Pengantar Annabelle Clawson, Penulis 'Kesehatan Mental untuk Generasi Digital'

Saya Annabelle Clawson, penulis baru untuk Kesehatan Mental untuk Generasi Digital. Saya didiagnosis dengan gangguan depresi mayor dan gangguan kecemasan umum beberapa tahun yang lalu. Melihat ke belakang, saya dapat melihat bahwa saya telah bergumul dengan penyakit mental hampir sepanjang hidup saya. Pertarungan saya dengannya masih jauh dari selesai, tetapi saya telah belajar untuk menerima kenyataan itu. Saya telah menemukan bahwa mengandalkannya telah membantu saya mengembangkan ketahanan, dan saya bersemangat untuk menjelaskan perjalanan itu di HealthyPlace.

Pemuda Annabelle Clawson dengan Kecemasan dan Perfeksionisme Beracun

Sejak saya masih kecil, saya telah menjadi seorang perfeksionis beracun. Saya membenci diri saya sendiri hampir sepanjang waktu, menangis karena rencana yang dibatalkan, dan menutup diri ketika saya gagal. Perfeksionisme mendorong saya untuk menekan kecemasan yang sering saya rasakan, ke titik di mana saya tidak tahu bagaimana rasanya tidak tegang tentang hal-hal terkecil. Perfeksionisme saya terutama berpusat pada prestasi akademis dan perilaku religius, dan kebiasaan itu sulit dihilangkan. Saya telah hadir

terapi secara teratur selama tiga tahun terakhir dan minum obat selama dua tahun terakhir. Sumber daya ini, bersama dengan teman-teman saya yang penuh kasih dan keinginan saya sendiri untuk berkembang, membawa saya ke tempat saya sekarang ini.

Tujuan Annabelle Clawson di Blog ‘Kesehatan Mental untuk Generasi Digital’

Menulis di HealthyPlace adalah mimpi yang menjadi kenyataan bagi saya karena saya sangat menyukai kesehatan mental, terutama di masa muda saat ini. Harapan saya adalah blog saya, Kesehatan Mental untuk Generasi Digital, bisa menjadi tempat di mana Anda bisa merasa dipahami, diangkat, dan diberdayakan. aku percaya empati membantu kita berubah, dan saya yakin bahwa membagikan cerita saya dapat membantu orang lain yang berjuang dengan penyakit mental.