Saya Juga Menggunakan Kata-Kata Saya!
Baru-baru ini saya menulis tentang mendorong anak-anak dengan ADHD untuk "menggunakan kata-kata mereka" untuk mengkomunikasikan perasaan. Saya telah belajar bahwa "menggunakan kata-kata saya" adalah cara terbaik untuk mengomunikasikan perasaan saya kepada Natalie juga.
Setelah membaca bahwa anak-anak dengan ADHD terkadang mengalami kesulitan menafsirkan isyarat sosial, saya mencoba mempertimbangkan berbagai konteks di mana konsep itu mungkin berlaku untuk Natalie. Satu skenario yang saya temukan adalah saat-saat ketika saya menjadi frustrasi, kemudian marah, ketika Natalie tidak mendengarkan dan mengikuti arahan saya.
Ini sebuah contoh. Saya yakin ini akan menjadi kejutan besar bagi orang tua lain dari anak-anak dengan ADHD, tetapi hampir setiap pagi, membuat Natalie bersiap-siap untuk sekolah adalah sebuah perjuangan. Nat mulai bermain dengan Lego, atau mewarnai gambar, dan mengarahkannya untuk makan sarapan, mengenakan pakaian... Anda tahu latihannya... melibatkan ulangi arah zillions kali, mencoba untuk memaksa kontak mata, mematikan TV untuk menghilangkan gangguan, dan terus dan terus dan terus.
Semakin Natalie mengabaikan saya, semakin frustrasi saya. Suaraku semakin kencang. Lalu lebih keras. Wajahku memerah. Alisku mengerut bersama. Aku mulai membanting barang - kuasku di atas meja, laci, kakiku di tangga.
Anak saya yang berusia 12 tahun, Harun, akan mendapatkan gambar, dalam waktu singkat, hanya dari isyarat sosial ini. Ibu mulai kesal. Saya sebaiknya mendengarkan. Tapi bukan Natalie. Dia tidak menyadari, atau dia tidak peduli. Anggap saja dia tidak peduli hanya akan membuatku marah! Saya lebih suka memilih untuk percaya bahwa dia tidak mendapatkannya!
Jadi, saya menggunakan kata-kata saya. "Natalie," kataku. “Saya mulai merasa sangat frustrasi. Saya meminta Anda untuk mengenakan pakaian Anda. Silakan pakai sekarang. ” Atau, "Aku marah. Saya tidak suka merasa marah. Saya suka ketika Anda bersiap-siap dengan baik sehingga saya tidak harus pemarah dengan Anda. "
Saya pikir itu membantu. Saya pikir Natalie "mendapatkan" kata-kata saya lebih baik daripada "bahasa Inggris" saya.
Hmm, konsep yang luar biasa! Mungkin aku juga harus mencobanya dengan suamiku!
Diperbarui pada 15 September 2017
Sejak tahun 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah memercayai panduan ahli ADDitude dan dukungan untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkaitnya. Misi kami adalah menjadi penasihat tepercaya Anda, sumber pemahaman dan bimbingan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesejahteraan.
Dapatkan masalah gratis dan e-book ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.
