Apakah CBT Membantu Anak-Anak?
Hanya ada sedikit bukti terapi perilaku kognitif (CBT) bermanfaat untuk anak kecil dengan ADHD, tetapi mungkin efektif untuk remaja. CBT bekerja paling baik untuk orang dewasa dengan ADHD; dalam beberapa kasus, sama efektifnya dengan obat-obatan. CBT bekerja sangat baik dalam mengurangi kecemasan. Jika anak Anda tampak cemas, seperti halnya banyak anak-anak dengan ADHD, ini akan menjadi alasan tambahan untuk mempertimbangkan CBT.
Dalam memutuskan apakah akan mencari terapi untuk ADHD, fokus pada perilaku apa, atau pola perilaku, Anda mencoba untuk berubah. Jika dia memiliki masalah organisasi, seperti menyelesaikan pekerjaan rumah atau mengingat tugas, pelatih ADHD akan menjadi solusi yang lebih baik. Untuk masalah oposisi utama, lihat program pelatihan orang tua. Pendekatan Nurtured Heart dan Pelatihan Efektivitas Orangtua, dengan atau tanpa terapi, adalah yang baik.
Keterampilan dan empati terapis CBT penting untuk keberhasilan perawatan. Mintalah rekan orang tua untuk rekomendasi dari seorang praktisi yang membantu anak mereka.
Diperbarui pada 15 September 2017
Sejak 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah memercayai bimbingan dan dukungan ahli ADDitude untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkaitnya. Misi kami adalah menjadi penasihat tepercaya Anda, sumber pemahaman dan bimbingan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesejahteraan.
Dapatkan edisi gratis dan eBook ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.
