Saya Schizoafektif dan saya 8 Tahun Bebas Asap Rokok

11 Maret adalah tanggal tengara yang sangat penting bagi saya. Tahun ini, ini menandai ulang tahun kedelapan saya berhenti merokok. Memenangkan pertempuran untuk menjadi bebas asap rokok bukanlah prestasi kecil, terutama ketika Anda memiliki gangguan schizoafektif. Inilah cara saya merayakan - serta beberapa wawasan yang saya peroleh selama bertahun-tahun sejak saya berhenti.

Schizoafektif dan Merayakan Menjadi Bebas Asap Rokok

Setiap tahun sejak saya bebas-rokok, saya merayakannya dengan mengenakan jimat. Itu adalah pesona numerik yang menandai jumlah tahun - angka tujuh selama tujuh tahun, dan seterusnya. Nah, perusahaan yang membuat gelang dan pesona ini berhenti membuat angka. Jadi, sementara saya masih memakai gelang sebagai pengingat prestasi saya, tahun ini saya membeli album Potongan dari Anda oleh Jewel. (Saya tahu, sungguh menakjubkan gadis tahun 90-an ini belum memiliki album ini.)

Saya juga akan memposting di Facebook bahwa itu adalah hari jadi saya bebas asap rokok. Karena kegelisahan schizoafektif saya membuat saya sering pulang, saya bersemangat untuk memiliki sesuatu yang sangat memberdayakan untuk saya posting.

Bebas-rokok sangat membebaskan. Saya hampir tidak ingat kapan saya harus memastikan ada ruang di dompet saya untuk rokok dan segudang korek api, sudah lama sekali sekarang. Dalam banyak hal, saya orang yang sama sekali berbeda dari saya ketika saya berhenti. Jadi, ini bukan hanya kebiasaan saya yang menyerah, ini semua tentang siapa saya sekarang. Dan bukan karena saya mendefinisikan diri saya sendiri dengan status non-perokok, ini lebih seperti ini: Saya tidak merokok, saya tidak melakukan banyak hal.

Schizoaffective Disorder, Dieting, dan Tetap Bebas-Rokok

Namun, saya sudah berdiet dan, sekarang, ketika saya mencium bau seseorang merokok, saya sudah sangat tergoda. Saya berpikir, "Saya bisa merokok, bukannya camilan." Seberapa kacau itu? Tetapi kemudian ibu saya mengatakan bahwa saya tidak bisa berolahraga sebaik yang saya lakukan jika saya masih merokok - paru-paru saya tidak bisa menerimanya. Dan setelah dia mengatakan bahwa mengidam pergi. Terimakasih Ibu.

Selain gelang, saya memiliki perhiasan lain yang merupakan bagian dari perayaan “bebas asap rokok” saya. Saya memiliki dua cincin dari bibi saya yang meninggal pada tahun 2014, dan yang merupakan juara besar bagi saya ketika saya berhenti. Dia sendiri adalah seorang perokok dan telah berhenti. Saya memiliki cincin lain yang saya beli di Renaissance Faire yang berwarna merah muda seperti paru-paru merah muda. Jadi, selain gelang itu, saya selalu memakai salah satu cincin itu pada 11 Maret.

Ini adalah tonggak besar bagi saya bukan hanya karena saya berhenti merokok, tetapi karena, tahun ini, saya menyadari betapa saya telah berubah sejak saya berhenti. Itu bukan bagian dari hidup saya lagi. Merupakan alasan bagus untuk merayakan bukan hanya fakta bahwa saya delapan tahun bebas rokok, tetapi juga untuk mencintai saya sekarang, gangguan schizoafektif dan sebagainya.

Elizabeth Caudy lahir pada tahun 1979 dari seorang penulis dan fotografer. Dia telah menulis sejak dia berusia lima tahun. Dia memiliki BFA dari Sekolah Seni Institut Chicago dan MFA dalam fotografi dari Columbia College Chicago. Dia tinggal di luar Chicago bersama suaminya, Tom. Temukan Elizabeth di Google+ dan terus blog pribadinya.