Menempatkan Buruh di Hari Buruh

Kami semua baru-baru ini menikmati liburan akhir pekan. Apa yang dilakukan rata-rata orang Amerika dengan ADHD atas saran liburan akhir pekan? Saya tidak tahu tentang kalian semua, tapi saya takut. Aku benar-benar ketakutan. Secara umum dikatakan bahwa ada tiga sub-jenis ADHD, lalai, hiperaktif, dan kombinasi. Saya berpendapat bahwa ada empat. Saya tipe pecandu kerja.

Saya tahu bahwa liburan akhir pekan Hari Buruh akan menjadi istirahat yang sangat dibutuhkan bagi saya. Seperti yang telah dibahas sebelumnya, saya memiliki dua bisnis kecil - hei, saya ingin tetap sibuk - dan bisnis utama saya melibatkan mendirikan pasar outdoor mingguan, dua kali seminggu, setiap akhir pekan. Secara fisik menuntut, dan juga melibatkan banyak pekerjaan administrasi selama seminggu. (Saya kaya akan email... setiap hari.) Itu juga membuat jadwal saya bertentangan dengan keluarga saya dan semua acara akhir pekan yang menyenangkan selama musim panas. Saya satu-satunya orang yang saya kenal yang mengatakan "Aduh, sial" ketika saya diundang ke pernikahan di musim panas.

Saya sejujurnya tidak tahu apa yang harus saya lakukan dengan diri saya sendiri, dalam hal kegiatan rekreasi. saya biasanya takut membiarkan diriku menciptakan kembali karena saya takut terjebak dalam mode "off" - AKA mode di mana otak saya berhenti berpikir dan saya tidak mendapatkan apa-apa. Bergantian, saya terlalu hiperaktif untuk duduk-duduk. Suamiku tidak punya masalah ini. Idenya liburan adalah minuman lucu dengan payung, di pantai yang cerah. Saya lebih cenderung ingin membangun rumah untuk bersenang-senang atau mendaki - selama 16 jam sehari.

Jika kita akan meletakkan semua kartu di atas meja, kecemasan sosial saya kadang muncul untuk memperumit situasi. Pada hari libur, orang bersosialisasi dengan orang lain. Saya umumnya suka orang, tetapi saya tidak selalu senang bersosialisasi. Terkadang saya benar-benar panik karenanya.

Saya menyelesaikan pekerjaan saya untuk hari itu, pada hari Jumat sebelum Hari Buruh, dan ingat bahwa saya sudah mulai mengecat kamar mandi sekitar 14 bulan yang lalu. Anda tahu... terakhir kali saya "istirahat". Saya sangat senang dengan realisasi ini. Saya membuka paksa ember primer (persediaan masih duduk di bawah wastafel dalam tumpukan sejak terakhir kali saya mencoba proyek ini), saya mengambil kuas cat, dan saya memulai proyek. Dalam beberapa menit saya terpacu oleh keinginan untuk melukis tidak hanya seluruh kamar mandi, tetapi juga seluruh dapur. Saya memutuskan bahwa itu akan terjadi. Kemudian terapis mini di otak saya berkata, "Itu gila, tetap di kamar mandi. Anda akan senang jika sudah selesai. "

Dia benar - terapis mini itu sangat pintar. saya sudah hubungan yang cukup baik hari ini dengan terapis mini. Tetapi ketika saya berpikir, "Saya akan minum anggur sambil melukis," terapis mini muncul lagi dan saya meledak gelembung kecil sial itu dengan kuasku dan menenggelamkan terapis mini dengan segelas putih anggur.

Dorongan untuk mengecat dapur itu terus-menerus, tetapi mereda ketika saya terus bekerja di kamar mandi, dan ketika saya lelah (tidak mabuk, hanya lelah). Saat malam berlalu, saya puas dengan prestasi saya di kamar mandi. Cukup puas sehingga saya tidak bisa berhenti memikirkan dapur dan betapa jeleknya cat yang kotor.

Saya umumnya sangat senang ketika saya memiliki tugas yang berulang dan menarik secara fisik untuk dihadiri. Saya lupa ini, dan ketika saya memiliki kesempatan untuk mengingat, itu membuat saya bertanya-tanya mengapa saya tidak menjadi pelukis rumah atau yang serupa. Di sini saya berjuang hari demi hari dengan semua rencana dan sistem bisnis dan email ini dan membuat diriku duduk di meja - meskipun itu meja kerja wiraswasta saya sendiri. Mungkin rumput selalu lebih hijau setelah segelas anggur dan kamar mandi yang dicat.

Saya mungkin tidak senang duduk di pantai. Tapi saya senang selama berjam-jam bahwa saya perlu mengecat kamar mandi saya. Mungkin orang perlu lebih berpikiran terbuka tentang definisi waktu luang ketika mereka mengatakan kepada saya untuk "santai."

Diperbarui pada 28 Maret 2017