Mengapa Analisis Perilaku Terapan Seperti Terapi Berguna?
Analisis perilaku terapan adalah a metode terapi digunakan untuk memahami dan mengubah perilaku tertentu. Ini biasanya dilakukan di antara terapis yang merawat autisme karena membantu meningkatkan keterampilan sosial dan mempertahankan keterampilan positif. Tujuan ABA adalah untuk meningkatkan perilaku yang bermanfaat dan mengurangi perilaku yang berbahaya. Terapi perilaku terapan membantu orang mengidentifikasi perilaku bermasalah dan mempelajari cara-cara baru untuk mengubahnya, dan proses perubahan dipantau secara teratur oleh profesional khusus.
Apa Analisis Perilaku Terapan?
Analisis perilaku terapan (ABA) adalah pendekatan ilmiah untuk terapi yang berfokus pada peningkatan perilaku dan keterampilan khusus. Ini adalah pendekatan luas yang dapat diterapkan pada peningkatan komunikasi, keterampilan sosial dan pembelajaran adaptif. Ini juga dapat digunakan dalam pengaturan akademik, serta untuk pengembangan keterampilan motorik halus, kebersihan pribadi, kompetensi kerja dan ketepatan waktu.
Dalam istilah dasar, ABA melibatkan penggunaan ilmu perilaku menuju perubahan yang berarti. Perubahan ini dapat berarti apa saja dari membantu anak autis untuk menjadi lebih tersosialisasi, untuk membantu seseorang berhenti merokok atau menjadi lebih produktif di tempat kerja. ABA efektif karena membantu kita mengidentifikasi bagaimana perilaku bekerja, bagaimana lingkungan memengaruhi tindakan kita, dan bagaimana pembelajaran terjadi untuk membantu perubahan.
Keberhasilan ABA sangat bergantung pada data dan penargetan keterampilan tertentu.
Bagaimana Analisis Perilaku Terapan Bekerja?
Analisis perilaku terapan terjadi di berbagai pengaturan. Ini dapat dipraktikkan di lingkungan pribadi, klinis, atau di sekolah, rumah, dan pusat komunitas tergantung pada kebutuhan pasien. ABA dapat melibatkan pengajaran satu-ke-satu atau ditawarkan dalam lingkungan kelompok.
Sebelum Anda memutuskan apakah analisis perilaku terapan tepat untuk Anda, ada baiknya Anda mengetahui apa yang diperlukan dalam praktik tersebut. Tentu saja, semua terapis akan bekerja sedikit berbeda, tetapi seperti kebanyakan pendekatan terapeutik, ABA memiliki kerangka dasar.
Langkah-langkah analisis perilaku terapan meliputi:
- Mengidentifikasi perilaku mana yang bermasalah dan membutuhkan perubahan
- Menetapkan tujuan dan hasil yang diharapkan
- Menetapkan cara untuk mengukur peningkatan dan mencatat perubahan
- Mengevaluasi situasi dan perilaku Anda saat ini
- Mempelajari keterampilan baru untuk menghindari perilaku "negatif"
- Meninjau kemajuan Anda secara berkelanjutan
- Memutuskan apakah akan menerapkan lebih lanjut atau tidak modifikasi perilaku untuk mencapai tujuan Anda
ABA harus fleksibel terhadap kebutuhan individu, dan ada banyak teknik yang termasuk dalam pendekatan pengobatan ini.
Apa yang Membuat Analisis Perilaku Terapan (ABA) Begitu Efektif?
Analisis perilaku terapan efektif karena membantu pasien mentransfer keterampilan dan perilaku dari satu situasi ke situasi lain. Itu didasarkan pada teori-teori ilmiah tentang pembelajaran dan perilaku. ABA juga membutuhkan pemantauan dan evaluasi yang berkelanjutan untuk memastikan hasil pasien terpenuhi.
Penguatan positif
ABA sering digunakan Penguatan positif untuk memotivasi perubahan perilaku, yang telah ditemukan sangat efektif pada pasien dari segala usia. Penguatan positif terjadi ketika suatu perilaku diikuti oleh hadiah, yang seiring waktu membantu menanamkan perubahan positif.
ABC - anteseden, perilaku, konsekuensi
Analisis Perilaku Terapan juga menggunakan model ABC. Ini terdiri dari tiga langkah yang membantu kita memahami perilaku:
- Itu mendahului adalah apa yang terjadi tepat sebelum "perilaku sasaran" terjadi. Ini bisa berupa isyarat verbal, perintah atau permintaan, atau bisa juga suara atau sesuatu yang lain sama sekali. Anteseden dapat berupa internal (pikiran atau perasaan) atau eksternal (dari lingkungan).
- Anda tingkah laku adalah respons terhadap anteseden. Ini bisa berupa verbal, fisik, atau sesuatu yang lain sama sekali. Contohnya termasuk mundur dari situasi atau hubungan sosial, minum alkohol atau merokok. Ini juga bisa menjadi perilaku positif.
- SEBUAH konsekuensi adalah apa yang terjadi langsung setelah perilaku. Jika perilakunya positif, ini mungkin termasuk imbalan atau penguatan. Jika perilakunya negatif, maka konsekuensinya juga.
Apakah ABA Selalu Berfungsi?
ABA dianggap sebagai pengobatan praktik terbaik berbasis bukti oleh Ahli Bedah Umum A.S dan oleh American Psychological Association.
Namun, seperti semua mode terapi lainnya, Analisis Perilaku Terapan bukanlah pendekatan “satu ukuran untuk semua”. Agar efektif, itu harus memenuhi kebutuhan pelajar individu dan diajarkan dan dipantau oleh seorang profesional khusus.
referensi artikel
