Pengantar Alixzandria Paige, Penulis 'Penyakit Mental dalam Keluarga'

Saya Alixzandria Paige, dan saya sangat senang bergabung dengan HealthyPlace. Saya dibesarkan dalam keluarga besar, dan sayangnya, banyak anggota keluarga saya yang menderita penyakit mental. Meskipun merupakan tantangan, keluarga saya dengan penyakit mental semuanya menjadi jauh lebih baik dari waktu ke waktu. Bagi saya, saya memiliki gelar psikologi dan menggunakan pengalaman gelar saya untuk membantu diri saya sendiri dan orang lain mengatasi masalah kesehatan mental sehingga kita dapat menjalani kehidupan yang pantas kita terima.

Seperti Apa Tumbuh Dalam Keluarga dengan Penyakit Mental bagi Alixzandria Paige

Di tengah enam bersaudara, semua dengan kepribadian yang sangat nyentrik, masa kecil saya selalu kacau dan tak terduga. Ini menjadi lebih buruk ketika ayah saya meninggal ketika saya berusia 11 tahun. Seperti apa kehidupan sehari-hari saat ini adalah memiliki ibu yang terlalu asyik kesedihan untuk mendukung keluarga yang begitu luas, saudara kandung mengalah depresi dan isolasi, dan kehilangan diri saya sendiri dan rasa kendali saya mencoba mengambil di mana semua orang melepaskannya. Ini berlangsung selama beberapa tahun, dan saya jatuh ke dalam

depresi berat sampai, sebagai sebuah keluarga, kami semua memutuskan untuk mengambil langkah besar ke depan.

Keluarga Alixzandria Paige Mulai Menargetkan Penyakit Mental

Pada titik ini, saya kuliah di universitas lokal tetapi pulang ke rumah setiap akhir pekan. Setiap kali saya pulang ke rumah pada akhir pekan, semua orang di keluarga saya melakukan sedikit lebih baik. Saya punya dua mingguan janji terapi di kampus untuk membantu saya kecemasan dan depresi, ibu saya didiagnosis dengan gangguan bipolar siklus cepat dan sekarang sedang dalam pengobatan untuk itu, dan sebagian besar saudara saya menghadiri sesi terapi bulanan. Penyakit mental di keluarga saya mulai berubah.

Pelajari lebih lanjut tentang saya, penyakit mental, dan keluarga saya dalam video ini:

Penyakit Mental dalam Keluarga Menjadi Lebih Baik

Tentu saja, masalah tidak hilang begitu saja. Depresi dan kecemasan yang saya derita muncul kembali secara sporadis dan telah memengaruhi fungsi saya dalam banyak aspek kehidupan, tetapi saya memilih untuk terus melawannya. Salah satu masalah utama saya adalah terlalu banyak berpikir, tetapi dengan terapi dan perubahan perilaku, saya perlahan-lahan mulai menjalani kehidupan yang layak saya miliki. Saya telah menemukan orang penting lainnya yang sabar dengan saya dan perjuangan saya, saya memiliki jaringan dukungan yang sehat dari orang-orang yang memahami saya dan peduli pada saya, dan saya dapat menyingkirkan keraguan dan ketakutan untuk keluar sana. Dengan pengetahuan dan kekuatan yang saya miliki dalam hidup saya sekarang, tujuan saya adalah menjangkau orang sebanyak mungkin yang saya bisa rasakan. seperti saya, sehingga mereka dapat mendengar perjalanan saya dengan keluarga dan penyakit mental saya dan tahu bahwa ada cara untuk hidup seperti itu lebih baik.