Ketika July Explodes: Anak Sensitif pada Liburan Berlebihan
Diagnosis resmi atau tidak, banyak anak-anak dan remaja mengalami kebutuhan sensorik yang disalahpahami, dipecat, dan / atau luar biasa. Untuk anak-anak pada spektrum autisme atau hidup dengan ADHD, masalah sensorik praktis diharapkan. Hipersensitif sangat panas atau dingin, dan untuk liburan yang keras / cerah / menghabiskan semua dan perayaan besar adalah cara hidup.
Jika anak Anda mencintai 4 Juli tetapi seseorang selalu berakhir dengan air mata, berikut adalah empat cara praktis untuk mempersiapkan diri dan keluarga Anda:
1. Jangan pernah meremehkan kekuatan headphone
Kembang api ada di mana-mana pada Hari Kemerdekaan. Keluarga kami belajar banyak tentang kepekaan indera anak kami terhadap kembang api ketika ia berusia 2 tahun. Dia mengalami kehancuran publik lengkap dengan menendang, menjerit, menangis, dan melemparkan tinju. Dirinya yang berusia 2 tahun tidak dapat mengartikulasikan apa yang terjadi pada tubuh kecilnya ketika kembang api menghancurkan gendang telinganya dan layar cahaya menembus matanya. Kerumunan orang yang berbicara erat di sekitarnya dan menyentuhnya mengirimnya ke tepi.
Kami tidak tahu.
Untuk mempersiapkan perayaan liburan ini, bungkus headphone peredam bising. Beberapa perusahaan peka indera membuat headphone dengan busa EVA sehingga mereka bengkok tetapi tidak pecah, dan lembut saat disentuh. Ini mencegah gangguan yang tidak diinginkan dari kuncup telinga atau perangkat lain yang dapat menyebabkan rasa sakit atau ketidaknyamanan. Item sederhana ini akan memungkinkan anak Anda untuk menikmati pertunjukan tanpa suara menusuk.
[Tes Mandiri: Mungkinkah Anak Anda Mengalami Gangguan Sensorik?]
2. Investasikan Kacamata Hitam Berkualitas untuk Matahari dan Silau
Sinar UV Juli yang intens dan lampu-lampu dari petasan bisa menyilaukan sepanjang tahun ini. Jangan memilih warna yang murah dan beragam apotek di musim panas ini; bukan untuk pelindung mata terpolarisasi. Perbedaannya sepadan dengan uang ekstra. Polarisasi menghilangkan silau yang keras dan menghalangi lebih banyak cahaya. Memasangkan kacamata 3-D di atas kacamata hitam akan mengurangi cahaya dan membuat pertunjukan kembang api yang cukup mengesankan untuk anak-anak sensorik Anda.
3. Kemasi Makanan Favorit Mereka
Banyak anak-anak dengan kekhawatiran inderawi adalah pemakan yang cerdas, tetapi pilih-pilih kadang-kadang melampaui rasa. Putra kami, misalnya, menolak beberapa makanan favoritnya karena kemasannya berubah. Saat kami keluar untuk hari yang panjang, kami berkemas banyak makanan ringan dan minuman yang kita tahu akan dia nikmati - Alternatif berharga jika barbekyu keluarga tidak memiliki apa pun yang akan dia makan. Anak yang lapar adalah anak yang lebih sulit, jadi jaga agar anak Anda tetap terhidrasi dan cukup makan dengan pilihan yang tidak akan mengganggu inderanya yang sudah meningkat.
4. Bersiaplah untuk Segala Cuaca
Saat ini, Juli adalah campuran kelembaban dan sinar matahari yang beruap dan terik, diselingi dengan hujan lebat dan badai petir, di sebagian besar negara. Apakah anak-anak sensorik Anda sensitif terhadap suhu, takut cuaca buruk, atau terganggu oleh suara guntur, kita perlu bersiap untuk apa pun karena banyak perayaan 4 Juli ada di luar.
Kami selalu mengemas tabir surya, payung untuk sinar atau hujan, pakaian dengan pelindung UV, pakaian ganti dan sepatu, jaket, pelindung telinga, dan pelindung mata.
Kebanyakan orang tua dari anak-anak dengan kebutuhan indera adalah pro pada persiapan, tetapi kita semua dapat belajar sesuatu dari satu sama lain untuk siap untuk liburan berikutnya atau mantra panas!
[Cara Menghindari Kekacauan Liburan]
Diperbarui pada 6 Juli 2018
Sejak 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah memercayai bimbingan dan dukungan ahli ADDitude untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkaitnya. Misi kami adalah menjadi penasihat terpercaya Anda, sumber pemahaman dan bimbingan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesehatan.
Dapatkan edisi gratis dan eBook ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.