Bicara Langsung tentang Bunuh Diri dan ADHD

Hasil studi penelitian utama, baru-baru ini dirilis, menunjukkan itu gadis remaja dengan ADHD lebih mungkin untuk mencoba bunuh diri dan menyebabkan cedera pada diri mereka sendiri daripada anak perempuan non-ADHD pada usia yang sama.

Studi ini, dipimpin oleh Stephen Hinshaw, PhD dan diterbitkan dalam edisi online Agustus Jurnal Konsultasi dan Psikologi Klinis, melaporkan bahwa kecenderungan ini lebih sering muncul pada anak perempuan yang didiagnosis dengan ADHD tipe impulsif. Sebagian besar dari anak perempuan didiagnosis dengan tipe ADHD gabungan, yang termasuk impulsif serta tidak perhatian, begitu banyak yang berisiko.

Saya tidak terkejut sedikit pun. Selama bertahun-tahun saya telah menjelajahi jurnal medis dan situs web psikologi untuk beberapa bukti bahwa ADHD menghasilkan tingkat bunuh diri yang lebih tinggi (atau upaya bunuh diri). Saya telah menemukan penelitian kecil yang berharga untuk mendukung kecurigaan saya bahwa ADHD mewartakan kecenderungan serius untuk putus asa. Setelah bertahun-tahun mencoba solusi yang gagal, beberapa orang dewasa dan anak-anak tidak melihat jalan keluar selain mengambil kehidupan mereka sendiri. Saya yakin mereka percaya dunia akan lebih baik tanpa mereka. Saya tahu saya melakukannya.

Sebelum saya berusia 30 tahun, saya menghina orang-orang yang menggoda untuk bunuh diri. Saya percaya bahwa mereka lemah dan pengecut atau bahwa mereka mengasihani diri sendiri, berlomba-lomba mencari perhatian. Saya merasa benar sendiri sampai hari ketika banyak peristiwa mencuri optimisme saya dan saya juga, melewati batas ke pemikiran bunuh diri. Itu tidak cantik, tapi itu dia. Itu terjadi lebih dari sekali, saya malu untuk memberi tahu Anda.

Seperti kebanyakan penelitian, data berdiri sendiri, tunduk pada interpretasi. Tapi Dr. Hinshaw telah mengatakannya berkali-kali tekanan sosial dan teman sebaya pada remaja dan bahkan anak perempuan sekolah dasar sangat kuat sehingga hampir tidak mungkin untuk menghindari kerusakan psikologis. "Setidaknya seperempat dari semua gadis remaja AS menderita mutilasi diri, gangguan Makan, depresi yang signifikan atau pertimbangan serius untuk bunuh diri. "(dari buku Hinshaw, Triple Bind ©2009). Tambahkan ADHD ke dalam campuran dan keputusasaan merayap masuk

Jangan berpikir sejenak bahwa penelitian ini tidak berlaku untuk Anda karena didasarkan pada dua kelompok gadis remaja (ADHD dan kontrol). Firasat saya adalah bahwa statistik akan berlaku untuk orang dewasa ADHD juga. Namun, penelitian untuk membuktikannya adalah kenyataan yang jauh. Dengan santai saya telah mensurvei sekelompok orang dewasa dengan ADHD tentang pertemuan dekat mereka dengan bunuh diri. Rasio yang sama sekali tidak ilmiah dari mereka yang telah mempertimbangkan bunuh diri vs mereka yang belum adalah sekitar 50-50. Jadi tidak semua orang dewasa dengan ADHD berisiko. Tetapi beberapa dari kita.

Jelas saya masih di sini, bahagia dan sehat. Ada nafsu manusia yang paling mendasar untuk bertahan hidup dan saya memercayainya. Tetapi penelitian baru tentang ADHD ini membantu saya mengingat hari-hari kelam dalam konteks yang berbeda. Saya mungkin pada belas kasihan ADHD saya yang tidak terdiagnosis. Akankah diagnosis dan perawatan telah menangkal bisikan kematian? Mungkin.

Yang membuatnya sangat penting untuk mengobati ADHD Anda alih-alih berharap itu akan hilang. Sangat penting untuk menemukan seorang pelatih, terapis, teman yang tidak menghakimi atau penasihat agama yang dapat bercampur aduk di otak liar Anda dengan Anda. Penting untuk minum obat Anda jika Anda memilih perawatan itu. Sangat penting untuk tetap terhubung dengan orang lain yang mengerti dari dalam bagaimana rasanya memiliki ADHD.

Jika Anda berada di persimpangan beberapa krisis dan ketahanan Anda telah menguap, ketahuilah bahwa Anda tidak sendirian. Anda memiliki seluruh komunitas untuk berbagi beban. Kami disini untukmu. Bicaralah pada kami. Kami percaya hidup Anda memiliki nilai; ada alasan Anda berada di planet ini saat ini di tempat ini.

Anda tidak sendiri.

Diperbarui pada 27 Maret 2018