Mengapa dan Bagaimana Membuat Kotak Alat Kecemasan

Sejak awal waktu, orang telah menggunakan benda, orang, makanan, dan sejenisnya untuk mengalihkan diri dari situasi yang tidak nyaman. Anak-anak adalah tuan dari ini, menggunakan selimut favorit mereka atau boneka binatang untuk mengurangi kecemasan mereka tentang hampir semua hal. Jelas, rata-rata orang dewasa tidak ingin berkeliaran dengan boneka harimau, tetapi hal-hal sehat apa yang bisa kita masukkan ke dalam kotak peralatan kecemasan dan mengapa kita harus repot-repot?

Mengapa Membuat Kotak Alat Kecemasan?

Sebelum kita membahas cara membuat kotak peralatan kecemasan, mari kita bicarakan mengapa kita harus melakukannya. Beberapa orang mungkin berpikir itu buang-buang waktu. Di permukaan, itu memang kekanak-kanakan. Saya seorang pria dewasa dan seharusnya tidak perlu selimut atau bantal untuk membuat saya merasa lebih baik.

Kenyataannya, bagaimanapun, bantal saya memang membuat saya merasa lebih baik. Karena harapan masyarakat, saya tidak membawa bantal saya seperti Linus membawa selimut kesayangannya, tetapi itu tidak mengubah fakta bahwa sebagian dari diri saya ingin. Kami sudah membahas

menggunakan benda-benda untuk mengurangi kecemasan di blog ini sebelumnya. Muncul banyak karena berfungsi.

Jadi, mengapa membuat kotak peralatan kegelisahan? Karena itu mungkin akan bekerja untuk Anda. Kemungkinan Anda sudah memilikinya. Itu hanya diisi dengan pilihan yang salah. Merokok, minum, atau makan makanan yang menenangkan bisa menjadi beberapa item yang saat ini ada di "toolkit" Anda.

Cara Membuat Kotak Alat Kecemasan

Mudah-mudahan, Anda sekarang bertanya pada diri sendiri bagaimana membuat kotak peralatan kecemasan. Berita baiknya adalah hanya memikirkannya sejenak dan mengumpulkan barang-barang itu di tempat yang nyaman.

Saya memiliki meja sendiri di tempat kerja, dan saya menciptakan kotak peralatan kecemasan tepat di atasnya. Saya punya foto istri saya, bola Koosh, dan bahkan set drum mini kecil. Aku menyimpan camilan sehat di laci mejaku, dan aku tidak pernah ragu untuk mengambil boneka Mad Hatter kecilku dan memeluknya.

Di mobil saya, saya menyimpan CD dan mainan kecil favorit saya di dalam kotak sarung tangan. Mereka tersembunyi dari pandangan, jadi jika saya memiliki rekan bisnis dengan saya, misalnya, tidak ada yang lebih bijak.

Akhirnya, saya hidup dalam kotak peralatan kecemasan. Dari tempat saya di sofa ke bantal kesayangan saya ke pretzel yang saya simpan di lemari, saya telah membuat seluruh rumah saya ruang di mana saya dapat mengurangi sebanyak mungkin kecemasan umum mungkin.

Banyak orang salah berpikir bahwa "mengatasi masalah" perlu dimasukkan ke dalam sebuah kotak. Dan, tentu saja, mereka pasti bisa dibuat seperti itu. Tetapi, jika saya tidak membuktikan apa pun di semua blog saya, saya ingin berpikir di luar kebiasaan.

Anda dapat menemukan Gabe di Facebook, Indonesia, Google+, LinkedIn, dan situs webnya.