Bagaimana Saya Menggunakan Kartu Tarot untuk Pemulihan dari Trauma Masa Kecil

Pada awal 2021, saya memulai bentuk perawatan diri baru: menggunakan kartu tarot untuk pemulihan. Secara khusus, saya sedang belajar cara membaca kartu tarot untuk membantu saya sembuh dari efek trauma masa kanak-kanak. Secara pribadi, saya tidak selalu percaya bahwa kartu tarot dapat memberi tahu masa depan, tetapi saya percaya interpretasi itu Kartu tarot membutuhkan intuisi yang kuat, dan untuk itulah saya berharap dapat membangun dengan menggunakan kartu tarot pemulihan.

Kartu Tarot untuk Pemulihan: Belajar Mempercayai Diri Sendiri Lagi

Alasan utama saya menggunakan kartu tarot untuk pemulihan adalah untuk membantu saya mempercayai intuisi saya sendiri. Sebagai orang yang sangat sensitif (HSP), saya sebenarnya memiliki intuisi yang cukup kuat. Saya dapat membaca sebuah ruangan dengan segera, dan saya mendapatkan firasat tentang hampir segala hal.

Namun, karena saya mengalami trauma masa kanak-kanak berupa ketidakabsahan yang konsisten, diremehkan, dan gaslighting, saya benar-benar berjuang untuk mempercayai intuisi saya. Saya selalu diberitahu bahwa perasaan saya salah, dan sekarang saya tidak pernah tahu apakah perasaan saya "benar" atau tidak. Saya selalu mencari orang lain untuk memastikan bahwa apa yang saya alami diperbolehkan.

Itulah mengapa saya mulai membaca kartu tarot. Saya melihatnya sebagai cara untuk belajar memercayai intuisi saya lagi. Saya dapat melihat kartu-kartu itu, menafsirkannya sesuai keinginan saya, dan saya tidak memerlukan persetujuan orang lain untuk interpretasi saya.

Apa yang Saya Pelajari Dari Membaca Kartu Tarot untuk Pemulihan

Saya baru membaca kartu tarot selama dua bulan sekarang, tetapi saya sebenarnya telah belajar cukup banyak saat itu.

Pengambilan terbesar saya adalah, terlepas dari ketakutan saya bahwa saya tidak rasional, terlalu emosional, dan membuat setiap situasi tentang saya dan emosi saya, saya sebenarnya sangat pandai memperhatikan bagaimana emosi saya dapat memengaruhi pembacaan kartu, dan kemudian menggunakan emosi itu untuk mendapatkan lebih banyak pemahaman, bukan kurang. Emosi saya adalah alat, sama seperti logika adalah alat, dan keduanya bisa berguna. Itu adalah sesuatu yang saya ketahui secara intelektual sejak lama, tetapi membaca kartu tarot membantu saya benar-benar menerima kenyataan itu.

Saya juga belajar bahwa saya tidak membutuhkan bantuan sebanyak yang saya kira saya membutuhkan bantuan. Ketika saya membeli dek tarot saya, saya berpikir pasti saya akan mencari arti dari setiap kartu, setiap saat. Pada kenyataannya, saya hanya mencari arti dari kartu sesekali karena saya benar-benar mempercayai diri sendiri dan interpretasi saya.

Bagaimana Memulai Membaca Kartu Tarot untuk Pemulihan

Jika Anda tertarik membaca kartu tarot untuk pemulihan, ini sangat sederhana. Yang Anda butuhkan hanyalah dek tarot dan buku catatan. Cukup gambar sebuah kartu dan jurnal tentang arti kartu itu bagi Anda. Lihatlah simbolisme di kartu untuk mendapatkan petunjuk tentang apa artinya, dan jangan ragu untuk menggunakan kartu sebagai titik awal untuk membicarakan hal-hal lain saat Anda membuat jurnal. Jika Anda memiliki alat unik lainnya untuk pemulihan, pastikan untuk membagikannya di komentar.