Kapan Berkelahi dan Kapan Menyerah pada Penyakit Mental

Baru-baru ini, saya menyadari pentingnya berjuang dan menyerah pada penyakit mental. Saya dirawat di rumah sakit karena mengerikan episode campuran bipolar Saya menderita selama beberapa bulan. Saya tidak pernah sesakit ini dengan penyakit mental sejak pertengkaran saya selama 4 tahun depresi pascapersalinan dan tidak pernah mengalami hal seperti itu. Sekarang setelah saya keluar dari rumah sakit dan perlahan-lahan stabil, saya menjadi sangat sadar akan paradoks dalam melewati penyakit mental - penyembuhan tidak mungkin dilakukan tanpa berjuang dan menyerah.

Kapan Melawan Penyakit Mental

Saya tidak akan selamat setelah melahirkan tanpa berkelahi. Setelah saya akhirnya stabil, saya mendapat tato burung phoenix besar di lengan, punggung dan dada saya. Dia adalah pengingat di mana saya dulu, tetapi dia juga memberi saya keberanian untuk bertarung lagi. Pertarungan terasa konstan, tetapi ini adalah tiga pertarungan terberat saya sebelum dirawat di rumah sakit:

1. Bangun dari tempat tidur. Sejak saya punya 

kecemasan konstan yang parah, Saya tidak bisa tidur tanpa banyak obat yang membuat saya kelelahan hampir sepanjang hari. Tetapi dengan bipolar, jika saya tidak tidur, saya tidak memiliki kesempatan untuk kewarasan.

2. Menyeret diri ke perawatan sehari-hari. Saya menjalani setiap hari selama lebih dari empat minggu ke perawatan yang selalu berhasil di masa lalu tetapi tidak menyentuh episode campuran ("Stimulasi Magnetik Transkranial untuk Depresi").

3. Tidak bunuh diri. Aku selamat dari gangguan pikiran untuk bunuh diri sebelumnya tetapi tidak pernah dengan energi dan impulsif untuk melewatinya. Pikiran-pikiran untuk bunuh diri yang menakutkan terus berkecamuk di kepalaku.

Kapan Harus Menyerah pada Penyakit Mental

Menyerah pada fakta bahwa saya sakit parah dan sebelumnya bahaya bagi diriku sendiri akhirnya berarti berkomitmen untuk a bangsal rumah sakit yang dikunci. Itu berarti menyerah pada rencana perawatan tim medis. Syukurlah, itu adalah rumah sakit yang sangat bereputasi dan mereka sangat teliti.

Mereka mengambil semua obat tidur saya dan meresepkan saya obat yang membuat saya lebih cemas daripada saat saya dirawat. Saya tidak tidur selama berhari-hari. Saya gemetar hebat, saya tidak bisa makan sama sekali, saya memiliki bayangan untuk bunuh diri yang tidak pernah saya bayangkan. Saya menderita kegilaan yang rasanya tidak akan pernah berakhir.

Tapi efek sampingnya mereda dan sekarang saya di rumah. Psikiater saya memberi saya obat tidur lagi sehingga saya bisa tidur lagi, tetapi lebih sedikit dari sebelumnya. Menyerah berarti jujur. Saya tidak sehat sekarang, tapi saya menjadi lebih baik. Saya melakukan yang minimal saat saya perlahan-lahan menstabilkan dan memusatkan perhatian strategi mengatasi Saya sedang belajar terapi perilaku dialektis.

Saya telah melakukan yang tidak mungkin sebelumnya; Saya bisa melakukannya lagi. Burung phoenix mitos menyalakan tumpukan kayu pemakamannya sendiri. Dia bangkit dari abunya sendiri, cantik dan suci. Dia berkelahi dan dia menyerah terus menerus dan setiap kali dia kembali lebih kuat.

Apa pengalaman Anda melawan dan menyerah pada penyakit mental? Bagikan pemikiran Anda di komentar.