Bagaimana Membangun Harga Diri Melalui Identitas Diri

Jadi, kami sedang dalam perjalanan untuk membangun harga diri yang lebih baik dan Anda ingin tahu harus mulai dari mana. Memulai mungkin tampak seperti tugas yang menakutkan. Cara terbaik untuk mengatasinya adalah dengan memecahnya menjadi langkah-langkah yang lebih kecil. Hari ini, kita akan membahas langkah pertama: mengidentifikasi apa yang membuat Anda, Anda.

Identitas Diri: Siapa Will Redmond?

di my postingan terakhir, Saya merinci apa yang membawa saya ke titik ini dan bagaimana saya mengatasinya. Saya sudah lama tahu bahwa saya tidak mencintai diri saya sendiri. Saya dapat membuat daftar seribu refleksi negatif dan dengan sengaja mengabaikan hal-hal positif. Melalui evaluasi diri yang cermat, saya menyadari bahwa saya telah kehilangan identitas saya sendiri dan malah meniru identitas orang-orang di sekitar saya. Tidak mungkin membangun harga diri Anda jika Anda tidak terlebih dahulu mengidentifikasi siapa diri Anda.

Solusi saya adalah mengidentifikasi siapa Will Redmond sebenarnya. Beberapa hal yang membuat saya menjadi saya termasuk akting, pendidikan, sejarah, Lego, snowboarding, menulis, acara olahraga, pertunjukan EDM, dan musik dan pertumbuhan Justin Bieber. Semua hal itu membuatku bahagia, dan tidak apa-apa! Saya mencoba mengatakan bahwa kombinasi pengaruh apa pun yang mendefinisikan Anda

urusan, bahkan jika itu tampak acak atau bertentangan dengan norma sosial. Begitu saya menyadari hal-hal ini, saya telah mengambil langkah pertama dalam perjalanan menuju harga diri yang lebih baik.

Langkah-Langkah Tindakan untuk Identitas Diri

Mari kita bicara tentang apa yang dapat Anda lakukan untuk mengidentifikasi siapa Anda. Kami tidak akan melihat aspek negatif apa pun untuk langkah ini dan malah menyoroti sisi positifnya. Pertimbangkan saat dalam enam bulan terakhir ketika Anda merasa benar-benar bahagia. Ini bisa berupa sesuatu yang sederhana seperti mempelajari rutinitas tarian baru atau momen indah di pesta streaming terbaru Anda. Apa pun itu, luangkan waktu untuk mempertimbangkan apa yang membuatnya istimewa.

Ulangi proses ini beberapa kali. Saya sarankan menuliskan semua hal kecil yang membawa Anda kebahagiaan sampai Anda memiliki daftar yang bagus. Anda kemudian dapat kembali dan membacanya untuk mendapatkan gambaran yang cukup bagus tentang apa yang membuat Anda bahagia. Selamat! Anda baru saja mengambil langkah pertama dalam perjalanan Anda menuju harga diri yang sehat.

Bekerja Sama Membantu Membangun Harga Diri

Berbagi kemajuan Anda sangat membantu dalam perjalanan Anda menuju identitas diri dan harga diri yang lebih baik. Ini bisa dengan anggota keluarga, teman dekat, atau bahkan saya! Jika Anda merasa nyaman melakukannya, saya ingin mendengar tentang satu hal yang membuat Anda bahagia. Sebagai imbalannya, saya akan berbagi hal yang sama dengan Anda. Jangan ragu untuk melakukannya di bagian komentar. Dalam posting saya berikutnya, kami akan menggunakan saat-saat bahagia ini untuk menunjukkan kepada Anda bagaimana mencintai diri sendiri. Pastikan untuk mendengarkan!