Halloween, Menyakiti Diri Sendiri, dan Ketertarikan dengan Warna Merah

Menjadi musim penyihir, zombie, vampir, dan badut, segalanya mungkin terjadi. Lelucon yang aneh dan aneh diharapkan terjadi dan orang-orang menunggu berjam-jam, meringkuk bersama dalam selimut, menghabiskan dua puluh menit di atas hayride yang angker. (Saya baru-baru ini mengalami ini dan itu lebih dari sepadan.) Namun, bersama dengan tradisi riang dan sakit perut dari overdosis permen muncul aspek Halloween yang terkadang membawa kecemasan dan pikiran tidak aman bagi mereka yang mengatasinya merugikan diri: bekas luka dan warna merah.

Saya tidak pernah menjadi penggemar menggunakan kata "darah" ketika membahas melukai diri sendiri karena terkadang dapat memicu pikiran berbahaya bagi mereka yang melukai diri sendiri. Bagi sebagian orang, hanya dengan mendengar kata itu dapat memberi mereka dorongan yang mereka butuhkan untuk menggunakan keterampilan mengatasi yang tidak sehat dengan memotong atau membakar kulit mereka. Daripada menggunakan kata itu selama musim Halloween, saya lebih suka menggunakan kata "merah" hanya karena itu adalah kata yang lebih nyaman dan netral.

Dengan banyaknya acara televisi dan film yang berfokus pada zombie dan vampir, tidak heran ada daya tarik seperti "merah". Namun, banyak orang yang self-harm sudah tergiur dengan “merah” dan dikelilingi oleh media yang nyaris meromantisasinya, tak heran jika mereka yang self-harm merasa itu dorongan untuk menyakiti diri sendiri. Juga, terutama untuk populasi yang lebih muda yang berjuang dengan kecanduan ini, berjalan melewati kostum yang ditutupi "merah" saat trik-or-treat tidak selalu mudah ditangani dengan wajah tersenyum.

Kilas Balik yang Meriah dan Menakutkan

Beberapa orang melukai diri sendiri karena melihat "merah" membuat mereka penasaran. Banyak orang tidak mengerti daya tarik ini dan meskipun ini bukan minat saya ketika saya berjuang dengan menyakiti diri sendiri, saya melihat betapa sulitnya bagi mereka yang dikelilingi oleh "merah" selama Halloween musim.

Baru-baru ini di Time Hop, salah satu dari banyak aplikasi media sosial populer di luar sana, saya menemukan sekelompok gambar dari tiga tahun lalu selama tahun terakhir saya di perguruan tinggi ketika sekelompok dari kami berpartisipasi dalam Aula Berhantu. Setiap aula tempat tinggal membuat rumah berhantu dan para siswa berjalan melewati semuanya, memutuskan mana yang paling menakutkan. Tentu saja, kami semua ingin berperan dan karakter saya adalah berpakaian sebagai pelarian rumah sakit – kemeja putih panjang (gaun rumah sakit), rambut yang tidak dicuci, gelang rumah sakit, dan tas gelap di bawah mata saya.

Ketika saya melihat gambar-gambar yang ditemukan Time Hop, saya menyadari bahwa "merah" dicat di seluruh lengan, kaki, dan wajah saya – tentu saja untuk membuat faktor ketakutan sedikit lebih ekstrem. Menengok ke belakang, saya merasa sedikit tidak nyaman ketika melihat cat di lengan saya, mengetahui beberapa tahun sebelum gambar itu diambil, saya telah berjuang dengan menyakiti diri sendiri, kesepakatan yang sebenarnya.

Jangan Mengelilingi Diri Anda Dengan Pemicu Melukai Diri Sendiri

Bahkan enam tahun kemudian, hal-hal kecil seperti gambar masih membawa saya kembali ke masa-masa menakutkan dalam hidup saya. Bagi mereka yang sedang berjuang melawan kecanduannya dengan menyakiti diri sendiri, melihat karakter yang berlumuran darah (ya, saya mengatakannya) terkadang membuat mereka ingin menjatuhkan permen dan menemukan benda tajam. Terkadang, yang diperlukan hanyalah melihat "merah" untuk membuat seseorang tidak nyaman dan hari ini, dengan acara dan media di sekitar kita, tidak mungkin untuk diabaikan. Yang paling dapat Anda lakukan adalah menemukan cara untuk mengalihkan perhatian Anda ketika sesuatu memicu Anda dengan cara yang intens. Jangan dengan sengaja mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang mengenakan kostum berbalut "merah" atau menonton acara yang cenderung bersifat grafis.

Halloween adalah waktu dalam setahun ketika Anda bisa menjadi siapa pun yang Anda inginkan dan bersikap sedikit aneh -- dan lolos begitu saja. Jangan biarkan lingkungan sekitar Anda memengaruhi Anda hingga berujung pada tindakan menyakiti diri sendiri sebagai jawaban. Tidak ada gunanya jika Anda bisa mengisi wajah Anda dengan permen atau menghabiskan waktu dengan orang-orang yang benar-benar peduli.

Anda juga dapat menemukan Jennifer Aline Graham di Google+, Facebook, Indonesia dan dia situs web di sini. Cari tahu lebih lanjut tentang Siang melalui Amazon.com.