Penangkal Sempurna untuk COVID-19 Kekhawatiran? Anjingku

Semua anjing menderita ADHD, dan saya punya empat. Itu membuat kita berlima di sini di rumah dengan kondisinya. Kami berlatih bersama dalam ketaatan (anak anjing saya yang baru berusia satu tahun), kelincahan (semua kecuali yang tertua, yang memiliki masalah sendi), dan tidak ada pekerjaan (semuanya).

Itu membawa saya ke Internet dampak COVID-19. Sesi nosework pribadi kami minggu ini adalah di luar ruangan dan satu-satu dengan instruktur. (Nosework adalah olahraga tim anjing-plus-saya yang mengharuskan anjing saya untuk menemukan aroma tersembunyi, mengabaikan gangguan. Kami mendapatkan gelar Nosework I kami.) Kami tinggal sejauh enam kaki yang diperlukan dan semuanya baik-baik saja.

Namun, kelas nosework tingkat lanjut diadakan di dalam ruangan bersama lima anjing dan pemilik lainnya. Kami diperingatkan untuk menjaga jarak antara kami, untuk memblokir anjing dari minum dari mangkuk yang sama, untuk menghindari mengelus anjing orang lain atau menyentuh tali anjing orang lain, dan sebagainya. Bagaimanapun, bulu anjing hanyalah permukaan lain tempat virus bisa mengintai.

Nosework dilakukan satu anjing pada satu waktu dan kami biasanya merekam satu sama lain pelatihan dengan bertukar ponsel. Namun minggu ini, tidak ada sentuhan ponsel. Alih-alih, kami memasang tripod, dan kami diminta untuk tidak menyentuhnya, tetapi untuk menggoyangkan ponsel di antara dua kawat gigi yang dipasang pada pegas. Instruktur akan menekan tombol rekam dengan lap bersih.

Setelah belokan pertama, saya tidak sabar dan frustrasi. Telepon masuk dengan bengkok, dan aku hampir menjatuhkan tripod. Argh! Itu terlalu banyak pekerjaan. Saya hampir membawa pulang anjing saya dan mengunci pintu. Tinggal jauh dari virus ini adalah rasa sakit di pantat.

[Sumber Daya Gratis: Cara Menggunakan CBT untuk Memerangi Pikiran Negatif]

Saya ingin menyimpannya jauh dari rumah tangga saya. Suami saya menderita cystic fibrosis, penyakit paru-paru yang serius. Dan dia lebih dari 65. Dua serangan terhadapnya. Saya memiliki rasa takut yang terus-menerus dan meluap yang berbatasan dengan depresi. Tak perlu dikatakan, saya waspada tentang menghindari kemungkinan paparan virus.

Kemudian Internet memberi tahu saya bahwa saya tidak seharusnya mencium anjing saya, membiarkan mereka menjilat wajah saya, atau tidur di ranjang yang sama dengan saya. Itu berhasil! Saya perlu tahu apakah anjing benar-benar pembawa COVID-19.

Ya, ada anjing di Hong Kong yang diduga terinfeksi, tetapi fakta-faktanya telah dinodai. Anjing itu hanya dites secara positif dan tidak menunjukkan gejala virus. Dia berbagi rumah tangga dengan seseorang yang benar-benar melakukan tes positif untuk penyakit ini.

Mungkin anjingku tidak akan membuatku mual. Tapi untuk berjaga-jaga, saya memberi mereka semua mandi, lalu menciumnya (ha!), Dan memberi mereka tonjolan pantat.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa anjing memiliki efek positif pada anak-anak dengan ADHD. Bahkan tanpa penelitian, saya berani mengatakan mereka memiliki efek yang sama pada orang dewasa dengan kondisi tersebut.

Untungnya untuk saya kesehatan mental, anjingku sangat tidak menyadari Kekhawatiran Besarku. Mereka melompat-lompat, menyenggol kakiku jika aku terlambat satu menit dengan makan malam mereka, dan memelukku di sofa. Kehadiran mereka mengurangi beberapa kecemasan saya. Dan mereka sangat imut! Jadi saya bersedia mengambil risiko beberapa jilatan wajah di dunia germaphobic ini dengan imbalan kepastian yang diberikan bayi-bayi bulu ini: Dunia akan baik-baik saja. Akhirnya.

[Baca Ini Selanjutnya: ADHD Bencana di Zaman Coronavirus: Apa yang Harus Dilakukan Ketika Takut Spiral]

Diperbarui pada 24 Maret 2020