Live Webinar pada 25 Juni: Mengatasi Kecemasan dan ADHD Dewasa di Dunia COVID-19
Tidak tersedia 25 Juni? Jangan khawatir. Daftarkan sekarang dan kami akan mengirimkan Anda tautan ulangan untuk menonton sesuka Anda.
Kecemasan adalah kondisi komorbiditas ADHD yang paling umum. Penelitian menunjukkan bahwa kesulitan regulasi emosional memainkan peran sentral dalam memicu kecemasan orang dewasa dengan ADHD.
Selama empat bulan terakhir, tantangan ini terasa luar biasa karena kami khawatir tentang pandemi global dan bagaimana hal itu dapat memengaruhi kehidupan kami dan keluarga kami. Di sini, pakar ADHD J. Russell Ramsay menguraikan bagaimana kekhawatiran ini mempengaruhi gejala ADHD dan strategi koping selama masa yang belum pernah terjadi sebelumnya, bagaimana menangani kecemasan secara efektif, dan bagaimana mendorong di luar ketakutan kita untuk mencapai pola pikir tangguh. Intinya: Orang dewasa dengan ADHD bisa mengembangkan keterampilan untuk mengelola perasaan cemas alih-alih membiarkan mereka mengatur hidup kita. Berikut ini cara memulainya.
Di webinar ini, Anda akan belajar:
⦁ koneksi antara ADHD, kecemasan, dan kesulitan pengaturan emosi
Skills Keterampilan manajemen emosi khusus untuk mengatasi kecemasan selama pandemi
⦁ Strategi untuk mempertahankan pola pikir yang tangguh
⦁ Bagaimana mengadaptasi strategi klasik untuk mengelola ADHD untuk menghadapi stres COVID-19
Sertifikat kehadiran: Peserta yang berhasil menyelesaikan survei setelah menonton webinar ini akan memenuhi syarat untuk menerima sertifikat kehadiran satu jam. ADDitude tidak menawarkan kredit CEU.
Punya pertanyaan untuk ahli kami? Akan ada kesempatan untuk mengirim pertanyaan kepada presenter selama webinar langsung.
Temui Pembicara Pakar:
Dr. J. Russell ("Russ") Ramsay adalah salah satu pendiri dan wakil direktur Program ADHD Treatment and Research University of Pennsylvania University dan seorang profesor psikologi klinis di bidang psikiatri di Fakultas Kedokteran Universitas Perelman Pennsylvania. Dia telah menulis lima buku dan banyak artikel profesional dan ilmiah yang ditinjau sejawat, abstrak penelitian, serta banyak bab buku tentang masalah yang berkaitan dengan ADHD dewasa. Dia adalah anggota Hall of Fame CHADD, bertugas di dewan editorial The Jurnal Gangguan Perhatian, dan telah bertugas di Dewan Penasihat Profesional di TAMBAH SEBUAH, CHADD, Benar-benar menambahkan, di Dewan Direksi PT APSARD, dan di Dewan Penasihat Ilmiah ADDitude.
Sejak tahun 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah mempercayai bimbingan dan dukungan ahli ADDitude untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkaitnya. Misi kami adalah menjadi penasihat tepercaya Anda, sumber pemahaman dan bimbingan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesehatan.
Dapatkan edisi gratis dan eBook ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.
