Anda Tidak Memiliki Alasan untuk Tertekan jika Anda Kaya dan Terkenal
Pada 14 Juni, Sushant Singh Rajput, seorang aktor Bollywood yang kaya dan terkenal bunuh diri tanpa alasan untuk depresi. Pria itu baru berusia 34 tahun dan sedang menggunakan obat resep depresi. Saat kami para penggemar bersedih, banyak pertanyaan diajukan, dari yang diharapkan hingga yang sensasional. Dan ada satu pertanyaan yang terus ditanyakan: apa yang mendorongnya untuk melakukan bunuh diri? Menjadi kaya dan terkenal, dia memiliki segalanya untuknya. Tentunya dia tidak punya alasan untuk tertekan sejak awal?
Di situlah orang salah. Depresi tidak selalu merupakan gangguan sebab dan akibat. Seseorang pada dasarnya bisa sempurna dan masih mengalami depresi. Mereka tidak lemah atau tidak bersyukur karena depresi adalah kondisi kesehatan yang nyata seperti kanker. Karena kita tidak membuat penderita kanker tidak sah dan mengejek, kita harus memberikan kesopanan yang sama kepada pasien depresi juga.
Mungkin Anda adalah salah satu dari orang-orang yang tidak dapat memahami mengapa figur publik yang sukses dan dicintai dapat
Mendukung Orang-Orang Tercinta tanpa Alasan untuk Tertekan
-
Dengarkan kami - Kami tidak mencari saran ketika kami berbicara tentang perjuangan kami. Bukan pula tanggung jawab Anda untuk menjadi milik kami dokter. Yang kami inginkan adalah seseorang yang mendengarkan kami tanpa penilaian. Ya, bahkan jika kami berhasil boot, dengarkan kami dengan sabar. Jika kita tidak berbicara, segera hubungi kami.
-
Luangkan waktu berkualitas - Salah satu konsekuensi dari depresi adalah membuat kita asosial. Kami menghindari berinteraksi dengan orang lain dan sayangnya, kelebihan waktu sendirian semakin membuat kami tertekan. Kita merasa kesepian dan bahkan lebih putus asa dari sebelumnya. Kejar kami untuk percakapan dan jalan-jalan jika Anda harus, karena dedikasi dan perusahaan Anda akan sedikit menghibur kami dan bahkan mungkin menyelamatkan hidup kita.
- Terima kami apa adanya - Demi cinta apa pun yang Anda percayai, tolong berhenti berusaha memperbaiki atau menyembuhkan kami. Kecuali Anda yakin bahwa depresi kita bersifat situasional, ketahuilah bahwa kita mungkin harus hidup dengan 'anjing hitam' selama sisa hidup kita. Kami berjuang untuk menerima diri kita apa adanya. Tolong jangan membuat lebih sulit dengan membatalkan penderitaan kami karena, di mata Anda, itu tidak memiliki alasan logis.
Bunuh diri selebriti menjengkelkan dan memiliki efek riak berbahaya ketika media menutupinya dengan tidak sensitif. Pastikan untuk berhubungan dengan teman dan keluarga Anda, terutama jika mereka telah mengalami depresi sebelum atau bahkan jika mereka sangat berempati. Tentu saja, jaga dirimu dulu.
Apa pandangan Anda tentang depresi selebriti? Silakan bagikan pemikiran Anda dalam komentar di bawah.
Mahevash Shaikh adalah blogger, penulis, dan penyair milenium yang menulis tentang kesehatan mental, budaya, dan masyarakat. Dia hidup untuk mempertanyakan konvensi dan mendefinisikan kembali normal. Anda dapat menemukannya di blognya dan terus Instagram dan Facebook.
