Bekas Karantina Dengan Baik: Cara Menumbuhkan Kemandirian Remaja Selama Ini di Rumah

June 06, 2020 12:42 | Remaja Dengan Adhd
click fraud protection

Penutupan sekolah nasional tiba-tiba mendorong siswa Amerika ke dalam pembelajaran virtual - dan masa ketidakpastian. Sementara semua siswa terkena dampaknya, mereka yang menderita ADHD dan ketidakmampuan belajar terguncang, terlepas dari layanan dan dukungan yang mereka butuhkan (dan yang menjadi hak mereka menurut undang-undang). Dan mereka yang mengandalkan transisi yang mulus dari sekolah menengah ke perguruan tinggi dan / atau tempat kerja merasa benar-benar lelah!

Tidak ada yang normal tentang 'normal baru' kami.

Dengan sedikit atau tanpa peringatan lanjut, sekolah sekarang mencari tahu bagaimana menerapkan dari jauh Rencana IEP dan 504, kontrak perilaku, dan dukungan lain yang merupakan jalur hidup bagi siswa dengan kebutuhan khusus. Sementara itu, pengasuh telah direkrut (tanpa peringatan atau persiapan!) Untuk mengambil peran secara teratur yang dilakukan oleh guru khusus dan personel pendukung.

Dan bagaimana dengan Tujuan IEP? Bagaimana dengan akomodasi? Bagaimana dengan layanan terkait yang mengatasi tantangan organisasi dan memberikan bantuan tepat waktu yang ditargetkan untuk tugas-tugas pembelajaran? Dan bagaimana dengan sumber daya sosial dan emosional yang dibutuhkan siswa untuk tetap bertahan? Diasingkan di rumah tanpa dukungan ini merupakan undangan untuk stres, kecemasan, dan perilaku penghindaran yang tinggi.

instagram viewer

What Lies Ahead for Students dengan ADHD dan LD

Di tengah ketidakpastian, satu hal tampaknya pasti: ini juga akan berlalu. Dan ketika hal itu terjadi, sekolah akan dibuka kembali, dan kehidupan akan dilanjutkan - meskipun kemungkinan tidak seperti "normal," setidaknya untuk siswa dengan LD. Lulus manula dengan masalah belajar dan perhatian akan menemukan jalan ke perguruan tinggi penuh dengan lubang tambahan. Karena pandemi global ini dan tantangan yang dihadapi sekolah dalam menyediakan semua siswa akses ke umum Kurikulum, siswa dengan LD mungkin telah melewatkan kesempatan belajar penting di akhir senior mereka tahun.

Lulus siswa dengan ADHD dan LD mungkin harus membuat sendiri keputusan tentang kuliah tanpa manfaat dari tur kampus atau percakapan dengan layanan mahasiswa. Tanpa informasi yang mereka butuhkan untuk membuat keputusan yang akan memandu jalan mereka menuju kesuksesan pasca-sekolah menengah, para siswa ini berisiko untuk perjuangan perguruan tinggi yang luar biasa.

[Bisakah Putri Remaja Anda Mengalami ADHD? Ikuti Tes Ini Untuk Mengetahui]

Bagaimana Orang Tua Dapat Mengisi Kesenjangan

Mother Nature telah merobek-robek roadmap transisi post-secondary tradisional. Tetapi orang tua dapat mengambil bagian, masuk sebagai step navigator, ’dan secara proaktif membantu anak-anak mereka membuat cetakan mereka rencana untuk kuliah pendaftaran.

Keluar dari sekolah saat ini dalam karier pendidikan mereka adalah masalah besar! Gangguan dalam belajar, perubahan dalam rutinitas, isolasi dari guru dan teman, dan peluang ditolak bersosialisasi melalui kegiatan ekstrakurikuler di sekolah dan masyarakat umum dapat memiliki konsekuensi mendalam untuk ini remaja. Menantikan (dan merencanakan) perguruan tinggi dapat berfungsi sebagai jangkar selama masa ketidakpastian ini. Dengan menjadikan perguruan tinggi sebagai prioritas keluarga yang nyata dan menonjol, orang tua dapat membantu anak-anak mereka tetap "fokus pada hadiah" dan melihat melewati kekecewaan dan kebingungan yang mengguncang realitas mereka.

Membuat keputusan di perguruan tinggi tidak akan mudah. Menanggapi pembatasan perjalanan dan jarak sosial, sebagian besar siswa akan perlu memilih sekolah tanpa manfaat wisata atau pertemuan dengan kecacatan kampus dan dukungan profesional. Orang tua akan diminta untuk membuat komitmen keuangan tentang pilihan kuliah dengan hanya sebagian informasi tentang "kebaikan cocok" untuk anak mereka. Dan semua ini perlu terjadi pada saat orang tua secara tradisional akan mundur dan membiarkan (membimbing, membuat model, dan mendorong) anak mereka untuk memikul tanggung jawab yang lebih besar untuk advokasi dan keputusan sendiri membuat. Untuk memanfaatkan waktu barunya yang baru ditemukan di rumah bersama, orang tua harus fokus pada mempersiapkan anak mereka untuk realitas kehidupan kampus dan kehidupan mandiri.

Beberapa hal lebih penting daripada yang lain dalam memprediksi keberhasilan perguruan tinggi. Perguruan tinggi berbeda dari sekolah menengah dalam banyak hal - untuk satu hal, keberhasilan perguruan tinggi bukan hanya tentang memperoleh pengetahuan konten baru. Orang tua harus memanfaatkan kesempatan ini untuk mengajar dan menguatkan keterampilan berfungsi eksekutif. Bicara tentang "bagaimana jika" skenario yang menuntut pemecahan masalah dan pemikiran yang fleksibel dalam apa yang pasti akan menjadi set situasi dan lingkungan yang sama sekali baru. Dan jangan menghindar dari percakapan keras tentang regulasi emosional, norma sosial, dan batasan. Bahkan, membuat dan menerapkan peraturan semacam ini di rumah dapat sangat membantu siswa sebelum mereka berangkat ke sekolah tanpa jaring pengaman dari orang tua dan anggota keluarga lainnya.

[Gunakan Sumber Daya Gratis Ini Untuk Mengubah Apatis Remaja Anda Menjadi Pertunangan]

Rutinitas penting. Pergi dari struktur 100 persen di sekolah menjadi "mari kita lihat bagaimana hal-hal terjadi" di rumah tidak mudah bagi siapa pun: bukan pendidik, bukan orang tua, bukan siswa. Tetapi tantangan ini dalam banyak hal mencerminkan perubahan berkala dalam rutinitas yang akan dialami siswa di perguruan tinggi. Orang tua dapat menggunakan waktu ini untuk menilai bagaimana fungsi remaja mereka tanpa bimbingan dan jadwal langsung - dan bagaimana mereka merespons ketika diminta untuk merencanakan dan memprioritaskan kehidupan untuk diri mereka sendiri.

Perhatian yang seksama harus diberikan pada bagaimana mereka menciptakan dan mematuhi jadwal, bagaimana mereka mengelola waktu istirahat mereka dari pekerjaan sekolah, apakah mereka terlibat dalam perawatan diri yang bertanggung jawab (mis., kebersihan pribadi, manajemen obat, makanan, olahraga dan rekreasi, tidur) dan bagaimana (dan dari siapa) mereka meminta Tolong. Perhatikan bagaimana mereka menggunakannya teknologi bantu dan lainnya akomodasi perguruan tinggi, dan apakah mereka dapat melakukannya secara mandiri atau masih membutuhkan bantuan dari orang lain. Dan berbincang-bincanglah dengan mereka tentang bagaimana menurut mereka kuliah akan berbeda, jenis dukungan yang mereka antisipasi butuhkan, sumber daya yang mereka miliki akan inginkan dan butuhkan pada Hari Pertama, dan apa yang perlu mereka lakukan sekarang (mis., menyiapkan dokumentasi) untuk memastikan bahwa mereka diatur untuk kebaikan Mulailah.

Pengalaman adalah guru terbaik. Meskipun tidak sama, menggunakan waktu ini di rumah sebagai semacam uji coba bisa sangat instruktif. Setelah rutinitas ditetapkan, orang tua harus secara teratur berkomunikasi dengan anak remaja mereka tentang apa yang bekerja, apa yang tidak bekerja, dan apa yang mungkin membantu di masa depan - semua dengan mempertimbangkan perguruan tinggi. Jenis pemikiran reflektif dan metakognitif ini bisa sangat berharga dalam membantu siswa mengidentifikasi hambatan untuk mencapai tujuan. Akan sulit untuk memprediksi apa yang mungkin memicu masalah di perguruan tinggi; mendemonstrasikan keterampilan ini di rumah tidak berarti mereka akan bekerja di ruang kuliah, asrama, dan pengaturan lainnya.

Tetap fokus, tetap positif. Siswa akan mengalami beberapa tingkat disregulasi emosional selama pandemi. Meskipun penting untuk mengatasi tekanan ini, orang tua juga harus membingkai tantangan ini dengan cara yang positif, memberikan umpan balik tetapi juga mengakui upaya dan merayakan keberhasilan. Waktu di rumah ini memberi orang tua peluang yang luar biasa untuk melihat perjuangan anak mereka. Sulit untuk tidak melompat dan mencoba mengatasi rasa frustrasi dan ketidaknyamanan, tetapi melakukannya sekarang tidak akan membantu anak Anda tahun depan.

Menyadari keterbatasan anak dan mengidentifikasi berapa banyak dukungan yang mereka butuhkan selama masa transisi ini, orang tua dapat memainkan peran penting dalam menyapih anak remaja mereka dari dukungan yang sekarang mereka terima dan bersiap untuk kemandirian yang lebih besar ketika mereka mendekati perguruan tinggi.

Alexander Morris-Wood adalah direktur layanan transisi dan penjangkauan dan Dr. Oksana Hagerty adalah seorang psikolog pendidikan dan perkembangan, yang melayani sebagai spesialis pembelajaran dan asisten direktur dari Pusat Keberhasilan Mahasiswa di Beacon College di Leesburg, FL.

[Gunakan Kuesioner Keterampilan Eksekutif Ini Untuk Orang Tua Remaja]

Diperbarui pada 27 Maret 2020

Sejak tahun 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah mempercayai bimbingan dan dukungan ahli ADDitude untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkaitnya. Misi kami adalah menjadi penasihat tepercaya Anda, sumber pemahaman dan bimbingan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesehatan.

Dapatkan edisi gratis dan eBook ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.