Pengantar TJ DeSalvo, Penulis ‘Blog Anxiety-Schmanxiety’
Saya TJ DeSalvo, dan saya tidak bisa lebih bahagia menjadi penulis terbaru Blog Anxiety-Schmanxiety. Untuk memulai, sedikit tentang diri saya: Saya telah didiagnosis dengan keduanya gangguan kecemasan umum dan gangguan kecemasan sosial. Saya juga ada di spektrum autisme, yang, jika Anda tahu sesuatu tentang, menyebabkan Anda menjadi sangat mudah kewalahan, dan ini jelas tidak memberikan bantuan apa pun kepada seseorang dengan kecemasan.
Perjuangan TJ DeSalvo dengan Kegelisahan
Meskipun saya didiagnosis berada di spektrum ketika saya masih sangat muda, tidak sampai tahun pertama saya di perguruan tinggi bahwa saya menerima diagnosa resmi untuk gangguan kecemasan saya. Saya selalu cenderung menekankan, tetapi pergi ke sekolah membuatnya sedemikian rupa sehingga saya kadang-kadang nyaris tidak bisa berfungsi. Melalui kombinasi terapi, pengobatan, dan, yang paling penting, dukungan berkelanjutan dari keluarga dan teman-teman saya, saya sampai pada titik di mana saya berfungsi seperti biasa.
Meskipun demikian, kecemasan terus memainkan peran yang berkelanjutan, dan terkadang besar, dalam hidup saya. Di perguruan tinggi, saya harus memotong semester yang direncanakan di luar negeri setelah kurang dari dua minggu setelah masif
serangan kecemasan. Hanya beberapa tahun kemudian, setelah memasuki sekolah pascasarjana dengan tujuan akhir menjadi profesor bahasa Inggris, saya menjadi sangat kewalahan sehingga saya mengunci diri di kamar selama beberapa minggu. Saya akhirnya mengundurkan diri, tahu betul bahwa saya melepaskan satu impian terkait pekerjaan terbesar yang pernah saya miliki.TJ DeSalvo Datang ke Ketentuan dengan Kecemasan
Syukurlah, hal-hal sedikit kurang sibuk saat ini. Saya bekerja untuk organisasi nirlaba di Chicago. Saya baru saja mengadopsi kucing. Baru-baru ini saya selesai menulis buku tentang pengalaman saya dengan penyakit mental yang saya cari untuk diterbitkan. Tapi - jujur saja - semuanya tidak pernah 100%, dan itu sesuatu yang masih saya coba setujui. Kegelisahan tidak hilang begitu saja setelah beberapa hari seperti flu - itu adalah sesuatu yang akan selalu bersama saya, sesuatu yang saya alami akan harus belajar untuk hidup dengan sisa hidupku, terlepas dari betapa frustasi dan sulitnya proposisi semacam itu menjadi.
Itulah yang saya bayangkan sebagai blog ini - sebuah upaya yang berkelanjutan untuk mencoba dan menerima kecemasan sebaik mungkin. Saya tahu ada banyak orang lain yang berada dalam situasi serupa. Jika blog saya berhasil membantu salah satu dari yang lain, saya akan menganggap upaya saya sebagai keuntungan bersih.
