Hadiah untuk Perilaku Baik: Cara Memotivasi Anak ADHD

April 10, 2023 12:26 | Hadiah & Konsekuensi
click fraud protection

T: “Bagaimana cara membuat anak saya tertarik pada hadiah untuk perilaku yang baik? Dia tampaknya kehilangan minat pada hadiah setelah beberapa minggu, bahkan jika itu sangat menarik baginya pada awalnya. Apakah ADHD ada hubungannya dengan itu? Bagaimana saya bisa memastikan bahwa penghargaan tetap efektif dan memotivasi dari waktu ke waktu?”

Itu tidak ada di kepala Anda - ada bukti yang berkembang tentang itu anak-anak dengan ADHD berbeda dari rekan-rekan neurotipikal mereka dalam kepekaan mereka terhadap penghargaan. Bagi banyak anak dengan ADHD, hadiah yang jauh tidak akan berhasil untuk memperkuat perilaku yang diinginkan. Itu berarti Anda hampir pasti harus menyesuaikan cara pendekatan dan pengaturan Anda imbalan untuk mendorong perilaku yang diinginkan pada anak Anda.

Semakin Anda memahami tentang otak ADHD dan faktor-faktor yang memengaruhi keefektifan penghargaan di dalamnya, semakin baik Anda dalam memecahkan masalah dan merekayasa motivator yang efektif untuk anak Anda.

Hadiah untuk Anak-anak dengan ADHD: Pedoman dan Tip Cepat

instagram viewer

1. Hadiah datang dalam berbagai bentuk.

  • Imbalan materi terdiri dari benda berwujud seperti uang dan mainan.
  • Hadiah aktivitas berpusat pada tindakan yang disukai dan menyenangkan.
  • Imbalan sosial termasuk penguat seperti pujian, senyuman, tos, dan bentuk dorongan lainnya. Mereka mungkin adalah tipe hadiah yang paling kuat.

Setiap jenis hadiah memiliki pro dan kontra, dan apa yang efektif untuk anak Anda mungkin tidak cocok untuk yang lain. Tanyakan pada diri Anda pertanyaan-pertanyaan berikut saat Anda memilih dan membuat hadiah:

[Dapatkan Unduhan Gratis Ini: Mengakhiri Konfrontasi dan Pembangkangan]

  • “Apakah anak saya peduli dengan hadiah ini?” Hadiah harus bermakna untuk menginspirasi perubahan. Jika perilaku anak Anda tidak berubah menjadi lebih baik, mungkin mereka tidak menemukan imbalan yang memuaskan. Bergantung pada anak Anda, hadiah aktivitas mungkin lebih efektif daripada, katakanlah, hadiah eksternal seperti mainan dan uang. Tanyakan kepada anak Anda hadiah apa yang menurut mereka menarik.
  • “Bisakah saya memanfaatkan aktivitas yang diinginkan anak saya?” Aktivitas yang benar-benar dinikmati anak Anda dapat berfungsi sebagai hadiah yang efektif dan menarik yang memperkuat perilaku yang mungkin sulit dilakukan oleh anak Anda. (Anak Anda mungkin lebih termotivasi untuk melakukan pekerjaan rumah, misalnya, jika mereka tahu mereka akan diberi hadiah dengan jalan-jalan ke taman.)
  • "Apakah saya memanfaatkan imbalan sosial dengan baik?" Manfaatkan kekuatan dari dorongan. Gunakan imbalan sosial di atas imbalan lain jika memungkinkan. Tepukan di punggung dan "pekerjaan bagus" mudah diakses dan disampaikan, dan mereka memiliki daya tarik yang tahan lama.

2. Anak-anak dengan ADHD menanggapi hadiah langsung.

Mungkinkah hadiah Anda kehilangan keefektifannya karena terlalu lama untuk diterapkan? Hadiah kehilangan daya tariknya jika dikumpulkan jauh di masa mendatang, jadi pastikan anak Anda dapat mentolerir kesenjangan antara perilaku dan hadiah. Pertimbangkan kemudahan akses dan pengiriman hadiah. Bisakah Anda menutup celah pada hadiah yang menarik untuk memaksimalkan keefektifannya?

[Baca: Ilmu Reward dan Punishment untuk Anak ADHD]

Jika hadiah tidak segera, pastikan bahwa hadiah tersebut paling tidak sangat diinginkan dan layak untuk ditunggu.

3. Menunggu hadiah juga harus diberikan.

Menunggu adalah tugas yang berat dan melelahkan, terutama bagi anak-anak dengan ADHD.1 Kami tahu dari penelitian bahwa anak-anak dengan ADHD sering terlibat dalam apa yang tampak seperti perilaku buruk untuk mencoba mengalihkan perhatian mereka dari kenyataan bahwa mereka sedang menunggu.

Sayangnya, menunggu biasanya bukan perilaku yang kami akui, apalagi hadiah. Ingatlah menunggu itu adalah suatu perilaku yang diinginkan. Penghargaan sosial sangat berguna untuk menghargai kesabaran anak.

4. Sesuaikan semua tuntutan tugas/perilaku dengan kemampuan anak Anda.

Perilaku yang Anda cari atau tugas yang Anda tuntut dari anak Anda mungkin sangat sulit untuk mereka lakukan, bahkan dengan imbalan yang kuat pada akhirnya. Anak Anda bahkan mungkin mengalami tugas itu sebagai hukuman – masalah yang berat mengingat anak-anak dengan ADHD lebih sensitif daripada rekan-rekan neurotipikal mereka terhadap hukuman.23

Kami tidak sering menganggap pekerjaan rumah sebagai hukuman, misalnya. Tetapi jika materi tersebut berada di luar tingkat kemampuan anak Anda, atau jika fokus pada pekerjaan rumah untuk waktu yang lama terlalu sulit, mereka mungkin mulai menganggap pekerjaan rumah sebagai hukuman. Terlepas dari janji hadiah setelah menyelesaikan pekerjaan rumah, mereka mungkin menghindari tugas itu sama sekali.

Jika hadiah tidak berhasil, periksa perilaku yang diinginkan dan pertimbangkan cara untuk mewujudkan perilaku tersebut. Jika Anda menyadari bahwa tugas atau perilaku yang dimaksud menuntut banyak usaha, pastikan untuk membagikan banyak penghargaan di sepanjang jalan.

Imbalan untuk Perilaku Baik: Langkah Selanjutnya

  • Sumber Daya Gratis: Kelas Parenting 8 Minggu untuk Keluarga ADHD
  • Membaca: Keseimbangan Imbalan dan Konsekuensi yang Halus
  • Membaca: Otak ADHD Memproses Imbalan & Konsekuensi Secara Berbeda

Konten artikel ini sebagian diambil dari webinar ADDitude ADHD Experts berjudul, “Kekuatan Penguatan Positif: Mengapa Menghadiahi Hukuman Trump untuk Siswa dengan ADHD” [Video Replay & Podcast #420],” bersama Gail Tripp, Ph.D., yang disiarkan pada 8 September 2022.

TAMBAHAN DUKUNGAN
Terima kasih telah membaca ADDITY. Untuk mendukung misi kami dalam memberikan pendidikan dan dukungan ADHD, tolong pertimbangkan untuk berlangganan. Jumlah pembaca dan dukungan Anda membantu mewujudkan konten dan jangkauan kami. Terima kasih.

Lihat Sumber Artikel

1 Tripp, G., & Alsop, B. (2001). Sensitivitas terhadap keterlambatan hadiah pada anak-anak dengan attention deficit hyperactivity disorder (ADHD). Jurnal Psikologi Anak dan Psikiatri dan Disiplin Sekutu, 42(5), 691–698. https://doi.org/10.1017/S0021963001007430.

2 Furukawa, E., Alsop, B., Sowerby, P., Jensen, S., & Tripp, G. (2017a). Bukti peningkatan kontrol perilaku dengan hukuman pada anak-anak dengan gangguan hiperaktivitas defisit perhatian. Jurnal Psikologi Anak dan Psikiatri, 3(58), 248–257. https://doi.org/10.1111/jcpp.12635.

3 Furukawa, E., Alsop, B., Shimabukuro, S., & Tripp, G. (2019b). Apakah kepekaan yang meningkat terhadap hukuman merupakan karakteristik umum dari gangguan defisit perhatian/hiperaktivitas? Sebuah studi eksperimental alokasi respons pada anak-anak Jepang. ADefisit Perhatian DHD dan Gangguan Hiperaktivitas, 11(4), 433–443. https://doi.org/10.1007/s12402-019-00307-6.

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest

Sejak tahun 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah mempercayai panduan dan dukungan ahli ADDitude untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkait. Misi kami adalah menjadi penasihat tepercaya Anda, sumber pemahaman dan panduan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesehatan.

Dapatkan edisi gratis dan eBuku ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.