IPad Bukan Musuh Anda: Menggunakan Teknologi untuk Mempromosikan Pembelajaran Musim Panas Ini

Ketika American Academy of Pediatrics pertama kali menerbitkan pedoman untuk batas waktu layar harian, orang tua khawatir sebagian besar jam terbuang untuk menonton televisi dan bermain video game. Sekarang, layar menguatkan hampir setiap tindakan sehari-hari: membaca, berkomunikasi, mendengarkan musik, bermain game, dan melahap meme kucing.

Pada hari tertentu, rata-rata orang Amerika berusia 8 hingga 18 tahun menghabiskan 7 jam dan 38 menit menggunakan media untuk hiburan - tidak termasuk penggunaan komputer untuk sekolah atau pekerjaan rumah¹. Jumlah yang mengejutkan ini berkorelasi dengan akses mudah anak-anak kita ke layar seluler termasuk ponsel cerdas, iPod, tablet, dan komputer laptop. Rata-rata, anak-anak Amerika mendapatkan smartphone pertama mereka pada usia 10,3 hari ini. Terlebih lagi, 53% remaja memiliki tablet dan 67% remaja memiliki smartphone.

Pada saat yang sama, hanya 34% anak-anak Amerika berusia 15 tahun yang mahir dalam matematika dan sains². 37 negara mendapat nilai matematika lebih tinggi; 23 peringkat lebih tinggi dalam membaca dan sains, termasuk Vietnam, Slovenia, dan Polandia.

Hubungan terbalik antara teknologi di mana-mana dan kinerja akademik tidak perlu ada. Belajar dan teknologi bukanlah musuh bebuyutan. Bahkan, teknologi yang dimanfaatkan dengan baik oleh orang tua yang dipersiapkan dengan baik dapat membantu anak mencapai kesuksesan akademik dan sosial yang lebih besar - bahkan selama musim panas. Begini caranya.

Mengapa anak-anak terpaku pada media digital?

“Anak saya tidak bisa menderita ADHD; Anda harus melihatnya ketika dia memainkan video game! "
Berkat gejala ADHD hyperfocus yang umum (dan biasanya disalahpahami), banyak anak dengan kondisi ini menjadi tenggelam secara kognitif dan emosional dalam permainan. Layar tampaknya memperkuat fokus ini, dan kesediaan mereka untuk bertahan dalam tugas - ketekunan yang tidak terlihat saat mengerjakan sesuatu yang kurang menarik, seperti pekerjaan rumah.

[Koleksi ADDitude Khusus: Ide Belajar Musim Panas untuk Anak-anak dengan ADHD]

Mengapa? Game bersifat multimodal, dan memberikan umpan balik langsung dengan cara yang menarik bagi sistem saraf ADHD. Selain itu, gim seperti Minecraft tidak memiliki aturan dan tonggak yang mengikat. Sebaliknya, anak-anak bebas untuk menemukan dan membangun sesuatu, tanpa takut mengacaukan - perasaan yang sering mereka temui di sekolah dan kehidupan rumah. Di dunia virtual, mereka bebas belajar, berkreasi, dan sukses. Jika mereka gagal, itu masalah pribadi, dan mereka bebas untuk mencoba lagi, kemudian, mengalami demam dopamin ketika mereka mencapai tujuan.

Positif dari Digital Play

Bukti anekdotal menunjukkan bahwa permainan digital dapat membantu anak-anak yang berjuang secara sosial untuk terhubung dengan teman sebaya. Mereka dapat bermain dengan orang lain secara virtual, mendiskusikan pengalaman mereka, dan menunjukkan kreasi dalam gim mereka. Penelitian akademis juga menunjukkan bahwa aplikasi, permainan, dan teknologi tertentu dapat membantu anak-anak meningkatkan keterampilan fungsi akademik, kognitif, sosial, dan fungsi eksekutif mereka. Efek positif termasuk:

• Meningkatkan kecepatan pemrosesan³
• Meningkatkan memori kerja⁴
• Meningkatkan perilaku pro-sosial pada anak-anak⁵
• Meningkatkan keterlibatan sosial⁶
• Membangun daerah otak⁷

Risiko Terlalu Banyak Bermain Digital

Efek negatif pada anak-anak yang terlalu banyak bermain digital bahkan lebih baik didokumentasikan:

• Tingkat kegemukan yang meningkat seiring waktu layar, terutama televisi, naik⁸
• Lebih dari 3 jam bermain video game setiap hari dapat mengakibatkan penyesuaian psikologis yang buruk di antara anak-anak⁹
• Bermain video game kekerasan dapat meningkatkan perilaku dan pikiran agresif pada anak-anak, dan mengurangi empati terhadap orang lain¹⁰
• Remaja sangat rentan terhadap kecanduan video game (juga dikenal sebagai gangguan game internet), suatu kondisi yang umumnya menyertai ADHD, depresi, dan kecemasan.¹¹

Anak-anak akan tertarik pada teknologi, apa pun risikonya. Orang tua, pendidik, dan dokter bertanggung jawab untuk menemukan cara menggunakannya untuk memberi manfaat bagi anak-anak - dan mengimbangi bahaya.

Memanfaatkan Manfaat Layar Musim Panas Ini

Musim panas adalah kesempatan. Ini adalah waktu untuk memperluas pembelajaran di luar empat tembok, dan mendorong jenis pendidikan langsung yang sangat disukai anak-anak dengan ADHD. Dengan kewaspadaan dan kreativitas, orang tua dapat mengisi liburan musim panas dengan belajar dan kebiasaan sehat yang akan membuat anak-anak mereka sukses di sekolah. Begini caranya:

Olahraga meningkatkan dan meningkatkan protein di otak yang mempromosikan fokus dan manajemen stres. Studi menunjukkan peningkatan dalam memori kerja, fleksibilitas kognitif, dan keterampilan pengaturan diri dengan olahraga. Dengan kata lain, aktivitas bukan hanya tentang melepaskan energi berlebih; itu dapat mengubah kimia otak anak¹². Tetapi anak-anak tidak selalu memilih olahraga sendiri. Orang tua, guru, dan pengasuh perlu mendorong aktivitas fisik - sebagian dengan memimpin dengan memberi contoh. Ini berarti berjalan kaki setelah makan malam dan naik sepeda akhir pekan, tetapi juga berarti berkreasi dengan perangkat digital.

• Beli (atau sewa) game berbasis olahraga. Anak-anak yang bermain sepak bola atau bola basket secara digital lebih mungkin untuk pergi keluar dan memainkan game-game itu dalam kehidupan nyata.
• Tonton acara TV yang terinspirasi dari alam atau video YouTube dengan koneksi lokal. Misalnya, jika Anda tinggal di dekat pantai, tonton program tentang hiu atau kehidupan laut, lalu berjalan dan jelajahi pantai bersama anak Anda.
• Mulai kompetisi pelacak kebugaran keluarga. Beri anak a Fitbit, dan dia akan menghitung langkah selama sehari. Luncurkan kompetisi keluarga selama sebulan (dengan hadiah restoran atau film di akhir), dan dia berolahraga sepanjang musim panas.
• Berlatih yoga atau temukan video latihan yang menyenangkan yang dapat membantu mengeluarkan goyangan ketika terlalu panas atau terlalu hujan untuk pergi keluar.
• Pilih aplikasi yang membutuhkan berjalan.Pokemon Go adalah contoh yang bagus dari permainan yang memaksa anak-anak di luar ruangan untuk mengeksplorasi dan mengumpulkan poin.
• Buat proyek foto. Anak-anak suka mengambil gambar dan video. Dorong anak Anda untuk menggunakan kamera digital keluarga untuk menemukan makhluk di jalan-jalan alam, atau tangkap pemandangan sambil bermain skateboard - apa pun yang membuatnya tetap bergerak. Lalu, poskan gambar secara online sebagai bagian dari pengalaman sosial dan kreatif.

2. Gunakan Aplikasi untuk Mendukung Keterampilan Dunia Nyata

Jangan meninggalkan keterampilan akademis yang sulit diperoleh - seperti divisi panjang, fakta presiden, atau pengalaman menulis yang kuat - selama musim panas. Alih-alih, putuskan untuk mengembangkan keterampilan ini - dan membuatnya menyenangkan dengan membangun minat alami anak Anda dan dengan menggunakan alat-alat digital ini:

• Pasang Siri untuk bekerja. Keterampilan dikte membantu banyak anak dengan kecepatan pemrosesan yang lambat atau masalah memori yang bekerja mengikuti pekerjaan sekolah. Sebagian besar ponsel cerdas memiliki perangkat lunak dikte bawaan. Ajari anak Anda cara menggunakannya dengan menulis paragraf yang menarik, lalu mendiktekannya menggunakan telepon pintar. Atur timer untuk menunjukkan penghematan waktu dengan dikte.
• Berlatih menggunakan Keadaan terkemuka. Tugaskan anak Anda proyek yang menyenangkan, seperti membuat catatan di sebuah acara bincang-bincang. Notability akan merekam audio acara atau ceramah sementara anak Anda menulis catatan di iPad. Kemudian, dia dapat mengklik bagian dari catatan untuk mendengar apa yang mungkin dia lewatkan. Latihan ini dapat mempersiapkannya untuk menggunakan program di kelas.
• Unduh Quizlet, sebuah aplikasi yang menguji anak-anak pada subjek dari geografi hingga tata rias. Pilih area yang perlu ditingkatkan, dan biarkan anak Anda mengklik dan belajar. Selama tahun sekolah, siswa dapat membuat set studi mereka sendiri untuk mempersiapkan ujian.
• Menyamarkan cara belajar yang menyenangkan BrainPop. Anak-anak dapat menonton video tentang tanaman dan teknologi, dan bermain game sambil mempelajari fakta-fakta baru.
• Menggunakan Tenang aplikasi untuk mengajarkan perhatian. Teknik meditasi dapat membantu dengan manajemen stres selama musim panas dan seterusnya.
• Ganti Minecraft dengan Pembangun Quest Naga. Jika Anda ingin menanamkan variasi dalam rutinitas anak Anda, tukar di aplikasi ini.
• Tonton pertunjukan memasak bersama. Terutama MasterChef Junior, atau yang serupa dengan anak-anak. Kemudian, unduh aplikasi memasak dan minta anak Anda menemukan resep yang menarik. Bekerja bersama untuk menyiapkannya.

Untuk sumber daya lainnya, kunjungi learningworksforkids.com/additude.

¹"Penggunaan Media Harian Di Antara Anak-Anak dan Remaja Secara Dramatis Sejak Lima Tahun Lalu." The Henry J. Yayasan Keluarga Kaiser. (2010). Web. (http://www.kff.org/disparities-policy/press-release/daily-media-use-among-children-and-teens-up-dramatically-from-five-years-ago/)
²Drew Desilver. "KAMI. prestasi akademik siswa masih tertinggal dibandingkan dengan rekan-rekan mereka di banyak negara lain. ”Pew Research Center. (2017). Web. (http://www.pewresearch.org/fact-tank/2017/02/15/u-s-students-internationally-math-science/)
³Matthew W.G. Dye, C. Shawn Green, dan Daphne Bavelier. "Meningkatkan Kecepatan Pemrosesan Dengan Video Game Aksi." Arah saat ini dalam Ilmu Psikologi 18(6) (2009): 321–326. Web.
⁴Lisa B. Thorell, Sofia Lindqvist, Sissela Bergman Nutley, Gunilla Bohlin dan Torkel Klingberg. “Pelatihan dan efek transfer fungsi eksekutif di prasekolah
anak-anak.” Ilmu Perkembangan 12(1) (2009): 106–113. Web.
⁵Saleem, M., Anderson, C. SEBUAH. & Gentile, D. SEBUAH. “Efek Video Game Prosocial, Netral, dan Kekerasan pada Perilaku Bermanfaat dan Menyakiti Anak-anak.” Perilaku Agresif 38(4) (2012): 281–287. Web.
⁶Christopher J. Ferguson. "Video Game Jangan Membuat Anak-Anak Melakukan Kekerasan." Waktu. (2011). Web. (http://ideas.time.com/2011/12/07/video-games-dont-make-kids-violent/)
⁷Kühn, S., Gleich, T., Lorenz, R. C., Lindenberger, U., Gallinat, J. “Bermain Super Mario menginduksi plastisitas otak struktural: perubahan materi kelabu yang dihasilkan dari pelatihan dengan video game komersial.” Psikiatri Molekuler 19(2) (2014): 265–271. Web.
⁸“Menonton Televisi dan‘ Waktu Duduk ’.” Harvard T.H. Chan School of Public Health. Web. (https://www.hsph.harvard.edu/obesity-prevention-source/obesity-causes/television-and-sedentary-behavior-and-obesity/)
⁹Andrew K. Przybylski “Permainan Elektronik dan Penyesuaian Psikososial.” Pediatri 134(3) (2014). Web.
¹⁰Brad J. Bushman, Ph. D. “Efek video game kekerasan. Apakah mereka memengaruhi perilaku kita? ”ITHP. Web. (http://ithp.org/articles/violentvideogames.html)
¹¹Romeo Vitelli, Ph. D. "Apakah Video Game Adiktif?" Psikologi Hari Ini. Web. (https://www.psychologytoday.com/blog/media-spotlight/201308/are-video-games-addictive)
¹²Gapin JI, Labban JD, Etnier JL. “Efek aktivitas fisik pada perhatian gejala gangguan hiperaktif defisit: bukti..” Obat pencegahan 52 (2011): S70-S74. Web.

Diperbarui pada 24 Mei 2018