Apa yang Akan Anda Ubah Tentang ADHD Anda?

ADDitude bertanya: Jika Anda dapat mengubah satu hal tentang ADHD, apakah itu?

Memiliki kemampuan untuk tetap di atas waktu dan tugas mendapat suara Anda. Tetapi, begitu pula dengan menjalin pertemanan, tidak menyalahkan diri sendiri, dan menemukan pekerjaan di mana kemampuan Anda dihargai - dan dihargai.

Saya berharap saya tidak selalu perlu melakukan sesuatu yang aneh atau gila untuk menaikkan level adrenalin agar merasa hidup. -Justin, Australia

Saya berharap non-ADDers mengerti itu kita bisa menjadi sangat cerdas dan masih lupa itu hari Rabu. -Maureen, New York

Saya ingin tidak merasa begitu terisolasi, seolah-olah saya orang asing. Sulit untuk melakukannya pertahankan persahabatan karena aku selalu merasa seperti orang aneh sirkus dan orang lain senang dihibur olehku. Menjadi "penghibur" itu menyenangkan selama sekitar lima menit, tetapi saya berharap mereka menginginkan saya untuk saya. -Lisa, New York

Saya menyesali keputusan impulsif selama 65 tahun. Tapi saya tahu sudah terlambat untuk melakukan hal itu sekarang. Jadi saya melakukan yang terbaik untuk terus bergerak maju.

-Charlie, Missouri

Saya berharap saya telah menemukan obat atau perawatan lain yang akan bekerja bersama dengan "otak menopause.” Dan saya berharap saya memiliki pekerjaan yang dapat saya lakukan dengan baik dan membuat perbedaan. -Becky, California

Setelah memiliki 14 pekerjaan dalam 15 tahun terakhir, Saya memilih untuk memiliki pekerjaan yang ramah ADD.-Connie, Texas

Saya ingin dapat mengikuti dan menyelesaikan sesuatu.-Kevin, New Hampshire

Saya berharap saya bisa santai. Saya tidak bisa duduk dan ambil nafas yang menenangkan ketika saya perlu. -Erin, Vermont

Saya merasa tersesat di dunia di mana orang berfungsi dengan sangat efisien. Saya bertanya-tanya apa kode rahasia yang tidak saya dapatkan. -Sebuah ADDitude Pembaca

Saya butuh yang lebih baik keterampilan manajemen waktu. Tidak peduli berapa banyak waktu saya harus melakukan sesuatu, atau untuk mendapatkan suatu tempat, saya selalu terganggu dan harus buru-buru. Sangat sulit bagi suami dan anak-anak saya. -Caroline, Afrika Selatan

Saya menyesal harus "diberi label" sesuatu, sehingga para psikiater dapat mengetahui kotak tempat saya berada. Benar-benar tidak ada "pemotong kue" tentang efek, perawatan, atau gaya hidup dalam berurusan dengan ADD. Perlakukan orang itu, bukan labelnya. -Erin, Illinois

Saya akan mengubah fakta itu Saya sangat keras pada diri saya sendiri. Meskipun saya sukses dalam berbagai aspek kehidupan saya - pribadi, profesional, atletik - saya selalu khawatir bahwa suatu hari saya akan bangun dan mendapati bahwa teman dan keluarga saya menyadari bahwa saya tidak sebagus yang mereka kira saya saya. -Angela, Michigan

Saya ingin menjadi lebih tenang dan lebih tenang. Saya berbicara tanpa henti, definisi "mulut motor." -Kelley, Georgia

Saya ingin sekali bisa mengikuti tingkah kreatif ketika mereka menyerang, dan bisa memantau diri saya sendiri, jadi saya tidak "jatuh ke lubang kelinci." -Jen, Georgia

Saya berharap saya telah mendapatkan gelar sarjana saya dalam waktu kurang dari 13 tahun. Semester demi semester, saya melewatkan kelas dan terlalu lama menunda pekerjaan rumah bahwa saya akhirnya putus kelas. -Melissa, Colorado

Saya berharap saya telah menjaga teman-teman saya dan bisa membersihkan "blurts"! Saya dikenal mengatakan apa yang saya pikirkan - bahkan ketika saya sedang dalam pengobatan. -Pam, Washington

Saya berharap saya mengetahui tentang ADHD saya lebih cepat. Saya tidak didiagnosis sampai saya berusia 40 tahun. Pada saat itu, saya telah gagal dalam banyak hal, dipecat berkali-kali, dan membuat banyak kesalahan yang tidak dapat dijelaskan, saya telah kehilangan keberanian dan menjadi kehilangan semangat. -Sharon, Washington, D.C.

Apakah Anda memiliki sesuatu untuk ditambahkan? Mengunjungi ADD Dewasa kelompok pendukung di ADDConnect.

Diperbarui pada 28 Maret 2017