T: Rumah Kecil Saya Meledak - dari Dapur Keluar

T: "Leslie, tolong!... kami baru saja melakukan perampingan dan saya kehabisan ruang, terutama di dapur. Apa yang bisa kita lakukan untuk memaksimalkan ruang terutama dengan semua tambahan yang harus kita miliki untuk si kecil kita (dia 6)? " - CrammedInCalifornia

---

Hai CrammedInCalifornia:

Ketika kita hidup di ruang kecil - terutama yang digunakan bersama dan harus multi-fungsi - tidak mudah untuk dijaga kekacauan di Teluk. Berikut adalah beberapa tips yang coba-dan-benar diambil dari waktu saya di parit!

Sortir & Hemat Ruang

• Anda perlu mengedit dan membuang barang secara konsisten saat Anda tinggal di ruang kecil. Pergantian musim adalah saat yang tepat untuk menyortir pakaian, buku, mainan, dll. dan pare down apa yang tidak dibutuhkan atau digunakan. Dalam prosesnya, perhatikan dengan cermat apa yang hidup di setiap ruang. Bisakah pakaian di luar musim disimpan? Bisakah beberapa buku atau mainan tinggal di ruang baca? Kemudian siapkan ruang penyimpanan yang ditunjuk di kamar Anda.
• Gunakan nampan dan keranjang berlabel jelas untuk membuat zona alami dan terpisah untuk berbagai kategori.

Pikirkan Ruang Udara

• Penyimpanan yang digantung di dinding membantu memaksimalkan ruang (terutama di dapur). Gantung pot dan wajan dari langit-langit dan pasang rak bumbu atau tempat pisau di bawah lemari. Coba gantung pegboards di dinding. Mereka datang dalam warna yang menyenangkan, mudah digantung, dan menyediakan ruang untuk keranjang kecil penuh dengan barang-barang yang sulit diatur.
• Tas sepatu bening adalah cara mudah dan menyenangkan untuk memaksimalkan ruang Anda. Gantungkan di lemari atau di balik pintu. Simpan mainan kecil, gadget elektronik, kaus kaki dan pakaian dalam, dan favorit saya sepanjang masa - suguhan dan makanan ringan - untuk diambil dan pergi instan! Bonus ekstra? Lebih sedikit kekacauan pada penghitung!

[Dapatkan Unduh Gratis Ini: 22 Strategi Penghilang Kekacauan untuk Orang Dewasa dengan ADHD]

Jadikan Penyimpanan Serba Guna

Aturan praktis yang baik: Sebagian besar furnitur Anda harus memiliki lebih dari satu tujuan. Potongan multi-guna akan secara instan memaksimalkan ruang penyimpanan Anda. Jadi, alih-alih meja kopi ruang tamu:

• Beli sandaran penyimpanan
• Ganti tempat tidur biasa untuk platform dengan laci di bawahnya.
• Ganti kursi dapur Anda dengan bangku penyimpanan.

Instal Penyimpanan Rollout

• Pengatur rak slide-out, tersedia di toko perbaikan rumah dan online, membuat peralatan dan persediaan yang sering digunakan mudah untuk diambil. Mereka juga meningkatkan akses ke rak yang sulit dijangkau, yang secara instan akan memaksimalkan ruang Anda.
• Jika lemari atau lemari Anda tidak dapat menampung bilah geser, penumpuk berjenjang, wadah bening, dan keranjang terbuka akan memungkinkan Anda untuk melihat apa yang Anda miliki dengan pandangan sekilas dan memaksimalkan ruang Anda.

[Klik untuk Mengunduh: 10 Cara untuk Mengatur Akhir Pekan Ini]

Sekarang ke dapur…

Kategorikan Makanan

Atur dapur dan lemari es Anda seperti halnya perpustakaan - artinya, dikelompokkan berdasarkan kategori. Misalnya, persediaan kue, rempah-rempah, barang kaleng; bahkan jus dan minuman harus dikelompokkan bersama dan kemudian ditugaskan ke ruang yang ditunjuk. Pengelompokan suka dengan suka memungkinkan Anda untuk dengan mudah melihat apa yang Anda miliki dan mengurangi pengeluaran bahan makanan karena Anda tidak akan membeli apa yang sudah Anda miliki.

Susun

• Tempatkan rak ekspansi kawat di rak kabinet dapur untuk menggandakan kapasitas penyimpanan.
• Gunakan bangun bertingkat (seperti tangga mini atau tangga) di dapur untuk menyimpan rempah-rempah dan barang-barang kaleng.
• Gantung rak yang terpasang di pintu di bagian dalam lemari dapur atau pintu kabinet untuk memaksimalkan ruang penyimpanan. Ini adalah teknik yang bagus untuk membebaskan ruang kontra.
• Pasang keranjang geser di bawah wastafel atau di rak yang dalam untuk menyimpan barang-barang yang sulit dijangkau. Ini membuat barang-barang di belakang kabinet itu langsung dapat diakses!
• Menggunakan turntable plastik di kabinet bagian dalam atau sudut memungkinkan Anda memaksimalkan sudut kabinet yang jarang digunakan.

Jika Anda mencari lebih banyak ide seperti ini, silakan kunjungi situs web kami di orderoochaos.com. Parenting Hub kami penuh dengan mereka!

[Dapatkan Panduan Gratis Ini: Atur Rumah Anda Dengan Bekerja Dengan Otak ADHD Anda]

---

Pelatih Keluarga ADHD Leslie Josel, dari Pesan dari Kekacauan, akan menjawab pertanyaan dari ADDitude pembaca tentang segala sesuatu dari kekacauan kertas hingga kamar tidur zona bencana dan dari menguasai daftar tugas hingga tiba tepat waktu setiap waktu.

Kirim pertanyaan Anda ke Pelatih Keluarga ADHD di sini!

Diperbarui pada 3 Februari 2020