"Mereka telah menempatkan kami dalam situasi yang mustahil."

3 Agustus 2020

Itu dimulai seperti gempa bumi.

Dunia bergeser tiba-tiba dan hebat di bawah kaki Anda. Yayasan hancur, memicu seribu kebakaran kecil. Jadi Anda berlomba menyiram api sambil hidup dalam ketakutan yang terus-menerus terhadap gempa susulan ...

• 9% dari Anda kehilangan pekerjaan Anda
• 34% dari Anda Kerja dari rumah untuk pertama kalinya
• setidaknya 42% dari Anda jatuh sakit COVID-19 atau kenal seseorang yang melakukannya
• dan hampir 100% anak-anak Anda dengan gangguan hiperaktif defisit perhatian (ADHD atau ADD) didorong keluar dari sekolah.

Namun, sementara itu, tsunami membangun di lepas pantai. Kami tahu kejutan itu bisa memicu bencana yang lebih besar dan lebih lama, meskipun kami berharap itu tidak akan terjadi. Namun di sinilah kita, kaki tenggelam di pasir, menyaksikan dinding air mulai berjambul di cakrawala. Ketika jatuh di sisi lain, kita tahu, itu akan menghapus begitu banyak.

Ini adalah bagaimana 1.705 responden dari survei pandemi kedelapan ADDitude menggambarkan tahun ajaran yang akan datang - sebuah bencana yang sepi yang sekarang terlihat.

• 71% dari Anda memberi tahu kami bahwa Anda memang benar merasa cemas atau khawatir - persentase tertinggi kedua sejak pandemi pertama mengguncang kami pada pertengahan Maret.
• 65% dari Anda mengatakan bahwa Anda merasa kewalahan atau kelelahan.
• Untuk pertama kalinya sejak kami mulai mensurvei pembaca Additude pada awal April, jauh lebih banyak dari Anda yang melaporkan merasa lebih khawatir tentang coronavirus daripada minggu sebelumnya. Secara keseluruhan, 44% dari Anda mengatakan Anda merasa lebih buruk dan hanya 8% dari Anda mengatakan Anda merasa lebih baik daripada yang Anda lakukan beberapa minggu yang lalu.

Alasannya jelas: Sekolah mendorong untuk membuka kembali meskipun 68% dari Anda mengatakan risiko COVID-19 sedang, tinggi, atau sangat tinggi di wilayah Anda.

[Apakah Anda Crisis Schooling? Nasihat Jadwal Harian untuk Keluarga ADHD]

"Jumlahnya naik lagi," tulis salah satu orangtua di Indiana. “Kami telah mencapai lebih banyak kasus harian daripada yang kami lakukan di puncak aslinya.”

"Kasus-kasus terus meningkat di negara saya," tulis seorang pembaca di Kansas. "Sepertinya tidak ada ujung yang terlihat."

"Orang-orang di negara bagian saya menolak untuk mengenakan topeng... dan sekarang ini menjadi 'hot spot,'" tulis seorang orangtua dari siswa kelas 3 ADHD di Tennessee. “Sekolah-sekolah mulai secara langsung di sini dan saya takut kasus-kasus akan naik dan orang-orang sekarat tanpa perlu. Anak saya akan sekolah virtual, tetapi saya khawatir dengan kualitasnya. ”

Orangtua Antara Batu dan Tempat Keras

Keputusan yang dihadapi keluarga tidak mungkin. Untuk keluarga anak-anak ADHD, terutama yang menerima layanan dan akomodasi melalui IEP atau Rencana 504, mereka lebih buruk daripada tidak mungkin. Orang tua dipaksa untuk melakukan pertukaran antara kesehatan mental / emosional dan fisik anak mereka; antara pendidikan dan keselamatan mereka; antara kehidupan keluarga mereka dan kehidupannya.

“Saya merasa seperti dipaksa untuk memilih antara kesehatan mental anak saya (sosialisasi, akses ke dukungan pendidikan) dan kesehatan fisiknya (paparan kepada COVID dan jumlah korban yang ditakuti berpotensi terkena kecemasan / kesehatan mentalnya), ”tulis seorang ibu dari siswa kelas 2 dan kelas 5 dengan ADHD. "Tidak ada pilihan yang baik."

"Saya semakin merasa cemas atas rencana membuka kembali sekolah," tulis seorang ibu di Rhode Island dari siswa kelas 6 ADHD dan siswa kelas 12 dengan kecemasan. “Saya terpecah antara ingin anak-anak saya bersama teman-teman mereka dan bersikap normal vs. kebutuhan untuk melindungi mereka dari virus. "

"Sekolah masih menunggu untuk dibuka kembali, meskipun fakta bahwa anak-anak 10-17 tahun menyebarkan virus corona sama baiknya dengan orang dewasa," tulis seorang ibu dari siswa kelas 3 dan 6 dengan ADHD di Oregon. “Tak satu pun dari anak-anak saya belajar dengan baik melalui pembelajaran jarak jauh dan saya harus berhenti dari pekerjaan saya untuk mengajar mereka. Mengapa kami mencoba untuk fokus pada tujuan pendidikan dengan mengorbankan kesehatan dan keselamatan? ”

“Dengan sekolah yang akan dibuka kembali dan program pemerintah akan dihentikan, stresnya semakin parah,” tulis ibu dari siswa kelas 1 ADHD di New York. “Virus akan menyebar di sekolah, jadi saya terpaksa membawa anak-anak saya di rumah karena anak bungsu saya mengalami masalah pernapasan. Tanpa pengasuhan anak, saya tidak dapat kembali bekerja, jadi saya akan memiliki lebih banyak tanggung jawab tanpa penghasilan. Ini menakutkan. "

[Bagaimana Pandemi Ini Memicu Respons Trauma di Otak ADHD]

A Common Stressor: Ketidakpastian

Saat total kasus COVID-19 meningkat ke 5 juta di Amerika Serikat, survei ADDitude yang digunakan pada 20 Juli memberi tahu kita hal-hal ini:

• 31% dari mereka yang bekerja dari rumah mengharapkannya kembali ke tempat kerja mereka segera.
• Hanya 39% dari Anda mengatakan distrik sekolah negeri atau sekolah swasta lokal Anda telah merilis file rencana lengkap dan komprehensif untuk tahun akademik 2020-2021.
• Tidak tahu menuntut biaya emosional dan psikologis yang sangat nyata saat kita memasuki bulan Agustus.

"Saya merasa terombang-ambing," tulis seorang ibu di New York yang anak kelas 7 menderita ADHD. “Saya masih menunggu kabar dari sekolah saya, tapi ada yang memberitahu saya bahwa anak saya dengan ADHD dan kecemasan akan melakukannya tidak berhasil dengan baik dalam situasi sekolah di mana setiap orang takut satu sama lain atau di mana segala sesuatunya berubah hari hari. Saya merasa pembelajaran jarak jauh setidaknya merupakan pilihan yang lebih berkelanjutan, tetapi ada banyak pengorbanan di sana. "

"Saya cemas dan frustrasi karena masih belum ada keputusan yang jelas tentang apa yang akan terjadi di musim gugur," tulis seorang pengasuh. “Semua pilihan tampaknya buruk; apakah secara langsung dengan banyak batasan dan tanggung jawab untuk keselamatan siswa saya; online tanpa kedekatan sosial dan kesetaraan yang ditemukan di kelas; atau model hibrid yang pasti akan berakhir dalam 10+ jam sehari untuk guru dan terapis. ”

"Saya merasa terjebak oleh ketidakpastian dan terus-menerus mengubah persyaratan topeng dan rencana sekolah," tulis seorang orangtua dari Colorado dengan siswa kelas 3 ADHD. “Kekhawatiran terbesar kami: Bagaimana jika mereka tutup lagi selama tahun sekolah? Bagaimana kita bisa membuat Plan B? Kami dihadapkan pada persiapan anak kami untuk satu tahun penuh dengan ketidakpastian dan ambiguitas. "

“Saya tidak yakin tentang rencana sekolah untuk putra saya, yang berusia 11 tahun dan menderita ADHD,” tulis salah satu orang tua di Rhode Island. “Saya orang tua tunggal tanpa sistem dukungan keluarga dan saya memiliki beberapa masalah kesehatan. Saya tidak yakin bagaimana saya akan menyulap pekerjaan dan pendidikannya baik secara langsung maupun pembelajaran jarak jauh. Pada saat yang sama, saya prihatin dengan kurangnya / interaksi sosial yang terbatas untuknya. ”

Faktor-faktor yang Paling Menimbang

Di antara pembaca ADDitude yang telah membuat keputusan, berikut adalah bagaimana tahun ajaran yang akan datang terbentuk:

• kira-kira 43% akan dilakukan 100% pembelajaran jarak jauh
• kira-kira 24% berencana untuk menjadi di sekolah 100% dari waktu
• 20% akan mengikuti a model hibrida dengan beberapa orang dan beberapa pembelajaran jarak jauh
• 6% akan mandiri homeschooling

Faktor apa yang menjadi perhatian terbesar di antara pengasuh yang membuat keputusan sekolah?

• sosialisasi: 93% responden survei menyebutnya kekhawatiran besar atau sedang
• kecemasan dan stres anak 92% mengutip faktor ini
• akademisi: hampir 91% menyebut akademisi sebagai masalah besar atau sedang

Hanya kurang dari setengah pengasuh yang juga menyebutkan hal berikut sebagai masalah besar:

• paparan guru terhadap COVID: 49%
• mengelola pekerjaan dan belajar jarak jauh dari rumah: 48%
• aktivitas fisik anak: 47%
• akses ke layanan pendidikan melalui Rencana IEP atau 504: 44%
• potensi paparan COVID keluarga (43%)

“Kami memiliki bayi yang baru lahir di rumah dan juga membantu merawat ibu saya yang sudah lanjut usia, jadi kami terpaksa melakukan 100% pembelajaran jarak jauh; kami tidak punya pilihan, ”tulis ibu dari siswa kelas 5 ADHD dan siswa kelas 2 ODD di Mississippi. “Ini tidak ideal untuk anak laki-laki saya. Mereka membutuhkan sosialisasi dan struktur, tetapi kita tidak bisa mengambil risiko kesehatan. "

“Saya khawatir anak saya tidak akan lagi diizinkan untuk bergerak atau beristirahat dari ruang kelas saat dibutuhkan,” tulis seorang pengasuh di Arkansas. “Saya khawatir mereka tidak punya jam istirahat, PE, atau pergi ke kantin untuk makan siang, dan bagaimana semua ini akan berdampak pada ADHD dan masalah lainnya. Tetapi pembelajaran jarak jauh adalah bencana musim semi lalu. Karena jika itu, saya merasa terpaksa membiarkan dia menghadiri kelas-kelas reguler yang dapat memaparkannya pada COVID. ”

"Putriku sudah jauh di belakang teman-temannya," tulis orang tua lain. "Saya khawatir kesenjangan hanya akan melebar dengan dia hanya menerima satu hari seminggu waktu pengajaran yang sebenarnya. Saya punya empat anak dengan ADHD. Saya tidak tahu bagaimana saya akan mengelola pembelajaran jarak jauh dan menjaga kewarasan saya. "

“Putra saya membutuhkan struktur yang dapat dibawa oleh hari sekolah; dengan ADHD saya sendiri, sulit untuk membuat struktur itu di rumah, ”tulis seorang ibu kelas 7 dengan ADHD di Minnesota. "Sebagian dari diriku ingin putraku bisa kembali ke sekolah, namun aku khawatir tentang virus karena sangat baru - kita benar-benar tidak tahu dampak jangka panjang yang mungkin terjadi pada anak-anak."

Pendidik dalam Kesusahan

Bagi banyak pendidik, keputusan itu bahkan lebih rumit. Guru dengan anak-anak kecil harus mengirim anak-anak mereka kembali ke sekolah secara langsung jika distrik mereka sendiri mengamanatkan mereka kembali ke kelas, dan ini hanya sebagian dari beban yang mereka bawa sekarang.

“Saya seorang guru di distrik sekolah yang akan terbuka untuk pengajaran tatap muka hanya dalam beberapa minggu,” tulis seorang pendidik dengan ADHD dan kecemasan di New Mexico. "Saya memiliki masalah kesehatan kronis dan tidak tahu apa yang akan saya lakukan."

"Saya lebih khawatir ketika tahun ajaran semakin dekat bahwa saya tidak sengaja akan memberikan virus kepada salah satu siswa saya," tulis seorang pendidik dengan ADHD di Philadelphia. "Saya juga sangat cemas tentang banyak perubahan pada tanggung jawab pekerjaan saya sehari-hari."

Masih Pulih dari Semester Musim Semi

Bagi banyak orang tua dan pengasuh, keputusan sekolah gugur sangat dipengaruhi oleh pengalaman semester musim semi mereka. Kami meminta pengasuh untuk membagikan umpan balik mereka tentang pembelajaran jarak jauh, dan kami menerima 855 komentar panjang dan terperinci. Kata yang paling umum digunakan? Bencana.

"Pembelajaran jarak jauh adalah bencana," tulis orangtua dari siswa kelas 6 autis di Washington. "Partisipasi minimal, kurangnya motivasi untuk berpartisipasi, penolakan untuk menyelesaikan pekerjaan, dan kontak guru yang minimal membuat musim semi sangat menegangkan bagi keluarga kami."

“Itu benar-benar bencana; anak-anak tidak terlibat dan sengsara, ”tulis orangtua dari siswa kelas 6 dengan ADHD dan siswa kelas 8 dengan autisme di Massachusetts. “Ada yang menangis, berteriak, menolak, marah. Ini memperparah masalah mendasar seperti kecemasan dan trikotilomania.. ”

“Pembelajaran virtual adalah bencana bagi putra saya yang berusia sekolah menengah dan benar-benar membantu kami memperkuat diagnosisnya,” tulis orangtua dari anak kelas 8 dengan kecemasan di Virginia. “Sangat sulit baginya dalam banyak hal dan berada di rumah bersamanya sepanjang waktu sehingga mustahil untuk tidak melihatnya. Ini baru dan saya masih belum tahu bagaimana membantunya. "

"Itu benar-benar bencana," tulis ibu seorang siswa kelas 8 dengan ADHD di Oregon. “Aku takut akan kejatuhan, mengetahui bahwa segalanya mungkin tidak jauh berbeda. Para guru tidak memiliki pelatihan, dan saya memiliki sedikit kepercayaan di daerah saya bahwa mereka akan memberikan pelatihan dan harapan yang lebih baik untuk para guru. "

"Tanpa gangguan dari teman-teman sekelasnya, anak saya akhirnya melakukan pekerjaan terbaiknya dan mendapatkan rapor terbaiknya jika seluruh karier sekolahnya," tulis ibu seorang siswa kelas 9 dengan ADHD di Los Angeles. “Tetapi saya tahu ini bukan hanya sebagian karena pengawasan dan manajemen saya yang terus-menerus terhadap tugasnya. Itu melelahkan secara mental dan emosional bagi saya sebagai orangtua, dan sangat menegangkan bagi putra saya. ”

Datang dari Musim Panas yang Mengkhawatirkan

Di atas segalanya, musim panas tidak menyegarkan atau menyenangkan bagi banyak keluarga ADDitude. Dengan dibatalkannya perkemahan dan kegiatan lainnya, ditambah langkah-langkah menjaga jarak sosial, masalah baru muncul pada musim panas ini:

• waktu layar: 67% dari Anda menyebut waktu layar sebagai masalah besar, dan 26% lainnya menyebutnya masalah sedang
• kurangnya interaksi sosial dan kesepian adalah masalah besar atau sedang bagi 89% dari Anda
• peluang yang terlewatkan (kamp, ​​pekerjaan, kelas): 87%
• kesulitan membuat anak saya membaca atau terlibat dalam pembelajaran musim panas: 85%
• kebosanan: 84%

"Sejak saya bekerja dari rumah, anak-anak saya kebanyakan terlibat dalam banyak permainan dan waktu layar lainnya," tulis ibu dari siswa kelas 3 dan 8 di Colorado. "Kadang-kadang saya merasa bersalah tentang hal ini, tetapi saya benar-benar tidak bisa berbuat banyak tentang hal itu sekarang karena saya harus fokus pada pekerjaan saya dan juga sebagai orang tua mereka yang terbaik yang saya bisa."

"Dia telah menjadi pertapa," kata responden lain tentang anak kelas 6 dengan ADHD. “Dia menghabiskan waktu sebanyak mungkin di komputer, nyaris tidak berhenti untuk makan atau menggunakan kamar mandi. Terapisnya mengatakan dia perlu 15 menit di luar setiap hari, tetapi dia hanya akan berdiri di satu tempat menunggu sampai dia bisa kembali ke dalam. ”

“Perkemahan semalam dibatalkan. Olahraga dibatalkan. Kegiatan seperti taman air / kolam renang tidak memungkinkan. Liburan di pantai dibatalkan, ”tulis orangtua dari siswa kelas 9 ADHD di Pennsylvania. “Saya khawatir untuk anak saya yang berusia 14 tahun dengan aktivitas sosial terbatas sebelum COVID-19.”

Banyak orang tua melaporkan tanda-tanda baru yang menyedihkan dari kekacauan emosional atau psikologis pada anak-anak mereka musim panas ini. Kami mendengar laporan tentang memukul, tidur sepanjang hari, dan menarik diri dari anggota keluarga. Semua perilaku ini dipahami, tetapi juga sulit untuk disaksikan dan bahkan lebih sulit untuk diperbaiki.

“Putra saya sangat tertekan musim panas ini,” tulis ibu dari siswa kelas 10 ADHD di Ohio. “Dia merindukan aktivitas musim panasnya. Sulit untuk mengeluarkannya dari tempat tidur dan keluar dari kamarnya untuk menikmati udara luar dan sinar matahari. Dia tidak ingin meninggalkan rumah karena dia tidak bisa bersama teman-teman. "

“Dia menghabiskan seluruh waktunya di kamar,” tulis ibu lain dari siswa kelas 10 dengan ADHD di Texas. Dia selalu marah, dia menolak untuk terlibat, dia tidak akan berbagi atau terbuka.

"Anak saya telah berakting jauh lebih banyak daripada ketika dia memiliki rutinitas terstruktur dengan sekolah," tulis orangtua dari siswa kelas 1 dengan ADHD juga di Texas. “Dia berbicara tentang bagaimana virus corona mengacaukan segalanya dan bagaimana kita tidak lagi bisa bersenang-senang dan pergi ke mana pun. Kecemasan dan stresnya menyebabkan dia mengorek kulitnya lebih dari sebelumnya. "

Menahan Nafas Kolektif Kita

Tidak masalah di mana kita berdiri, kita dapat dengan jelas melihat gelombang. Itu mendapatkan kekuatan dan tempat yang tinggi langka. Beberapa dari kita akan menderita lebih dari yang lain, karena ketidakadilan dan keadaan di luar keprihatinan kita, tetapi kita semua akan merasakan dampak COVID-19 dalam kehidupan kita dan sekolah kita untuk masa yang akan datang. Tidak ada cara yang benar atau salah untuk mengatasi badai ini, dan itu mungkin hal yang paling sulit dan memberatkan tentangnya.

"Saya tidak bisa mengirim anak saya secara langsung dengan hati nurani yang jelas," tulis orangtua dari siswa kelas 3 ADHD di Tennessee. “Saya pikir pembelajaran jarak jauh akan memiliki tantangan, tetapi itu akan konsisten. Kekhawatiran saya adalah bahwa sekolah tatap muka akan beralih ke terpencil kemudian kembali ke tatap muka dan itu akan menjadi kekacauan. Saya lebih suka konsistensi untuk anak saya. "

“Saya tinggal di daerah yang tidak memiliki banyak kasus dan saya lega bahwa anak saya akan dapat mengembalikan 1 September ke orang secara penuh sekolah, 5 hari seminggu, dan akhirnya memiliki struktur dan pendidikan yang sangat dia butuhkan, "tulis seorang dewasa dengan ADHD di Wisconsin. “Saya sedang berusaha mengajar seorang anak di rumah ketika saya bukan seorang guru dan kami tidak memiliki akses internet, dan tidak mungkin membuat anak saya yang berusia 7 tahun bahkan mencoba fokus pada tugas sekolah… Dia harus kembali ke sekolah."

“Saya prihatin dengan meningkatnya kesenjangan dan penurunan pengetahuan yang akan dialami banyak siswa yang kurang beruntung,” tulis seorang ibu dari tiga anak di Maryland. “Ini adalah masalah keadilan sosial dan sosial yang serius yang memicu kemarahan saya. Saya juga frustasi dan khawatir dengan ketiga anak lelaki saya, yang semuanya akan memulai pengalaman sekolah baru sebagai taman kanak-kanak, ke-6 dan siswa kelas 9, kehilangan hasil kerja keras dalam tanggung jawab pribadi, fungsi eksekutif, keterampilan sosial, dan disiplin diri. "

"Saya merasa seperti orang yang mengerikan dan orang tua mengirim anak saya kembali ke sekolah dengan segala sesuatu yang terjadi, tetapi saya tidak tahu harus berbuat apa lagi," tulis orangtua dari siswa kelas 7 autis di Florida. "Jika ada orang dewasa di rumah atau seseorang yang saya percayai dapat menemaninya di siang hari, saya akan membuatnya tetap di rumah dan berusaha apa pun yang mereka lakukan untuk pembelajaran jarak jauh. Tidak ada cara yang memungkinkan untuk melakukannya tanpa fasilitator, dan karena ia masuk ke kelas 7, ia melakukannya diharapkan untuk menjadi 'cukup tua untuk mengetahuinya.' Tapi tidak hanya ADHD tetapi juga Asperger, TIDAK MUNGKIN CARA. Mereka telah menempatkan kami (dan saya yakin banyak orangtua dan pengasuh lainnya) dalam situasi yang mustahil, di mana setiap keputusan membuat saya merasa mual dan bersalah. "

Keamanan Sekolah untuk Anak-anak dengan ADHD: Langkah Berikutnya

• Baca: Melindungi Pemuda ADHD Terhadap Depresi di Zaman COVID
• Baca: Bagaimana Pandemi Ini Memicu Respons Trauma di Otak ADHD
• Unduh: Strategi Pembelajaran Jarak Jauh untuk Anak-anak dengan ADHD

---

ARTIKEL INI ADALAH BAGIAN DARI CAKUPAN PANDEMIK GRATIS ADDITUDE
Untuk mendukung tim kami saat mengejar konten bermanfaat dan tepat waktu di seluruh pandemi ini, silahkan bergabunglah dengan kami sebagai pelanggan. Jumlah pembaca dan dukungan Anda membantu mewujudkannya. Terima kasih.

Diperbarui pada 3 Agustus 2020