T: Bagaimana Saya Mengukur Kesiapan Perguruan Tinggi untuk Remaja Saya dengan ADHD?

T: “Anak saya akan mulai kuliah musim gugur ini. Dia masih berjuang dengan manajemen waktu dan organisasi, dan saya khawatir tentang bagaimana dia akan melakukannya di lingkungan yang baru dan menantang sendiri, terutama dengan ADHD. Bagaimana saya tahu kalau anak saya benar-benar siap kuliah? ” - Kekhawatiran Ibu

---

Hai, Ibu Peduli:

Aku merasakan sakitmu. Saya ingat dengan jelas melihat putra saya menavigasi tahun seniornya dan semua tanggung jawab yang menyertainya bertanya-tanya sama!

Seorang pria bijak pernah mengatakan itu padaku perguruan tinggi adalah 70% kecakapan hidup dan 30% kecakapan belajar, dan 70% itulah yang akan membuat Anda sukses dalam pembelajaran maupun dalam kehidupan. Sampai hari ini, saya percaya itu benar.

Inilah sebabnya saya menyebut diri saya seorang akademisi /kehidupan pelatih. Keterampilan akademik sangat penting; jangan salah paham. Tetapi dalam pengalaman saya, mereka lebih mudah dipelajari daripada keterampilan hidup.

Saya telah melihat siswa pembinaan saya mengembangkan kebiasaan belajar yang baik, belajar bagaimana merencanakan waktu mereka, atau belajar menulis makalah yang efektif menggunakan sumber daya akademik dan bimbingan kuliah mereka dan

akomodasi. Namun, keberhasilan sehari-hari cenderung mengalir sebagian besar dari kecakapan hidup yang saya bantu kepada siswa saya ADHD dan tantangan berfungsi eksekutif membangun, dan situasi saya membantu mereka menavigasi.

[Essential Reading: Conquering College with ADHD]

Berikut adalah beberapa pertanyaan untuk diri Anda:

• Apakah putra Anda dapat bangun sendiri di pagi hari, menyiapkan dirinya, dan keluar dari pintu tepat waktu ke sekolah?
• Bisakah dia mengartikulasikan tantangannya dan akomodasi yang dia butuhkan untuk gurunya untuk memastikan dia menerimanya? Dan jika tidak, apakah dia tahu siapa dan bagaimana meminta bantuan?
• Apakah dia mempraktikkan perawatan diri? Mandi setiap hari? Apakah cuciannya sendiri? Siapkan beberapa hidangan dasar? Apakah kamarnya cukup bersih dan teratur?

Memiliki keterampilan seperti ini sebelumnya menuju perguruan tinggi penting bagi keberhasilan siswa Anda.

Saya benar-benar meminta anak-anak saya, dua lulusan perguruan tinggi, untuk menimbang pikiran mereka.

[Baca Ini: 5 Faktor Yang Mempengaruhi Keberhasilan di Perguruan Tinggi]

MADDIE: Sejujurnya, saya tidak berpikir ada orang yang 100% siap untuk kuliah, dan itu setengah dari kesenangan. Ini sebuah cerita: Saya bersekolah di St. Louis tetapi memiliki teman dekat dari New Jersey. Jadi, bayangkan keterkejutan saya ketika dia muncul di kamar saya suatu hari dan meminta saya untuk mengajarinya cara memompa gas - keterampilan hidup yang tertanam dalam diri saya sejak saya menerima izin! Sekarang, ini bukan untuk mengatakan memompa gas Anda sendiri adalah persyaratan untuk kuliah, tetapi ini menunjukkan betapa pentingnya menjadi motivator dan penasihat Anda sendiri. Teman saya menyadari bahwa dia perlu belajar cara memompa gas, jadi dia bangkit dan mencari cara untuk menyelesaikannya.

Perguruan tinggi bukan tentang mengetahui semua jawaban. Ini tentang memahami dan mengidentifikasi apa yang Anda butuhkan, mengomunikasikannya kepada orang-orang di sekitar Anda yang dapat membantu, dan membangun alat yang Anda butuhkan untuk menyelesaikannya.

ELI: Untuk terus terang, saya tidak tahu apakah saya siap untuk kuliah. Hampir semua yang diajarkan kepada saya dalam hal bersiap-siap untuk kuliah begitu melekat dalam gaya hidup saya dan bagaimana saya berfungsi secara umum. Namun, nasihat yang paling penting dan efektif yang diberikan ibuku kepada saya adalah menuliskan semuanya dalam a perencana. Ini benar-benar berhasil! Melihat seluruh minggu saya dan setiap tugas, acara, dan janji temu diatur untuk saya memungkinkan saya untuk memiliki pegangan yang lebih besar dari waktu saya. Jika saya bisa melihatnya, saya melakukannya.

Satu lagi makanan untuk dipikirkan: Duduklah bersama putra Anda dan tanyakan kepadanya bagaimana perasaannya. Biarkan dia menyampaikan tingkat kenyamanannya kepada Anda. Bagi banyak klien mahasiswa saya, kuliah adalah kesempatan untuk hidup mandiri, meningkatkan kepercayaan sosial mereka, dan mendapatkan kedewasaan.

Semoga berhasil!

[Baca Ini Selanjutnya: Anak Saya Pergi ke Perguruan Tinggi! Bagaimana Kita Dapat Memastikan Dia Tetap Di Sana?]

---

Pelatih Keluarga ADHD Leslie Josel, dari Pesan dari Kekacauan, akan menjawab pertanyaan dari ADDitude pembaca tentang segala hal mulai dari kekacauan kertas hingga kamar tidur zona bencana dan dari menguasai daftar hal yang harus dilakukan hingga tiba tepat waktu setiap saat.

Kirim pertanyaan Anda ke Pelatih Keluarga ADHD di sini!

Diperbarui pada 29 Juni 2020