Pemulihan Gangguan Makan: Satu Tahun Kemudian

Bulan lalu, saya bepergian dengan keluarga dan teman dan memiliki kesempatan untuk melihat sejauh mana pemulihan saya anoreksia telah datang. Ketika saya kembali ke perawatan rawat inap lebih dari setahun yang lalu, saya ingin menjadi lebih baik - untuk pulih - tetapi sejujurnya mulai meragukan apakah itu mungkin. Itu adalah perjalanan ketiga saya ke pengobatan selama bertahun-tahun. Itu tidak "berhasil" sebelumnya, jadi mengapa sekarang akan berbeda? Bahkan di tahun sejak kembali dari perawatan, kadang-kadang tidak terlihat begitu bagus.

Seperti setiap penggemar buku terlaris John Green lainnya, "The Fault In Our Stars," Saya menyukai kalimat di mana Hazel berkata, "Aku jatuh cinta seperti kamu jatuh cinta tertidur - perlahan, dan kemudian sekaligus. "Menurut saya begitulah pemulihan: Anda bekerja keras hari demi hari begitu lama dan merasa seperti tidak ada kemajuan. Kemudian Anda bangun pada suatu pagi dan - BAM! - sembuh! (Yah, tidak persis seperti itu, tapi Anda mengerti maksud saya, ya?)

Pada kenyataannya, ada kemajuan, tetapi terkadang sangat kecil sehingga Anda tidak dapat menyadarinya setiap hari. Bahkan dalam enam bulan terakhir, ketika pemulihan saya paling stabil yang pernah ada, sepertinya sama sekali tidak ada kemajuan. Makanan hari ini praktis adalah salinan karbon dari makanan kemarin. Camilan saya berputar di antara tiga atau empat pilihan berbeda. Makan malam masih terasa seperti pekerjaan rumah lebih sering daripada tidak.

Jadi, baru sebulan terakhir ini saya bisa melihat perubahan sikap dan perilaku saya terhadap makanan, makan, dan olahraga. Saya bisa lari dan tidak membuatnya menjadi semacam perlombaan menuju kematian. Salah satu pilihan kudapan biasa saya adalah Oreo. Ketika makan malam tampaknya benar-benar mustahil dan saya tidak punya keinginan untuk berada di dapur, saya pergi ke McDonald's dan membeli nomor empat.

Jika Anda memberi tahu saya pada bulan Januari bahwa saya akan berada di sini sekarang, saya pasti akan menertawakan Anda. Heck, jika Anda memberi tahu saya dua bulan lalu bahwa di sinilah saya sekarang, saya akan mengatakan Anda gila. Sepertinya tidak mungkin tempat ini terlihat.

Anda Juga Dapat Memulihkan

Sejujurnya, empat tahun lalu ketika saya mulai mengikuti blog pemulihan gangguan makan, saya akan membaca paragraf di atas dan berpikir, "Wah, itu bagus. Untuk dia. Itu tidak akan pernah terjadi pada saya. "Saya selalu percaya bahwa orang yang blognya saya baca lebih cerdas, lebih kuat, lebih keras kepala, lebih berbakat, lebih banyak Masa bodo daripada saya - dan itulah mengapa dia bisa pulih.

Inilah masalahnya, kalian semua - tidak ada yang istimewa dari diri saya yang memungkinkan saya mencapai titik pemulihan ini. Saya pintar, tapi saya tahu lebih banyak dengan lebih pintar. Saya kuat, tapi saya tahu jauh lebih kuat. Saya tidak pada saat ini dalam pemulihan saya karena saya adalah semacam kasus khusus - Saya pada titik ini dalam pemulihan saya karena saya bekerja untuk itu. Saya memutuskan bahwa saya menginginkan pemulihan dan saya memutuskan bahwa saya bersedia melakukan apa pun untuk mencapainya.

[caption id = "attachment_NN" align = "aligncenter" width = "400" caption = "Pasti Lebih Bahagia dan Lebih Sehat Tahun Ini (R)"][/ caption]

Sudah banyak kerja keras. Itu berarti bekerja bahkan (dan terutama) ketika saya tidak mau. Itu berarti mendefinisikan kembali siapa saya tanpa gangguan makan. Itu berarti mempelajari keterampilan koping baru dan menggunakannya. Itu berarti berurusan dengan efek samping fisik dan emosional dari mengisi kembali dan menutrisi kembali tubuh saya.

Tapi yang terpenting, itu berarti kebebasan.

Jess juga bisa ditemukan di Google+, Facebook dan Indonesia.