Kejujuran Diri adalah Kunci Kebahagiaan Abadi

Secara umum, saya bukan pembohong yang baik, tetapi saya pandai membohongi diri sendiri. Saya menghitung diri saya di antara mayoritas di departemen ini. Kebanyakan orang menghargai kejujuran dan berusaha menggunakannya dalam hubungan mereka dengan orang lain, tetapi jika menyangkut diri mereka sendiri, mereka mungkin sangat mahir dalam penipuan sehingga mereka bahkan tidak tahu bahwa mereka sedang melakukannya.

Berbohong pada Diri Sendiri Bahwa Anda Bahagia Tidak Membuatnya Benar

Kebohongan paling umum yang kita katakan pada diri sendiri adalah bahwa kita bahagia. Ini adalah kebohongan pragmatis. Itu membuat bola terus bergerak, menjaga hidup agar tidak berantakan. Namun, pada akhirnya, itu selalu menyusul Anda. Sejauh kebohongan pergi, yang satu ini tidak tahan untuk dicermati.

Baru-baru ini, saya mengatakan pada diri sendiri kebohongan ini. Saya belum melakukannya secara sadar; lebih mungkin daripada tidak, itu menyelinap ke dalam identitas saya sebagai fungsi menulis untuk blog ini. Saya berasumsi bahwa bagian dari deskripsi pekerjaan berkontribusi pada "Menjalani Hidup yang Bahagia" adalah menjadi ahli kebahagiaan. Tentu, saya mungkin telah mengakui sedikit keterpurukan emosional di sana-sini untuk membuat kebahagiaan saya tampak asli, tetapi saya berpegang teguh pada asumsi bahwa saya bahagia, tercerahkan sempurna.

bodhisattva.

Manfaat Menceritakan Kebenaran Pada Diri Sendiri 

Minggu lalu, saya mengalami kecelakaan mobil, dan sebagai efek samping yang tidak dapat dijelaskan, kebohongan ini terungkap. Kecelakaan itu tidak terlalu buruk, dan saya tidak terluka, tetapi itu berhasil mengguncang saya—cukup untuk menghilangkan kebohongan yang telah saya katakan pada diri saya sendiri. Saya tidak bahagia! Sungguh melegakan untuk mengakuinya. Saya tidak akan mengatakan bahwa saya tidak bahagia, tetapi akhirnya, untuk pertama kalinya dalam waktu yang lama, saya melepaskan label yang selama ini saya pegang.

Selain melegakan, kejujuran diri menciptakan ruang untuk perubahan. Jika Anda tidak bisa mengakui perasaan Anda, Anda tidak bisa mengubahnya. Begitu Anda menghadapi perasaan Anda, Anda telah menciptakan peluang untuk evolusi. Bagi saya sendiri, menerima bahwa saya tidak terlalu bahagia akhir-akhir ini telah membuat saya bercakap-cakap dengan diri saya sendiri tentang alasan mengapa saya di sini dan apa yang dapat saya lakukan. Ini membantu saya untuk menyadari bahwa bukanlah perubahan besar dalam arah hidup saya yang saya butuhkan untuk kembali ke arah kebahagiaan, itu adalah penyesuaian halus pada sikap saya. Itu memungkinkan saya untuk mengakui, tanpa rasa malu atau menghakimi diri sendiri, bahwa saya telah membiarkan prioritas saya menyimpang. Itu memberi saya kembali harapan, sesuatu yang belum banyak saya rasakan dalam sebulan terakhir.

Saya mendorong Anda untuk jujur ​​​​pada diri sendiri bahkan ketika kebenaran tidak nyaman. Semakin jujur ​​Anda dengan diri sendiri, Anda akan semakin dekat dengan kebahagiaan yang tahan lama.