Kelas Parenting Gratis: Disiplin ADHD, Kemarahan, Persahabatan, Remaja

Saya punya empat anak. Gadis kembar berusia 14 tahun. Seorang anak laki-laki berusia 11 dan 8 tahun dengan ADHD. Senin sampai Kamis mereka melakukan hal berikut setiap hari:

8:45-9: Waktu kebersihan!

9-10 – (I) Ayah memasak sarapan.

10-11 – Waktu jembatan musim panas (setiap anak memiliki kegiatan akademik untuk diselesaikan – Ayah memeriksa pekerjaan mereka dari kunci jawaban.)

11-12 – Waktu yang menyenangkan (semua anak bermain permainan papan)

12-1 – Latihan (semua anak memiliki satu set latihan untuk dipilih – latihan dilakukan sebagai tim – 15 menit untuk mandi)

1-2 – Ayah memasak makan siang.

2-3 – Ekspresi Seni (setiap anak memiliki pilihan kegiatan terkait artistik untuk dilakukan)

3-4 – Waktu tenang (setiap anak dapat tidur, mendengarkan musik, membaca dengan santai)

4-5 – Waktu membaca (setiap anak membaca selama 30 menit kemudian menulis paragraf tentang apa yang mereka baca [bisa jadi .] ringkasan, bagaimana apa yang mereka baca terkait dengan kehidupan mereka, apa yang akan mereka ubah tentang apa yang mereka baca, apa yang akan terjadi berikutnya, dll)

5-6 – Makan malam

6-8 – Waktu elektronik

8-9:30 – Waktu keluarga (TV, game, bincang-bincang, dll. dengan ibu dan ayah)

9:30-10 Waktu tidur

Jumat adalah hari pembersihan kami. Kami bersih-bersih mulai jam 10 pagi. Setelah dibersihkan, mereka dapat melakukan apa pun yang mereka inginkan. Sabtu adalah hari bebas. Minggu adalah hari-hari yang kita transisi kembali ke hari minggu. Mereka dapat memulai teknologi pada pukul 10 pagi. Mereka mendapatkan dua jam teknologi dan satu teknologi off sampai jam 8 malam. Waktu tidur adalah jam 10 malam sehingga kami dapat memulai "program musim panas" kami lagi dari Senin hingga Kamis.

Charles Elliott – Kontes waktu musim panas [dilindungi email]