A-Tisket, A-Tasket, Keranjang Resolusi Konflik
Kita harus mendekati masalah ketidaktaatan anak-anak dan perilaku mengganggu dengan imajinasi, kecerdasan, dan kesabaran yang sama yang kita gunakan untuk menutup kesepakatan bisnis, menemukan obat untuk kanker, atau mendarat di Mars. Kita seharusnya tidak menjadikan anak-anak kita metode yang paling tidak kreatif, tidak cerdas, dan paling tidak terkontrol untuk memecahkan masalah.
Apakah Anda Memiliki 20 Menit?
Tertangkap dalam a pola perjuangan dengan seorang anak kecil, orang tua akan sering meminta saran kepada saya tentang bagaimana membuat anaknya melakukan apa yang dia inginkan. Saya biasanya menawarkan saran berikut: “Sisihkan waktu khusus 20 menit sekali seminggu, waktu ketika Anda dan anak Anda melakukan apa yang dia inginkan, selama itu aman dan legal. Selama waktu itu, jangan menerima panggilan telepon, berbicara dengan tetangga, menjalankan tugas, atau beristirahat di kamar mandi. Habiskan waktu bersama anak Anda. Biarkan dia tahu bahwa itu akan terjadi setiap minggu mulai sekarang pada saat yang sama. Kalau begitu, patuhi janjimu. ”
Saya telah melihat hasil yang luar biasa dari orang tua yang menindaklanjuti dengan ini. Ini meningkatkan rasa memiliki. Saya seorang penganjur pemeliharaan preventif. Cara terbaik untuk mencegah pergulatan dari kendali adalah dengan meningkatkan keterhubungan.
Resolusi konflik
Namun, pencegahan tidak cukup. Anda memerlukan metode untuk menangani konflik ketika itu terjadi. Saya mengembangkan metode seperti itu dengan istri saya. Kami telah mendorong anak-anak kami untuk bernegosiasi, karena bernegosiasi adalah keterampilan hidup utama. Saya memberi tahu anak-anak saya, “Jika Anda dapat membujuk saya untuk membiarkan Anda begadang semalaman, bagus untuk Anda. Keterampilan itu akan bermanfaat bagi Anda ketika Anda tumbuh dewasa. "Sejauh ini mereka belum membujuk saya, tetapi mereka telah mempelajari keterampilan yang berharga.
Ada saat-saat ketika negosiasi tidak akan berhasil. Saat waktunya tidur, kami tidak dapat melakukan negosiasi untuk memperpanjang waktu tidur. Ada saat-saat ketika tidak ada negosiasi yang diizinkan dan ketika apa yang Sue atau saya katakan berlangsung. Jika apa yang kita katakan tidak berjalan, akan ada konsekuensinya, seperti hilangnya waktu TV di hari berikutnya.
[Unduh Gratis: Perbaikan 15 Hari untuk Menghentikan Perilaku Membangkang di Jalurnya]
Ross Greene, Ph. D., penulis Anak Peledak, mengambil metode yang Sue dan saya telah kembangkan secara intuitif, memperbaikinya, mengujinya, dan memperbaikinya lagi. Alih-alih membantu orang tua menjadi lebih baik dalam membuat anak-anak mereka taat, metode Greene membantu orang tua dan anak-anak menjadi lebih baik dalam memecahkan masalah bersama. Kebanyakan orang tua lebih suka mengajarkan keterampilan bernegosiasi dan memecahkan masalah daripada "keterampilan" ketaatan buta.
Greene menyarankan agar orang tua membagi poin-poin konflik menjadi tiga keranjang.
- Dalam keranjang A, Anda menempatkan saat-saat ketika Anda harus menuntut kepatuhan: Anak Anda berlari ke jalan dan Anda memanggilnya untuk kembali. Tidak ada ruang untuk negosiasi.
- Dalam keranjang B, Anda menempatkan momen-momen ketika Anda bersedia bernegosiasi dan mengeksplorasi opsi yang mungkin.
- Dalam keranjang C, Anda meletakkan momen-momen ketika Anda tidak benar-benar peduli dengan apa yang terjadi, sehingga Anda membiarkan konflik itu jatuh.
Dengan imajinasi, kecerdasan, dan kesabaran, orang tua (dan guru, pelatih, dan lainnya) dapat belajar bagaimana memindahkan sebagian besar keputusan dan konflik ke keranjang B.
Jika keluarga Anda berjuang dengan disiplin, cobalah pendekatan yang saya tawarkan di atas. Jika mereka tidak membantu, temui terapis yang baik. Sulit bagi keluarga untuk membantu diri mereka sendiri tanpa seorang profesional yang dapat bertindak sebagai pelatih dan wasit.
[Jawaban untuk Pertanyaan Disiplin Anda Terlalu Lelah untuk Bertanya]
Dari buku itu Disampaikan dari Gangguan, oleh EDWARD M. HALLOWELL, M.D., dan JOHN J. RATEY, M.D. Hak Cipta 2005 oleh Edward M. Hallowell, M.D., dan John J. Ratey, M.D. Dicetak ulang dengan pengaturan dengan Ballantine Books, sebuah cetakan dari Random House, sebuah divisi dari Penguin Random House LLC. Seluruh hak cipta.
Diperbarui pada 23 Agustus 2019
Sejak 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah memercayai bimbingan dan dukungan ahli ADDitude untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkaitnya. Misi kami adalah menjadi penasihat terpercaya Anda, sumber pemahaman dan bimbingan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesehatan.
Dapatkan masalah gratis dan e-book ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.