Pengambilan Keputusan dan ADHD
Pengambilan keputusan adalah sesuatu yang kebanyakan orang dewasa dengan ADHD berjuang. Kita juga cenderung buta waktu, artinya sulit bagi kita untuk melihat ke belakang atau ke depan. Kita kadang-kadang membutuhkan pengingat untuk melihat ke arah yang benar.
Beberapa saran terbaik yang pernah saya terima tentang membuat keputusan berasal dari kue keberuntungan. Bunyinya: Buat pilihan berdasarkan siapa yang Anda inginkan, bukan siapa Anda sebelumnya.
Ini adalah prinsip panduan mendasar yang dapat mengarahkan Anda langsung ke jawaban terbaik. Pikirkan di mana Anda ingin berada di masa depan. Pilihan mana yang mengarah pada hasil itu? Itu jawaban kamu.
Saya baru saja menikah pada Malam Tahun Baru. Kami melewati semua keputusan pernikahan dengan kawin lari - tidak ada tamu, tidak ada kue, tidak ada gaun. (Itu sebabnya Anda tidak diundang.) Satu-satunya keputusan utama adalah apa yang harus dilakukan tentang nama belakang saya. Haruskah saya tetap dengan Prosser, jadi saya masih memiliki nama belakang yang sama dengan anak saya? Atau haruskah saya menggunakan nama belakang suami baru saya, Utama, dan berharap orang-orang masih bisa menemukan saya?
Apa yang terjadi dengan Pelatih ADHD bagus Beth Prosser? Dan siapa orang Main Bet ini?Saya memberikan pertimbangan serius pada tanda penghubung untuk bisnis dan alasan pengasuhan. Tapi, lima tahun dari sekarang, anak saya akan kuliah dan tidak akan peduli. Klien saya saat ini akan pindah, dan saya akan bertemu banyak orang baru menggunakan nama baru saya. Mengapa saya ingin koneksi lama ke mantan saya? Bukan saya. Saya hanya ingin menjadi Beth Main. Jadi saya memilih untuk menjadi Beth Main sekarang.
Pasti akan merepotkan untuk mengubah nama saya di 127 tempat berbeda. Tapi, lima tahun dari sekarang, saya bahkan tidak akan ingat masa transisi. Saya hanya akan senang dengan keputusan yang saya buat hari ini, karena saya membuatnya berdasarkan pada bagaimana saya ingin hidup saya bergerak maju.
Awasi hadiahnya! Dan buat keputusan sesuai dengan itu.
Diperbarui pada 28 Maret 2017
Sejak tahun 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah memercayai panduan ahli ADDitude dan dukungan untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkaitnya. Misi kami adalah menjadi penasihat tepercaya Anda, sumber pemahaman dan bimbingan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesejahteraan.
Dapatkan masalah gratis dan e-book ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.
