Saya Menghadapi Keterbatasan Kerja dengan Bipolar. Inilah Mengapa Saya Bersyukur untuk Mereka.

Sebagai orang kelas pekerja dengan gangguan bipolar, saya menghadapi banyak hambatan untuk mendapatkan pekerjaan yang layak. Pekerjaan yang membutuhkan tugas monoton dan berulang tidak memberi otak saya cukup stimulasi untuk membuat saya tetap terlibat, yang dapat memicu mania dan depresi. Pekerjaan paruh waktu dengan shift tidak teratur juga tidak berjalan karena penjadwalan yang tidak konsisten mengganggu siklus tidur-bangun saya (yang menurut psikiater mana pun sangat penting untuk mengelola bipolar). Dan terlepas dari perlindungan yang diberikan kepada orang-orang seperti saya oleh Undang-Undang Penyandang Disabilitas Amerika, diskriminasi kerja terhadap orang-orang dengan penyakit mental tetap menjadi masalah serius. Namun terlepas dari semua rintangan untuk pekerjaan yang bermakna dan menguntungkan serta kebebasan finansial yang saya hadapi karena gangguan bipolar saya, kenyataannya adalah bahwa saya bersyukur atas keterbatasan saya.

Saya tahu itu pasti terdengar berlawanan dengan intuisi. Untuk memperjelas, saya tidak berterima kasih 

Belajar Menerima Keterbatasan Saya

Pekerjaan penuh waktu pertama yang saya miliki setelah lulus dari perguruan tinggi adalah pekerjaan penjualan internal yang monoton yang hampir mengirim saya ke rumah sakit dengan ide untuk bunuh diri dan melukai diri sendiri. Meskipun itu adalah pengalaman yang melelahkan, saya juga belajar dengan cukup cepat bahwa saya tidak cocok untuk menjadi basi sembilan-ke-lima di dunia usaha, melakukan pekerjaan yang tidak saya minati dan tidak ada artinya untuk saya. Segera setelah saya mulai bekerja paruh waktu sebagai staf penulis untuk perguruan tinggi lokal saya. Itu menyenangkan dan bayarannya bagus, tapi saya dibatasi untuk bekerja lima belas jam seminggu dengan mobilitas ke atas yang terbatas. Jadi saya mulai membaca kartu Tarot sebagai pekerjaan sampingan sambil terus mencari pertunjukan penuh waktu. Sayangnya, jebakan pasar kerja modern - derajat yang melimpah dan tidak cukup pekerjaan yang membayar upah layak, perekrutan manajer yang tidak pernah menanggapi atau hantu setelah satu atau dua percakapan, mewawancarai dan berhasil ke babak kedua atau ketiga hanya untuk diberitahu bahwa Saya tidak memiliki cukup pengalaman untuk posisi itu - mengurangi kepercayaan diri dan pandangan saya untuk masa depan, menyebabkan putaran serius lainnya depresi.

Sekitar waktu itulah saya menerima diagnosis bipolar. Awalnya, saya panik: otak saya rusak dan tidak dapat diperbaiki, dan saya ditakdirkan untuk menganggur dan kemiskinan selama sisa hidup saya. Tetapi itu juga agak membebaskan: perjuangan saya bukan hanya karena kemalasan atau kurangnya motivasi, itu adalah hasil dari perbedaan di otak saya yang tidak saya pilih. Setelah shock mereda, saya bisa menerima bahwa ini akan menjadi kenyataan saya di masa depan dan saya memutuskan bahwa saya akan melakukan segala daya saya untuk memastikan bahwa jalan hidup saya tidak akan ditentukan oleh saya penyakit. Bagian dari itu termasuk mencari tahu bagaimana membuat pekerjaan berhasil untuk saya - yang berarti menerima keterbatasan saya.

Belajar Dari Keterbatasan Saya

Mendiagnosis bipolar dan pengobatan adalah langkah besar pertama ke arah yang benar. Begitu suasana hati saya stabil, konsentrasi, fokus, dan kepercayaan diri saya juga meningkat. Saya memutuskan bahwa salah satu cara saya akan mengambil kembali kendali hidup saya adalah dengan menyerahkan karier saya ke tangan saya sendiri, alih-alih menjadi tergantung pada keinginan pemberi kerja atau agen kepegawaian yang mungkin atau mungkin tidak dapat atau bersedia untuk memenuhi kebutuhan saya sebagai penderita bipolar kekacauan. Saya mulai bekerja sebagai penulis lepas, dan saya masih bekerja untuk mengembangkan bisnis saya sambil juga memegang pekerjaan paruh waktu yang saya nikmati (dan dilengkapi dengan shift yang stabil). Jalur karir yang saya ambil mungkin tidak "tradisional" - jika hal seperti itu benar-benar ada lagi - tetapi itu memuaskan dan memungkinkan saya untuk mengatur hidup saya di sekitar bipolar, bukannya bipolar mengatur hidup saya saya.

Saya tahu bahwa saya sangat beruntung dibandingkan dengan banyak orang yang hidup dan bekerja dengan bipolar. Terlepas dari keterbatasan pekerjaan yang saya hadapi, saya masih memiliki hak istimewa yang cukup besar yang meringankan tantangan tersebut. Tetapi saya bersyukur atas keterbatasan pekerjaan yang saya miliki karena mereka telah mengajari saya sejak awal karir saya tentang apa dan tidak berhasil untuk saya, baik dalam hal apa yang dapat saya kelola karena kesehatan saya dan apa yang saya temukan secara pribadi memuaskan. Saya bersyukur bahwa saya sampai pada kesadaran itu sekarang, sebagai lawan menjadi lebih tua dan terkunci dalam pekerjaan atau jalur karier tertentu dengan ruang gerak yang lebih sedikit untuk perubahan. Masih ada jalan panjang di depan, tetapi terlepas dari penyakit saya (atau mungkin karena itu - siapa tahu?) Saya menatapnya dengan rasa kesadaran diri, keyakinan, dan harapan yang kuat.

Apakah Anda memiliki cerita tentang bagaimana bipolar telah membatasi kehidupan kerja Anda? Bagaimana perasaan Anda tentang keterbatasan itu? Sudahkah mereka mengajari Anda apa pun yang telah membantu Anda di jalur karier Anda? Lepaskan baris di komentar.

Nori Rose Hubert adalah penulis lepas, blogger, dan penulis novel yang akan datang The Dreaming Hour. Seorang Texas seumur hidup, dia saat ini membagi waktunya antara Austin dan Dallas. Terhubung dengannya situs web, Medium, dan Instagram dan Indonesia.