Bagaimana Pasangan Non-ADHD Mengatasi Gejala ADHD Mitra?

Kritik, pantas atau tidak, sulit diterima dalam waktu lama. Suami Anda mungkin berpikir, "Saya tidak pernah bisa memuaskannya, jadi mengapa saya harus repot mencoba?"

Saya menyarankan pasangan non-ADHD untuk menghentikan semua omelan dan menemukan cara yang lebih konstruktif untuk mengungkapkan kekhawatiran mereka dan mendapatkan perhatian pasangan mereka. Menekannya untuk minum obat ADHD mungkin tidak akan berhasil. Dia mungkin melihat menjauhi obat-obatan sebagai cara membalas dendam denganmu. Bicara tentang pengobatan dalam hal manfaat - dan apa yang akan dia dapatkan darinya.

Ketika sampai pada cara-caranya yang tidak teratur, ubah taktik Anda. Minta dia untuk membuat sistem untuk menyingkirkan hal-hal yang berfungsi baginya. Dia mungkin memberi label ke mana barang-barang tertentu pergi, menyetujui waktu tertentu setiap minggu ketika Anda berdua membersihkan, atau menunjuk tempat di mana Anda dapat meninggalkan kekacauan, sehingga ia dapat menghadapinya sendiri. Jika Anda mampu membelinya, sewalah pembersih rumah.

catatan:ADDitude tidak memberikan saran medis, diagnosis, atau perawatan. Materi di situs web ini disediakan hanya untuk tujuan pendidikan. Lihat informasi tambahan. Sementara komentar dihargai, karena tingginya volume pertanyaan yang kami terima, tidak ada jaminan juga ADDitude atau ahli akan menjawab pertanyaan tindak lanjut.

Diperbarui pada 25 Agustus 2017