Teknik Mindfulness untuk Fokus Sekolah yang Lebih Kuat
5 Latihan Mindfulness untuk Siswa dengan ADHD
Unduh selebaran ini, dan dapatkan lebih banyak sekolah dan strategi belajar dari ADDitude melalui email.
Kami tidak akan menjual atau menyewakan alamat email Anda kepada pihak ketiga mana pun. Baca kami Kebijakan pribadi sini.
Ingin membantu meningkatkan fokus anak Anda di kelas?
“Pelatihan mindfulness mengintegrasikan otak dan memperkuat fungsi eksekutif penting yang mendukung kecerdasan emosi dan sosial, serta keberhasilan akademis,” kata Daniel J. Siegel, M.D., neurobiologis dan penulis Otak Penuh Perhatian.
Memang, guru dan orang tua melaporkan bahwa siswa siap untuk memproses informasi baru dan secara aktif belajar setelah sesi meditasi dan yoga.
Dalam selebaran gratis ini, temukan lima latihan yang direkomendasikan oleh para ahli dan orang tua.
5 Latihan Mindfulness untuk Siswa dengan ADHD
Unduh selebaran ini, dan dapatkan lebih banyak sekolah dan strategi belajar dari ADDitude melalui email.
Kami tidak akan menjual atau menyewakan alamat email Anda kepada pihak ketiga mana pun. Baca kami Kebijakan pribadi sini.
Sejak 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah memercayai bimbingan dan dukungan ahli ADDitude untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkaitnya. Misi kami adalah menjadi penasihat tepercaya Anda, sumber pemahaman dan bimbingan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesejahteraan.
Dapatkan edisi gratis dan eBook ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.
