Mengubah cara Anda hidup. untuk mengubah hidupmu..

Sejak memutuskan bahwa saya perlu melakukan lebih dari hidup saya, saya telah membuat daftar area yang perlu dikerjakan yang diharapkan akan mulai mempengaruhi kualitas hidup saya secara keseluruhan setelah dipertahankan untuk sementara waktu... salah satu bagian terpenting yang saya pikir adalah organisasi. untuk membantu dengan daerah ini saya telah jelas keluar dari hidup saya sehingga untuk berbicara. membuang semua yang tidak saya butuhkan lagi, cukup dekat menyortir ruang hidup saya dan mengatur kertas kerja yang biasanya akan diabaikan. kedua adalah olahraga dan diet. untuk ini saya sudah mulai berenang, bersepeda, berjalan kaki ke tempat-tempat daripada menelepon taksi sepanjang waktu dan sekarang saya makan lebih sedikit. dan ketika saya makan, biasanya makanan seimbang yang sehat. (terlepas dari tadi malam ketika saya sangat menikmati makanan Cina dengan salah satu teman terbaik saya) ketiga adalah kebiasaan sosial. saya sekarang bekerja untuk menjadi lebih terbuka dan mengatasi perasaan saya daripada mengabaikannya. saya akan mengatur menemui konselor segera dan terapi alternatif lain yang mungkin bermanfaat. membuka diri kepada teman tepercaya dan pada hari-hari di mana saya dapat dengan mudah tinggal. buat diri saya keluar dan menghabiskan waktu bersama teman dan keluarga + belajar menikmati waktu luang saya.. sejauh ini baik! semoga ide-ide ini dapat membantu kalian untuk!

Terakhir Diperbarui: 14 Januari 2014