Parenting ADHD Tanpa Rasa Bersalah

Apakah Anda pernah membandingkan diri Anda dengan orang tua lain, dengan atau tanpa anak-anak dengan kebutuhan khusus, dan, menurut perkiraan Anda sendiri, muncul kekurangan? Apakah orang lain kadang-kadang mengisyaratkan bahwa Anda bisa berbuat lebih banyak untuk membantu anak Anda dengan attention deficit hyperactivity disorder (ADHD)?

Saya telah belajar dengan cara yang sulit bahwa jika saya mencoba untuk mengambil terlalu banyak saya cenderung menjadi kewalahan. Semua orang “Saya tidak bisa melakukan ini!” ambang berbeda, dan milikku tampaknya menuju akhir spektrum mom-mom. Dengan kesadaran diri ini, saya mencoba mengatur kehidupan yang sesuai, dengan memilih menjadi sukarelawan hanya untuk satu alasan di waktu, menjaga kontrol atas beban kerja saya, dan menahan diri dari menjadwalkan anak-anak dengan olahraga dan kegiatan. Saya menetapkan batasan, dan berusaha merasa senang melakukannya. Tetapi, sisi lain dari koin batas-pengaturan adalah mengelola serangan rasa bersalah yang mau tidak mau muncul ketika saya tidak maju untuk melakukan bagian pengasuhan anak saya -

Saya harus secara sukarela mendampingi kunjungan lapangan sekolah itu! Saya harus melakukan pekerjaan yang lebih baik untuk membantu putri saya Natalie dengan pekerjaan rumahnya! Saya harus... saya harus... saya harus ...

Saya ingin menggunakan fakta bahwa ADHD dan ketidakmampuan belajar Natalie menuntut saya terus menerus mengeluarkan energi pengasuhan ekstra sebagai alasan untuk tidak melakukan lebih banyak, tetapi saya tidak bisa menghindarinya, karena Ibu Nat, teman Harry, Victoria, tidak melakukan semuanya. Dia seorang pemimpin bahkan di antara orang tua PTA yang penggerak dan pengocok - dia mengoordinasikan makanan untuk staf yang bekerja berjam-jam selama orang tua-guru minggu konferensi, mengajar seorang siswa dua kali seminggu setelah sekolah, dan menjalankan "Mileage Club," sebuah inisiatif yang mendorong anak-anak untuk aktif secara fisik. Dia menyumbang berjam-jam sukarela ke sekolah setiap tahun, membuat saya malu! Putranya Harry, anak lain yang menderita ADHD, memiliki banyak kebutuhan khusus seperti Natalie, tetapi dia tetap dapat melakukan semuanya. Mengapa saya tidak bisa?

Saya tidak bisa. Itu sebabnya. Semua orang berbeda. Saya melakukan yang terbaik saya bisa.

Saya percaya bahwa kebanyakan orang tua melakukan hal yang sama - memberi sebanyak mungkin, berusaha sekeras yang mereka bisa - mengingat situasi unik mereka sendiri. Saya tersentuh secara tidak proporsional (ya, kisah ini melibatkan saya menangis, sekali lagi) untuk mendengar bahwa kepala sekolah Natalie, Dr. Podhaski, juga meyakininya. Dia mungkin menilai keterampilan mengasuh anak saya kurang keras daripada kadang-kadang saya menilai diri sendiri.

Beberapa bulan yang lalu, saya pergi ke sebuah pertemuan di sekolah Natalie untuk mempelajari lebih lanjut tentang mengapa hal itu ada dalam "daftar pantauan No Child Left Behind," - karena nilai ujian tes khusus siswa dan anak-anak yang hidup di tingkat sosial ekonomi rendah, Direktur Kurikulum dan Instruksi distrik sekolah memberi tahu kami - dan apa yang direncanakan kabupaten untuk meningkatkan ini hasil.

Pertemuan itu buruk dihadiri. Saya adalah satu dari tiga ibu, dan token parent untuk mewakili dua populasi "masalah" gabungan. Dua lainnya adalah orang tua dari anak-anak "khas", dan, seperti Victoria, bertulang belakang di tulang punggung PTA. Saya kenal satu; yang lain aku hanya bisa melihat. Ketika pertemuan berakhir, Ibu Nomor Dua mengomentari tingkat partisipasi yang rendah. "Selalu orang yang sama yang muncul," katanya. “Bagaimana kita melibatkan lebih banyak orang tua? Anda tidak melihat apa pun ed khusus orang tua di sini. "

"Hei!" Saya ingin mengatakan. "Aku disini!" (Tidak, Anda tidak melihat saya di pertemuan PTA, tapi saya saya di sini malam ini!)

Dr. Podhaski juga hadir di antara hadirin, dan, dalam bersyafaat dengan Ibu Nomor Dua, dia mengatakan sesuatu yang cocok dengan saya. Sejak itu saya mengulangi kata-katanya dalam pikiran saya.

Apa yang dia katakan adalah sesuatu seperti ini (bukan kutipan langsung - saya mungkin membumbui itu tanpa akhir dari waktu ke waktu!): “Tunggu sebentar! Kita seharusnya tidak menghakimi orang tua lain karena tidak berada di sini. Kebanyakan orang tua sangat peduli dengan anak-anak mereka dan melakukan yang terbaik yang mereka bisa. Anda tidak bisa tahu seperti apa kehidupan orang lain. Beberapa orang tua hanya berusaha bertahan hidup. Kami berharap mereka membaca bersama anak mereka setiap malam. Kami berharap mereka mengawasi pekerjaan rumah. Mungkin yang bisa dilakukan beberapa orang tua adalah menyekolahkan anak-anak mereka setiap hari, jadi itulah yang mereka lakukan. Sekarang, kami katakan mereka juga harus datang ke pertemuan? Tidak, kita perlu mendukung orang tua itu untuk membawa anak-anak mereka ke sekolah, dan mendukung anak-anak semampu kita begitu mereka ada di sini. "

“Ya, Dr. P,” saya berpikir, “Katakan saja padanya! Dia jelas tidak tahu seperti apa hidup Natalie. ”

Saya tidak akan pernah mengklaim memiliki masalah yang sama dengan keluarga berpenghasilan rendah yang dijelaskan oleh Dr. P untuk menjelaskan: Saya bukan orang tua tunggal, Saya tidak bekerja dua pekerjaan sementara anak-anak saya sendirian di rumah, saya tidak selalu khawatir tentang ke mana uang belanjaan akan datang dari. Untuk ini, saya sangat berterima kasih. Namun, saya merasakan bahwa dalam beberapa hal kata-katanya berlaku bagi saya. Bagaimanapun, di distrik sekolah kami, anak-anak yang dianggap "berisiko" dan anak-anak di sekolah khusus sering disatukan, dan tantangan mengasuh anak dengan kebutuhan khusus, sementara berbeda dari orang tua dengan sarana terbatas, adalah nyata, dan memang begitu penting. Mengasuh anak dengan ADHD dan komorbiditas, dan perilaku menantang yang menyertai kondisi itu, melelahkan. Ketika seminggu berlalu tanpa saya membaca dengan Natalie, itu bukan karena saya tidak peduli. Ketika saya memutuskan bahwa saya tidak mau secara sukarela mengantar siswa untuk kunjungan lapangan, itu bukan karena saya tidak peduli. Saya sangat peduli. Saya hanya melakukan yang terbaik yang saya bisa.

Selama minggu terakhir sekolah saya menelepon pertemuan program pendidikan individual (IEP) dengan guru-guru Natalie dan Dr. Podhaski. "Aku ingat sesuatu yang pernah kamu katakan," kataku padanya, mengulangi inti dari pesannya, saat kami berjalan keluar dari ruangan. “Saya sangat menghargai itu. Aku tersentuh, ”kataku, dengan air mata memalukan sialan yang datang.

Tidak seorang pun kecuali saya yang tahu bagaimana rasanya menjadi ibu Natalie. Kekhawatiran. Hadiahnya. Apa yang saya menyerah. Apa yang saya dapatkan. Apa yang saya lakukan, dan lakukan dengan baik, dan bagaimana rasanya ketika semuanya terlalu banyak. Itu sangat berarti bagi saya, Dr. Podhaski, dan jiwa-jiwa yang berpikiran sama di luar sana, ketika itu diakui, tidak dihakimi.

Diperbarui pada 31 Maret 2017