Cakupan Media Bunuh Diri dan Kecemasan Pengasuh
Peringatan pemicu: Posting ini berisi diskusi mendalam tentang efek bunuh diri.
Selama beberapa minggu terakhir, ada banyak liputan media tentang bunuh diri presenter televisi dan radio Caroline Flack. Aku tidak mengenal Caroline selain melihatnya di TV, tetapi mendengar tentang kematiannya sangat memengaruhi aku untuk beberapa alasan. Saya mengalami malam yang panik tanpa tidur, dan tidak bisa menghilangkan perasaan menangis yang dimulai segera setelah saya diberitahu tentang bunuh diri.
Karena saya tidak ingin dilihat sebagai melompat pada kereta musik atau mencoba membuat orang lain dalam situasi menyedihkan tentang diri saya, saya tidak membagikan reaksi saya dengan siapa pun di luar basa-basi biasa "Sedihnya."
Kemudian, sebuah teks dari seorang teman tiba-tiba membawa kejelasan situasi:
"Aku memikirkanmu ketika aku mendengar tentang Caroline Flack. Cerita-cerita seperti itu pasti memukulmu karena kakakmu. "
Liputan Media Bunuh Diri Dapat Memunculkan Perasaan Takut dan Kesal
Saat saya memproses kata-kata itu, saya mengeluarkan napas yang terdengar. Saya menyadari bahwa dia benar - itu karena kakak saya. Itu karena ketika kecemasan dan depresi kakak saya berada dalam kondisi terburuk, saya terus-menerus mempersiapkan diri untuk mendengar bahwa dia telah mati karena bunuh diri. Itu karena ketakutan itu masih hidup di belakang kepalaku, bahkan jika itu tidak terasa mendesak. Itu karena saya tahu betul bahwa depresi dan kecemasan, penyakit-penyakit jahat itu, dapat bangkit dan mencoba untuk membunuh saudara saya lagi - dan mungkin berhasil kali ini.
Bagi mereka yang mencintai seseorang dengan penyakit mental, liputan media bunuh diri dapat memicu ingatan yang sangat khusus. Bagi saya, pemandangan yang muncul di benak saya adalah salah satu dari awal penyakit kakak saya. Gejalanya tidak diobati dan liar; dan pada suatu malam, saya duduk di tepi tempat tidur dengan tangan saya di sekelilingnya dalam upaya sia-sia untuk memberikan kelegaan dari penderitaan mental yang benar-benar membuatnya gemetar dan menjerit. Aku ingat dengan sadar berpikir bahwa kakakku akan segera mati, dan mengatakan pada diriku sendiri untuk memperhatikan saat-saat intim yang aneh ini.
Sudah enam tahun sejak saat itu, dan saudara lelaki saya, untungnya, masih bersama kami.
Bereaksi terhadap Cakupan Media Bunuh Diri sebagai Pengasuh Seseorang dengan Penyakit Mental Itu Alami
Sebagai anggota keluarga penderita penyakit mental, perasaan kita bukanlah bagian terpenting dari cerita - tetapi ini tidak berarti bahwa itu tidak sah atau tidak nyata. Ketakutan saya tentang penyakit saudara lelaki saya dapat hidup berdampingan dengan pengalaman yang jauh lebih menakutkan yang ia alami dalam hidup bersamanya.
Segera setelah saya mendengar tentang bunuh diri Caroline Flack, saya menemukan sendiri di Google berapa banyak saudara kandung yang ia miliki. Dia memiliki tiga - seorang saudara lelaki dan dua saudara perempuan - dan saya sedih untuk mereka dengan cara yang tidak bisa saya ungkapkan.
Jika Anda merasa terpengaruh oleh liputan media bunuh diri, mohon berbaik hati pada diri sendiri dan sadari reaksi Anda valid. Benar-benar terhubung dengan cerita orang lain pada tingkat emosional tidak melompat pada kereta musik - itu adalah empati.
