Hubungan Pribadi Saya Berubah Setelah Menderita Pelecehan

Hubungan saya berubah setelah saya dilecehkan. Saya mempelajari ini beberapa waktu yang lalu, ketika saya memiliki kesempatan untuk duduk dan memeriksa orang-orang yang saya miliki sebagai bagian dari lingkaran dalam saya. Saat itulah saya menyadari teman-teman saya sekarang sangat berbeda dari tahun-tahun yang lalu. Jadi tentu saja, saya langsung merasa sedih, berpikir bahwa mungkin itu adalah sesuatu yang saya lakukan atau katakan untuk membuat perbedaan antara saya dan orang lain ini. Jadi secara alami, menyalahkan diri sendiri adalah emosi saya ketika saya merasa ada masalah. Syukurlah, aku punya terapis yang membimbing saya melalui situasi yang berbeda, termasuk yang seperti ini, di mana saya merasa tidak pasti.

Mengapa Hubungan Saya Berubah Setelah Pelecehan dan Seiring Waktu

Puisi terkenal oleh Brian A. Drew Calker berjudul, 'Alasan, Musim, dan Seumur Hidup,' menjelaskan bagaimana teman akan datang ke dalam hidup kita karena suatu alasan, periode tertentu dalam hidup kita, atau sepanjang hidup kita. Begitu Anda menyadari bahwa Anda tidak akan selalu memiliki orang yang sama di sekitar Anda, perspektif Anda berkembang.

Saya telah mendengar referensi untuk puisi terkenal ini beberapa kali, dan sekarang saya dapat duduk kembali dan memeriksa masa lalu saya, saya dapat menentukan di mana teman-teman saya jatuh. Saat ini saya memiliki beberapa teman seumur hidup, dan saya mempertahankan beberapa teman musiman, dan banyak lagi yang telah ada dalam hidup saya karena suatu alasan dan tidak lagi ada.

Pada awalnya, saya sedih karena saya tidak berbuat lebih banyak untuk tetap berhubungan dengan orang-orang atau mempertahankan persahabatan ini. Namun, keinginan ini adalah jiwaku yang mengendalikan perlu disukai dan dicintai oleh orang lain.

Tidak Semua Orang Harus Tinggal Selamanya

Meskipun luar biasa untuk dimiliki teman yang bisa mendukungmu dan berada di sana ketika Anda membutuhkannya, tidak semua orang harus tinggal dalam hidup Anda selamanya. Seringkali, individu akan mencapai tujuan dengan membantu Anda mencapai tujuan, mencapai realisasi, atau mendukung Anda melalui situasi yang sulit.

Setelah hambatan itu hilang, individu ini mungkin tidak lagi berharga, dan Anda mungkin akan terpisah. Meskipun dapat mengecilkan hati, hal ini terjadi pada banyak orang setiap hari. Anda tidak harus bertanggung jawab untuk memelihara persahabatan yang tidak mendukung atau tidak berharga bagi Anda.

Penyalahgunaan Mengubah Hubungan

Melewati sebuah hubungan yang kasar telah memberi saya wawasan untuk membantu saya memilih orang yang lebih baik untuk disertakan dalam hidup saya. Akibatnya, saya tidak lagi merasa harus membuat semua orang senang atau memastikan bahwa sayalah yang menyelesaikan semua masalah. Sebaliknya, saya mulai menempatkan kebutuhan saya di tempat yang penting, yang tidak selalu diinginkan oleh beberapa orang dari saya.

Meskipun masih bisa menghancurkan ketika saya menyadari bahwa saya tidak berbicara dengan orang tertentu lagi, saya tahu itu bisa jadi karena alasan lain selain kekurangan saya. Saya tidak lagi bertanggung jawab atas orang lain, dan saya menghargai teman-teman seumur hidup saya dan mereka yang bersama saya untuk musim atau alasan ini.

Dan begitu Anda dapat melihat manfaat beradaptasi dengan lingkaran dalam yang berubah, fase selanjutnya dari perjalanan penyembuhan Anda dimulai.

Cheryl Wozny adalah penulis lepas dan penulis yang menerbitkan beberapa buku, termasuk sumber kesehatan mental untuk anak-anak, berjudul Mengapa Ibuku Begitu Sedih? Menulis telah menjadi caranya menyembuhkan dan membantu orang lain. Temukan Cheryl di Twitter, Instagram, Facebook, dan di blognya.