Membangun Rencana Tindakan untuk Harga Diri

Membuat rencana tindakan untuk membangun harga diri meningkatkan peluang Anda untuk menciptakan harga diri yang sehat. Setelah Anda mengembangkan kesadaran bahwa Anda harga diri rendah dan keinginan untuk memperbaiki cara Anda berpikir tentang diri sendiri, Anda siap membuat rencana tindakan yang solid untuk membangun harga diri Anda.

Perlu bertahun-tahun bagi saya untuk menyadari bahwa harga diri saya rendah dan saya ingin mengubahnya. Saya selalu terjebak di tempat yang sama - saya pikir saya hanya perlu bekerja lebih keras, melakukan lebih banyak, entah bagaimana menjadi lebih baik. Kemudian, sekitar sembilan tahun yang lalu, saya menjadi pelatih kehidupan bersertifikat. Selama pelatihan saya, saya belajar bagaimana membantu orang lain mengenali tujuan yang menentukan visi pribadi mereka keberhasilan dan cara menyusun rencana individual yang menghargai kekuatan dan kekuatan unik mereka tantangan.

Saya malu untuk mengatakan bahwa saya butuh hampir tujuh tahun setelah titik itu sebelum saya menyadari bahwa saya bisa menerapkan pelatihan saya dan melatih diri saya ke tempat kebahagiaan dan kepuasan. Saya tahu bahwa tujuan tanpa rencana hanyalah harapan, jadi saya membangun rencana tindakan untuk harga diri saya. Inilah tiga langkah untuk membangun rencana tindakan Anda sendiri.

3 Langkah untuk Rencana Tindakan Anda untuk Harga Diri

1. Kembangkan serangkaian tujuan yang menentukan kehidupan yang Anda inginkan - Langkah pertama dalam membangun rencana tindakan harga diri Anda adalah memastikan bahwa Anda sedang menuju ke arah kehidupan yang menyenangkan Anda. Ini adalah ketika Anda menerima bahwa Anda mungkin memiliki jalan yang berbeda dari yang orang tua Anda buat untuk Anda atau teman Anda pilih sendiri. Anda dapat memiliki tujuan yang berbeda dan tetap mencintai dan menghormati orang lain, dan jika mereka mencintai Anda, mereka akan menghormati Anda ketika Anda menyadari jalan Anda adalah milik Anda. Ketika Anda mendefinisikan visi kesuksesan pribadi Anda dengan satu set Tujuan hidup SMART yang mencakup bidang-bidang seperti karier, hubungan, dan kesehatan, Anda menghormati dan mencintai diri sendiri. Ini adalah langkah besar dalam membangun harga diri.
2. Identifikasi tonggak untuk melacak kemajuan Anda - Setelah Anda mengetahui hasil yang Anda tuju, lakukan beberapa tujuan kecil yang akan membantu Anda melacak kemajuan Anda. Anda tidak harus memetakan seluruh rencana untuk memulai perjalanan Anda, tetapi Anda perlu memiliki beberapa langkah selanjutnya yang jelas agar Anda dapat memulai. Langkah-langkah ini mungkin menciptakan kebiasaan baru seperti berolahraga atau makan lebih banyak sayuran untuk mencapai tujuan kesehatan, atau bisa juga mempelajari keterampilan baru untuk membantu Anda mencapai tujuan karir Anda. Saya suka membuat tonggak baru setiap beberapa bulan sehingga saya tidak kewalahan dengan memikirkan semua perubahan yang ingin saya lakukan.
3. Pilih tindakan yang mendukung kelemahan Anda dan manfaatkan kekuatan Anda - Anda dapat memiliki tujuan yang sama dengan teman Anda, tetapi karena bakat, pengalaman, dan sumber daya pribadi Anda, jalan Anda bisa sangat berbeda. Misalnya, Anda mungkin memiliki jumlah dana yang tersedia atau waktu luang yang berbeda. Ini dapat menyebabkan Anda memutuskan untuk memilih cara yang berbeda untuk mencapai tonggak berikutnya. Bayangkan diri Anda memilih batu pijakan yang akan diambil berdasarkan panjang kaki Anda. Tidak ada yang salah dengan panjang kaki Anda, tetapi mereka akan menentukan jalur yang tepat untuk Anda.

Hormati Individualitas Anda dalam Membuat Rencana Tindakan untuk Harga Diri

Ketika Anda menyadari bahwa Anda memiliki kendali atas arah yang diambil hidup Anda, Anda sedang menuju ke harga diri yang lebih kuat. Saya belajar bahwa saya tidak harus hidup sesuai dengan rencana orang lain untuk saya dan bahwa semua yang saya pilih untuk menghabiskan waktu saya dapat menjadi sesuatu yang membawa saya lebih dekat dengan visi kesuksesan pribadi saya. Ketika Anda mendasarkan tingkat kesuksesan Anda pada rencana tindakan Anda sendiri, harga diri Anda tumbuh karena kemungkinan besar Anda akan berhasil.

Kita dapat belajar menghargai kepribadian kita saat kita belajar untuk merayakan keberagaman yang membuat dunia kita begitu menyenangkan. Dengan menghormati dan menghormati keunikan kami, kami menunjukkan kepada dunia bahwa kami juga patut dihormati.

Apa tujuan yang akan Anda rencanakan dengan harga diri? Bagaimana perasaan Anda tentang menetapkan tujuan? Bagikan pemikiran Anda dalam komentar.