“Inilah Yang Terjadi Ketika Saya Mengungkap ADHD Saya di LinkedIn”

Saya berumur 11 ketika saya tahu saya menderita ADHD dan ketidakmampuan belajar. Ibuku menyampaikan kabar itu padaku sepulang sekolah. Pandangannya yang memprihatinkan membuatku gelisah. “Robby, kami yakin Anda memiliki ketidakmampuan belajar dan ADHD,“Katanya dengan nada serius. Kemudian semuanya diam. Untuk sementara, saya merasa dunia hancur di sekitar saya, dan saya mulai menangis.

Di sekolah, saya kenal anak-anak yang cacat dan saya tidak ingin menjadi anak itu. Pada saat itu dengan Ibu, aku berubah dari anak yang riang, normal (apa pun artinya) menjadi orang yang berjuang sekolah, yang berakting, yang berusaha terlalu keras untuk menjadi lucu, dan yang memberi kompensasi dengan cara lain untuk mengelola hal ini disebut ADHD.

Sekarang saya secara resmi didiagnosis dengan ADHD, tidak ada jalan untuk kembali. Dalam beberapa hal, diagnosisnya melegakan. Itu menjelaskan banyak hal, seperti mengapa saya tidak bisa tetap duduk untuk waktu yang lama. Atau, mengapa merasa normal untuk melompat dari satu subjek ke subjek lainnya, tetapi mengikuti alur pemikiran non-linear saya tampaknya membuat orang lain berjuang. Itu juga menjelaskan mengapa membaca itu sangat sulit - kata-katanya kacau. Menatap halaman selalu membuatku bingung lebih dari membuatku penasaran.

Mandat dan jadwal di sekolah juga membingungkan saya. Sebagai individu neurodiverse, sistem sekolah tradisional K-12 tidak bekerja dengan baik untuk saya. Saya merasa seperti orang asing yang hidup dalam budaya tanpa kemampuan berasimilasi.

Selama sekolah menengah, orang tua saya menyewa pelatih ADHD Jodi Sleeper Triplett, yang merupakan pelopor dalam komunitas neurodiverse dan ADHD. Bertemu dengan Jodi membantu saya memasukkan berbagai hal ke dalam perspektif dan memberi saya mekanisme mengatasi ADHD saya. Pikiranku menjadi lebih teratur, kata-kata di halaman itu tidak terlalu campur aduk. Tetapi ketidakmampuan saya untuk duduk dalam waktu yang lama masih menjadi masalah karena otak dan tubuh saya tampaknya berjalan beriringan.

[Baca Ini Selanjutnya: Pekerjaan Bagus untuk Orang dengan ADHD]

Setelah SMA, saya mendaftar di perguruan tinggi empat tahun jauh dari keluarga saya dan gagal total selama semester pertama. Kembali ke rumah, saya mencoba community college dan, sebagian berkat keyakinan Kristen saya yang kuat, saya menemukan alur saya.

Pada musim gugur 2004, saya merasa lebih siap untuk kuliah jauh dari rumah, jadi saya pindah ke Universitas Hawaii (UH) di Manoa. Jodi membantu saya sepanjang waktu ini dan saya mulai membuat lompatan akademis. Suatu kali setelah ujian yang sulit, seorang profesor yang mendukung menyarankan agar saya mencari bantuan di kampus di Program Kokua untuk siswa penyandang cacat. Ann Ito, kepala departemen, buta. Ketidakmampuannya entah bagaimana menghibur dan membuat saya merasa berada di perusahaan yang tepat. Dia membantu saya mendapatkan bantuan ekstra yang saya butuhkan untuk berhasil. Di mana K-12 tidak masuk akal, perguruan tinggi tampaknya sangat cocok.

Menjadi Dewasa Muda dengan ADHD

Setelah lulus dari perguruan tinggi, saya bekerja keras untuk menyembunyikan tantangan terkait ADHD saya. Saya tidak ingin ada yang tahu itu Saya neurodiverse. Saya benar-benar hanya ingin menjadi seperti orang lain. Saya merahasiakan ADHD saya, tidak pernah mengklaimnya pada formulir terkait pekerjaan atau lamaran pekerjaan.

Dua tahun lalu, saya mendarat di sebuah perusahaan jasa keuangan bernama State Street di Tim Pengembangan Tenaga Kerja Inklusi Global. Bos saya, Richard Curtis, memiliki sejarah yang mendukung keanekaragaman tempat kerja. Dia adalah anggota pendiri Bekerja Tanpa Batas dan menjabat sebagai anggota Direksi di PT Pusat Carroll untuk Tunanetra sebaik Operasi MAMPU. Pada hari kedua saya di tempat kerja, Richard membawa saya ke pameran karir untuk para tunanetra. Pengalaman itu membantu saya menemukan jalan kembali untuk merangkul keanekaragaman saraf saya.

[You Might Also Like: Bagaimana Menjadi Jagoan Tempat Kerja]

Hari ini, saya seorang praktisi inklusi di State Street dan saya bekerja terutama dengan para penyandang cacat. Saya selalu mengerti bahwa tempat kerja yang beragam adalah yang mencakup veteran dan anggota komunitas LGBT + dan menerima semua kelompok ras, etnis, dan agama. Pekerjaan saya di State Street telah memungkinkan saya untuk terjun ke dunia disabilitas melalui organisasi besar seperti Work Without Limits dan Mitra untuk Pemuda Penyandang Disabilitas (PYD). Saya telah merekrut pekerja magang yang memiliki neurodiversitas seperti saya dan merasa terinspirasi oleh bakat yang saya lihat.

Neurodiversity in Workplace: Going Public with My ADHD Diagnosis

Selama musim panas, saya diundang untuk menghadiri Cacat: IN konferensi di Chicago, di mana State Street diakui untuk pekerjaannya untuk memasukkan orang-orang penyandang cacat dalam bisnis pada skala lokal dan global. (Penghargaan DEI diberikan kepada tempat-tempat terbaik untuk bekerja bagi inklusi disabilitas.) Menjelang konferensi saya menemukan diri saya bergulat dengan pertanyaan apakah saya harus berbicara dan menceritakan kisah saya tentang tumbuh sebagai anak neurodiverse ADHD.

Pekerjaan yang memuaskan yang saya lakukan telah membuat saya menyadari bahwa ADHD saya benar-benar kekuatan saya. ADHD memberi saya kemampuan untuk memikirkan berbagai topik dan melompat dari satu proyek ke proyek lainnya dengan lebih cepat daripada rekan-rekan neurotipe saya. Saya menikmati memiliki banyak tugas berbeda dan saya suka perubahan konstan. Saya menyadari sekarang bahwa saya juga seorang pemikir strategis yang sering duduk di luar kotak dengan ide dan resolusi saya.

Menghadiri konferensi mengingatkan saya bahwa saya tidak perlu hidup dalam bayang-bayang lagi; Saya harus merayakan siapa saya dan apa yang saya bawa ke meja. Saya kemudian memutuskan untuk membagikan kisah saya LinkedIn dan itu adalah pengalaman positif lain: 193 "suka" dan 33 komentar positif.

Jadi, kepada kolega dan mitra saya, saya senang berbagi bahwa saya neurodiverse dan menderita ADHD. Beberapa mungkin menggambarkannya sebagai cacat, tetapi saya menyebutnya kemampuan saya.

Bagi mereka yang tidak mengenal saya, “Hai, nama saya Rob Surratt dan saya menderita ADHD.”

[Dapatkan Sumber Daya Gratis Ini: Cara Mengelola Waktu Anda di Tempat Kerja]

Diperbarui pada 19 Februari 2020