Bebaskan Pergelangan Tangan Anda Jumat: Jalan Sehari Tanpa Menyembunyikan

Apakah Anda saat ini menyakiti diri sendiri atau tidak menyakiti diri sendiri dalam bertahun-tahun, bekas luka dan bekas luka yang terlihat masih bisa memunculkan emosi tidak aman. Beberapa orang mungkin menggunakan riasan untuk menutupi tanda dan banyak lainnya menggunakan gelang atau lengan panjang sebagai pelindung keselamatan. Anda menjadi sangat nyaman menyembunyikan bahaya diri Anda sehingga ketika Anda diminta untuk tidak memakai atau melakukan hal-hal itu, Anda menjadi cemas.

Sangat normal untuk merasa tidak nyaman ketika melepaskan diri dari sesuatu yang biasa Anda lakukan. Rutinitas dibuat untuk menjaga kehidupan kita di jalur, tetapi kadang-kadang tidak apa-apa untuk keluar dari garis sejenak dan mengubah segalanya.

Bagaimana, selama satu hari, Anda tidak menyembunyikan tanda Anda? Itu pasti mengubah segalanya.

Anda Menyembunyikan Bekas Luka yang Membahayakan Diri Anda demi Kenyamanan

Meskipun saya hanya memiliki beberapa bekas luka yang terlihat dari tahun pemotongan saya, saya masih harus memakai gelang setiap hari. Ini tidak hanya menjadi nyaman, tetapi juga menjadi kebiasaan indrawi. Saya sangat terbiasa memiliki sesuatu di sana dan ketika saya melepasnya, saya selalu melingkarkan tangan saya di pergelangan tangan saya. Selama 10 tahun saya jarang melepaskan gelang saya dan ketika harus, saya sudah rusak atau menjadi

sangat cemas. Kecemasan ini masih terjadi hari ini ketika saya lupa perhiasan saya atau diminta untuk melepasnya karena suatu alasan.

Ada banyak orang di luar sana yang merasakan hal yang sama tentang menyembunyikan area yang telah menjadi korban dari melukai diri sendiri. Ini memberi Anda rasa aman dan nyaman dan tidak ada yang suka kenyamanan itu diambil. Tidak ada yang ingin ditunjukkan atau ditanyai tentang luka, luka bakar, atau memar.

Namun, bagaimana jika Anda yang keluar dari lingkaran kenyamanan Anda dan dengan sengaja melawan kecemasan Anda sendiri? Bagaimana jika alih-alih meraih alas bedak atau kaus lengan panjang, Anda mengubah rutinitas Anda dan membiarkan bekas luka Anda terlihat? Menunjukkan bekas luka Anda bukan untuk mencari perhatian, tetapi buktikan bahwa Anda selamat dari perjuangan melukai diri sendiri.

Yang terpenting, Anda akan membebaskan lengan Anda untuk membuktikan kepada diri sendiri bahwa Anda dapat menghadapi kecemasan Anda sendiri dan menaklukkannya - seperti Anda memiliki, atau akan, menaklukkan melukai diri sendiri.

Jadikan hari Jumat sebagai hari bebas

Dengan memilih satu hari untuk memakai gelang atau makeup, Anda perlahan-lahan menjadi lebih nyaman dengan kulit tempat Anda berada. Anda menghadapi iblis yang berbeda dari biasanya, tetapi membuktikan, sekali lagi, kepada diri sendiri bahwa Anda memiliki kekuatan untuk melakukannya.

Ini tidak akan mudah. Saya takut gagasan "Membebaskan Pergelangan Tangan Saya" selama satu hari; Aku tapi aku tahu itu akan membuatku lebih kuat. Dengan memutuskan untuk tidak memakai gelang (atau makeup pada lengan Anda) setiap hari Jumat, kita dapat menghadapi ketakutan dan kecemasan yang telah menahan kita. Itu akan memungkinkan kita untuk melihat kelemahan dari masa lalu kita dan menyadari seberapa jauh kita telah datang sejak zaman perjuangan.

Buktikan pada diri sendiri seberapa kuatnya Anda: Bebaskan diri Anda pada hari Jumat untuk membebaskan kecemasan dan ketakutan Anda. Apakah Anda siap untuk menerima tantangan?

Anda juga dapat menemukan Jennifer Aline Graham di Google+, Facebook, Indonesia dan dia situs web di sini. Cari tahu lebih lanjut tentang Tengah hari melalui Amazon.com.