Apakah Depresi adalah Ketidakseimbangan Kimiawi?
Depresi secara luas dikenal sebagai ketidakseimbangan kimiawi. Namun, sebutan ini mungkin tidak sepenuhnya benar. Yang pasti, depresi bersifat biologis (setidaknya sebagian). Tingkat dan aktivitas neurokimia sedang bekerja gangguan depresi mayor (MDD). Ini menjelaskan mengapa depresi sering disebut ketidakseimbangan kimiawi. Itu tidak salah, tetapi para peneliti menemukan bahwa itu juga tidak benar.
Gangguan depresi mayor adalah penyakit multifaset. Seperti depresi lebih dari sekadar kesedihan, jadi, penyebab atau dasarnya juga lebih dari sekadar ketidakseimbangan kimiawi. Belum ada bukti ilmiah yang menunjukkan adanya ketidakseimbangan kimiawi menyebabkan depresi. Perubahan dalam neurokimia adalah faktor yang berkontribusi dan merupakan salah satu komponen dari persamaan kompleks. Penyebab depresi dan faktor risiko lainnya termasuk hal-hal seperti:
- Genetika
- Ciri-ciri kepribadian seperti keraguan diri, kecemasan, dan kecenderungan untuk memiliki pikiran negatif dan perasaan
- Stres, terutama kronis
- Jumlah dukungan sosial yang Anda miliki
- Trauma masa lalu atau baru-baru ini
- Bagaimana Anda bereaksi terhadap pemicu stres
- Aktivitas kimiawi di otak
Terlalu banyak faktor yang bekerja dalam depresi untuk menyatakan dengan pasti bahwa MDD adalah ketidakseimbangan kimiawi. Namun, peran kimiawi otak dalam depresi sangatlah penting.
Depresi Sebagian merupakan Ketidakseimbangan Kimiawi
Depresi bersifat biologis dan sebagian besar berbasis otak. Seseorang yang mengalami depresi seringkali mengalami ketidakseimbangan neurotransmiter, terutama serotonin, norepinefrin, dan dopamin. Neurotransmiter seperti ini adalah pembawa pesan kimiawi di otak yang memfasilitasi percakapan antara neuron, sel yang menerima dan meneruskan informasi di dalam sistem saraf pusat (SSP). Ketika ada terlalu banyak atau tidak cukup neurotransmiter, SSP tidak dapat beroperasi dengan lancar dan efisien. Terkadang depresi berkembang sebagai akibatnya.
Bahan kimia saraf lain yang dapat terlibat dalam depresi berat adalah hormon stres. Tubuh Anda melepaskan adrenalin, norepinefrin, dan kortisol sebagai reaksi terhadap situasi kehidupan yang penuh tekanan. Semakin ekstrim stres Anda dan semakin lama berlangsung, semakin lama bahan kimia ini tetap berada di sistem Anda. Kehadiran hormon stres yang berkepanjangan berkontribusi pada depresi.
Bukan hanya zat kimia saraf yang berkontribusi atau melanggengkan depresi. Bagian lain dari otak berperan dalam menciptakan dan mempertahankan depresi. Ketika kimiawi tidak seimbang, sirkuit saraf terganggu, yang selanjutnya mengurangi komunikasi antar sel. Struktur otak juga diubah oleh depresi berat. Beberapa struktur menjadi lebih kecil atau kurang aktif. Orang lain menjadi lebih aktif. Beberapa bagian otak yang berkontribusi dan / atau dipengaruhi oleh MDD meliputi:
- Amigdala
- Korteks cingulate anterior
- Hipokampus
- Hipotalamus
- Korteks prefrontal (beberapa bagiannya)
Karena kimiawi, struktur, dan fungsi otak adalah bagian besar dari depresi, obat-obatan dapat bekerja untuk memulihkan keseimbangan. Penghambat reuptake serotonin selektif Suka Zoloft dan Prozac hanyalah dua dari berbagai macam obat yang bekerja untuk memulihkan keseimbangan di otak. Hasilnya beragam, namun:
- SSRI dan pengobatan lain bekerja dengan baik untuk sekitar sepertiga orang yang memakainya.
- Mereka bekerja agak untuk sepertiga orang lain yang memakainya.
- Untuk sepertiga orang lainnya, pengobatan tidak bekerja sama sekali.
Angka-angka ini menyoroti fakta bahwa ketidakseimbangan kimiawi sering kali menyebabkan depresi (jika tidak, pengobatan tidak akan berhasil untuk siapa pun). Bahwa itu hanya bekerja sebagian atau tidak sama sekali untuk beberapa menunjukkan bahwa depresi lebih dari sekedar ketidakseimbangan kimiawi.
Haruskah Depresi Disebut Ketidakseimbangan Kimiawi?
Karena depresi lebih besar daripada penyakit yang disebabkan oleh neurotransmiter yang tidak seimbang dan hormon stres, masuk akal bagi orang untuk berhenti menyebutnya sebagai ketidakseimbangan kimiawi. Tidak hanya melakukannya tidak akurat, tetapi juga bisa merusak.
Satu studi menemukan bahwa ketika orang mengira depresi mereka adalah ketidakseimbangan kimiawi, mereka menjadi lebih putus asa (Rathje, 2018). Mereka merasa kurang kendali atas penyakit mereka, berpikir bahwa tidak ada yang dapat mereka lakukan yang dapat memperbaiki ketidakseimbangan tersebut. Selain itu, hal itu dapat membuat orang berpikir ada yang salah dengan mereka karena mereka memiliki "otak yang tidak seimbang". Dan kapan masyarakat secara keseluruhan percaya bahwa depresi semata-mata tentang ketidakseimbangan kimiawi dan sesuatu yang salah dengan seseorang otak, stigma terjadi kemudian.
Di sisi lain, terkadang menganggap depresi sebagai ketidakseimbangan kimiawi mengurangi stigma dan meningkatkan kemanjuran diri (keyakinan bahwa Anda dapat melakukan sesuatu, seperti mengatasi depresi). Ketidakseimbangan kimiawi menempatkan depresi pada bidang yang sama seperti penyakit tubuh lainnya, seperti jantung, ginjal, atau hati.
Depresi Anda unik bagi Anda dengan penyebab dan sifatnya yang berbeda. Anda dapat menyebutnya apa yang terasa tepat bagi Anda sehingga Anda dapat berkonsentrasi pada jenis yang benar pengobatan depresi dan manajemen untuk diri Anda sendiri.
Depresi berat adalah gangguan yang sebagian merupakan ketidakseimbangan kimiawi. Namun ilmu kimia saraf bukanlah inti dari depresi. Cara paling efektif untuk membantu mengatasi depresi adalah dengan mengunjungi dokter Anda untuk melihat apakah obat dapat membantu tingkat neurokimia Anda dan mengatasi faktor pribadi dan gaya hidup lainnya yang juga membentuk depresi. Apa pun alasan depresi Anda, Anda dapat mengambil tindakan untuk menghilangkannya dari hidup Anda.
referensi artikel
