Saya Ingin Menyerah pada Antidepresan

Beberapa minggu yang lalu, terapis saya menyarankan perubahan dalam pengobatan saya. Saat ini saya menggunakan antidepresan kelima saya dalam dua tahun. Tidak peduli berapa banyak obat yang tampaknya bekerja untuk mengobati gejala depresi dan kecemasan saya, tampaknya selalu ada saatnya saya perlu mencoba sesuatu yang lain. Dan pada titik ini, saya hampir ingin menyerah pada antidepresan.

Menemukan Obat yang Tepat Itu Frustasi

Perjalanannya panjang dan seringkali mengecewakan. Biasanya dibutuhkan waktu 4-6 minggu untuk mendapatkan manfaat dari obat baru, jadi ini adalah komitmen yang sama seperti lompatan ke dalam kegelapan. Menyerah pada antidepresan sepertinya pilihan yang lebih mudah: lebih sedikit kekecewaan, lebih sedikit efek samping negatif, lebih sedikit waktu yang diinvestasikan untuk sesuatu yang terasa sia-sia.

Saya bahkan tidak punya motivasi untuk makan tiga kali sehari; bagaimana saya bisa menemukan motivasi untuk mencoba (lagi) antidepresan baru? Saya sudah melakukan ini sejak lama. Setiap perubahan disertai dengan efek samping yang berpotensi merusak, termasuk pikiran untuk bunuh diri, penambahan berat badan, perubahan nafsu makan, gangguan tidur, dan kesulitan berkonsentrasi.

Saya tidak pernah tahu apakah antidepresan akan bekerja sampai sangat jelas tidak--yang bisa di mana saja dari empat hari sampai tiga bulan setelah saya mulai meminumnya. Tidak banyak cara pasti untuk mengetahui obat apa yang akan bekerja untuk seseorang. Itu datang ke trial and error. Dan saya pernah mengalami banyak kesalahan dalam perjalanan pemulihan saya.

Efek Samping Antidepresan

Dengan beberapa antidepresan, saya bertahan cukup lama untuk mengetahui bahwa mereka mengurangi gejala penyakit mental. Namun, saya masih merasa belum menemukan yang sempurna. Masing-masing memiliki efek samping, dan saya harus memilih efek samping mana yang layak untuk ditoleransi.

Misalnya, obat yang saya gunakan sekarang memungkinkan saya untuk berada dalam situasi sosial tanpa merasa cemas, tetapi pergi di pagi hari itu sulit, dan saya merasa gelisah di malam hari. Saya telah hidup dengan efek samping ini karena saya hanya bersyukur bahwa saya dapat berada di sekitar orang lagi.

Sebagai seseorang yang mencari pengobatan terbaik untuk saya, saya harus menghargai kemenangan, tidak peduli seberapa kecil, bahkan jika itu tertutupi oleh apa yang tampak seperti kerugian. Saya terbuka dengan psikiater saya tentang pro dan kontra dari masing-masing. Keputusan untuk mencoba obat baru pada akhirnya masih tergantung pada saya, yaitu memberdayakan. Meski begitu, prosesnya masih membuat saya kewalahan dan terkadang tertindas.

Saya Tidak Akan Menyerah Pada Antidepresan

Antidepresan memberi saya kesempatan untuk merasa lebih baik. Saya mungkin perlu beberapa tahun lagi untuk menemukan dosis dan obat yang paling cocok untuk saya, tetapi saya pikir saya bersedia untuk terus melakukannya.

Meskipun prosesnya membuat frustrasi, dan sebanyak saya ingin berhenti minum antidepresan, saya percaya bahwa pengobatan adalah alat yang baik untuk saya saat ini. Saya berharap obat tersebut dapat berfungsi sebagai perekat yang menyatukan kembali bagian-bagian otak saya yang rusak sehingga suatu saat saya tidak membutuhkan antidepresan lagi. Tapi untuk saat ini, saya akan terus mencoba.