Posting Terakhir Saya sebagai Penulis 'Mengatasi Depresi'
Saya menulis posting pertama saya untuk Mengatasi Depresi satu tahun yang lalu. Tahun ini sekarang telah berakhir, dan saya menulis posting terakhir saya sebagai Mengatasi Depresi rekan penulis untuk HealthyPlace. Hari ini, saya berbagi dengan Anda ketakutan yang telah saya atasi, apa yang telah saya pelajari tahun lalu, dan dorongan bagi mereka yang menderita depresi.
Ketakutan Terbesar Saya sebagai Penulis Blog 'Mengatasi Depresi'
Saya sering kali diliputi kecemasan, kekhawatiran, dan ketakutan. Sebagai orang yang sangat sensitif (HSP), Saya merasakan perasaan orang lain secara mendalam. Saya mengambil suasana hati orang lain dengan mudah. Saya mudah kewalahan oleh rangsangan eksternal. Ketika saya lebih tertekan, saya mudah terpicu. Saya tahu betapa gelap dan melemahkan depresi itu. Dan saya tahu bahwa dengan penyakit ini, nyawa dipertaruhkan. Karena cara pikiran saya berkata-kata dan karena kepedulian saya terhadap orang lain, saya memiliki ketakutan yang sangat besar sebagai seorang Mengatasi Depresi penulis blog.
Ketakutan terbesar saya sebagai Mengatasi Depresi Penulis blog mengatakan bahwa dengan menulis tentang depresi, saya akan memicu Anda dan saya untuk merasa lebih tertekan. Dengan senang hati saya laporkan bahwa menulis tentang depresi selama setahun terakhir tidak membuat saya lebih tertekan. Menjadi penulis bersama blog ini telah menjadi jalan keluar yang sangat konstruktif bagi saya.
Apa yang Saya Pelajari sebagai 'Mengatasi Depresi' Penulis
Blogging for HealthyPlace setahun terakhir ini telah memberi saya kesempatan untuk benar-benar mempelajari bagaimana saya mengatasi depresi. Itu memungkinkan saya untuk memeriksa apa yang membantu meningkatkan suasana hati saya. Meskipun bisa terasa seperti depresi adalah kekuatan yang luar biasa dan menekan yang dapat membuat saya tidak bisa bergerak, sekarang saya sadar - lebih dari sebelumnya - bahwa tindakan yang saya ambil dan hal-hal yang menurut saya memainkan peran besar dalam cara saya mengatasi penyakit ini. Ke depannya, saya akan terus mencari cara agar saya bisa memenangkan ini berperang dengan depresi.
Dorongan bagi Mereka yang Melawan Depresi
Saya akhirnya ingin menawarkan dorongan kepada siapa pun yang menderita depresi. Ingatlah bahwa depresi itu terletak. Jadi, jangan percaya kebohongan yang dikatakan depresi kepada Anda. Pilih untuk mengisi pikiran Anda dengan kebenaran. Sebenarnya kamu kuat. Penyakitmu nyata. Ada hal-hal yang dapat Anda lakukan dan membantu Anda dapat menerima agar diri Anda merasa lebih baik. Saat Anda kesulitan, biarkan diri Anda beristirahat, tetapi jangan berhenti. Saat berada dalam kegelapan, temukan secercah cahaya itu dan peganglah itu. Terus berjuang, karena Anda layak mendapatkannya.
Terima kasih,
Michelle Sedas, Mengatasi Depresi Penulis
Michelle adalah seorang istri dan ibu dari dua anak. Dia adalah penulis dua buku dan rekan penulis ketiga. Bukunya, Selamat Datang The Rain, akan menginspirasi Anda untuk melihat melampaui badai kehidupan. Temukan Michelle Facebook, Indonesia, Google+ dan blog pribadinya.
