Bantuan untuk Masalah Sensorik Anak Saya

Q: “Putra saya yang berusia 15 tahun didiagnosis ADHD, dan dia juga memiliki gangguan sensorik. Dia sangat peka terhadap suara keras, dan dia menghindari cahaya terang dan kontak fisik, seperti pelukan atau tepukan di punggung. Bagaimana saya dapat mengubah lingkungannya untuk membantunya mengelola masalah ini? ”

---

Banyak anak-anak dengan ADHD memiliki tantangan pemrosesan sensorik. Titik awalnya adalah untuk menilai masalah medis yang mendasari yang mungkin berkontribusi pada perbedaan sensorik, yang dapat mempengaruhi perhatian secara negatif. Dekati putra Anda tantangan sensorik dengan tiga langkah ini:

1. Nilai Indra Anak Anda

Mari kita mulai dengan perilaku pendengaran putra Anda. Anak-anak yang sering mengalami infeksi telinga mungkin memiliki cairan sisa di telinga yang mengganggu suara. Seorang anak mungkin memiliki kondisi yang disebut hyperacusis, mendengar suara dengan volume yang jauh lebih rendah daripada yang biasanya terdengar. Anak seperti itu mendengar lebih dari kita, dengan sistem pendengarannya dibanjiri kebisingan yang menuntut dia mencari cara untuk menyaring suara yang tidak relevan dan menyesuaikan dengan apa yang penting. Untuk beberapa anak, frekuensi suara tertentu tidak nyaman. Mulailah dengan menilai pendengaran anak Anda, dengan audiogram yang dimulai pada -15dB, tingkat yang lebih rendah dari biasanya.

2. Lindungi Indra Anak Anda

Tugas pertama kita sebagai orang tua, terapis, atau guru adalah melindungi anak-anak dari rasa sakit. Ini termasuk memberikan perlindungan dari kebisingan yang benar-benar tak tertahankan. Anda dapat menawarkan headphone pengurang suara untuk anak Anda untuk waktu yang singkat (saat menghadiri pertemuan yang bising atau selama badai petir). Untuk anak yang lebih besar, penyumbat telinga dengan kesetiaan tinggi memberikan spektrum suara penuh dan mengurangi volume keseluruhan. Simpan perangkat pelindung ini untuk waktu yang singkat agar sistem pendengaran anak Anda tidak mengkalibrasi ulang!

3. Perkuat Keterampilan Anak Anda

Tujuannya adalah agar anak Anda mentolerir semua jenis kebisingan. Anda dapat merekam suara berbahaya dan mendengarkannya bersama-sama di rumah, jika stres berkurang. Misalnya, jika suara kendaraan konstruksi membuat anak Anda berputar-putar, jangan hindari lokasi konstruksi sama sekali. Rekam suara, ambil foto kendaraan, dan jelajahi suara dan pemandangan di rumah sambil menyantap sesuatu yang disukainya. Konsultasikan dengan terapis okupasi tentang program mendengarkan terapeutik yang dapat meningkatkan keterampilan sensorik pendengarannya — artinya, Anda melatih sistem pendengarannya seperti Anda melatih otot yang lemah. Bicaralah dengan audiolog atau ahli terapi wicara tentang Sistem FM. Putra Anda dapat menggunakan perangkat ini di sekolah. Guru berbicara melalui mikrofon dan suaranya langsung masuk ke telinga anak Anda yang disalurkan melalui headset, earbud, speaker audio, atau implan koklea.

[Mungkinkah Anak Anda Mengalami Gangguan Pemrosesan Pendengaran? Ikuti Tes Ini]

Anda dapat menggunakan pendekatan tiga langkah ini untuk mengelola tantangan sensorik putra Anda lainnya, termasuk hipersensitivitas visualnya. Pertama, dapatkan ujian komprehensif dari ahli optometri perkembangan yang berspesialisasi dalam penglihatan fungsional anak (temukan di covd.org). Dapatkan lensa korektif yang sesuai, dan pertimbangkan lensa filter warna (irlen.com), dan topi bertepi lebar untuk melindungi mata dari sinar matahari dan cahaya redup. Ganti lampu neon dan "LED siang hari" dengan bohlam spektrum penuh atau LED hangat. Tambahkan sakelar peredup jika memungkinkan. Anda dapat bekerja sama dengan terapis okupasi untuk meningkatkan keterampilan pemrosesan visual berbasis mata-motorik, kognitif, dan sensorik.

4. Ciptakan Diet Sensorik

Untuk perubahan pada diet sensorik putra Anda, ini paling baik dilakukan dengan bekerja sama dengan terapis okupasi. Profesional ini akan menilai keterampilan pemrosesan sensoriknya saat ini, memberikan intervensi terapeutik, dan mengajari Anda cara menerapkan program rumahan dengan diet sensorik yang memenuhi kebutuhannya.

Seorang anak yang cenderung terlalu terstimulasi membutuhkan tempat berlindung yang aman di mana ia dapat beristirahat saat merasa kewalahan. Ini mungkin termasuk alas pangkuan atau selimut berbobot (tidak lebih dari 10 persen dari berat badan anak Anda), mainan yang bergetar, pencahayaan lembut, tempat duduk yang nyaman, dan musik yang sangat ia suka dengarkan.

Untuk meningkatkan input taktil bertekanan dalam, minta dia membungkus dirinya dengan selimut atau tikar tipis, gunakan barang yang diberi bobot - a rompi, alas pangkuan, atau mainan - roller busa untuk "menggulung" otot seperti adonan kue, atau kompresi yang pas garmen. “Pekerjaan berat”, yang menggunakan otot besar dan persendian tubuh, juga membantu anak-anak tetap teratur dan membumi. Menaiki tangga, menggantung di jeruji monyet, melompat di atas trampolin atau alas kasur di lantai, bahkan menarik basah pakaian yang dikeluarkan dari mesin cuci, juga dapat membantunya mengendalikan pengalaman indrawi dan kesehariannya kehidupan.

Masalah Sensorik Pada Anak: Langkah Berikutnya

• Unduh: Mungkinkah Gangguan Pemrosesan Sensorik (SPD)?
• Belajar: Bagaimana "Diet Sensorik" Membantu Anak Saya dengan Gangguan Pemrosesan Sensorik
• Baca Gejala Gangguan Pemrosesan Sensorik pada Anak-anak

Lindsey Biel, M.A., OTR / L., adalah seorang terapis okupasi pediatrik dengan praktik pribadi di New York City. Dia mengevaluasi dan merawat anak-anak, remaja, dan dewasa muda dengan masalah pemrosesan sensorik, keterlambatan perkembangan, gangguan spektrum autisme, dan tantangan lainnya. Dia adalah penulis bersama Membesarkan Anak Cerdas Sensorik: Buku Pegangan Definitif untuk Membantu Anak Anda dengan Masalah Pemrosesan Sensor.

---

DUKUNGAN TAMBAHAN
Terima kasih telah membaca ADDitude. Untuk mendukung misi kami dalam memberikan pendidikan dan dukungan ADHD, mohon pertimbangkan untuk berlangganan. Pembaca dan dukungan Anda membantu membuat konten dan jangkauan kami menjadi mungkin. Terima kasih.

Diperbarui pada 11 Agustus 2020