Bukti Baru: Omega-3 Meningkatkan Perhatian, Hiperaktif, Fungsi Kognitif

23 Agustus 2017

Data dari sepuluh uji klinis menunjukkan bahwa rejimen omega-3 dapat secara signifikan meningkatkan perhatian, kognisi, dan lainnya Tantangan terkait ADHD pada anak-anak dengan defisit perhatian - memperkuat reputasi alami yang sering direkomendasikan pengobatan.

Meta analisis, diterbitkan pada bulan Juli di jurnal Neuropsikofarmakologi, mengamati tujuh uji coba terkontrol acak yang mempelajari lebih dari 500 anak-anak dan remaja dengan ADHD. Setiap percobaan menemukan bahwa gejala kekurangan perhatian dan hiperaktif yang dilaporkan orang tua adalah signifikan menurun ketika anak diberi suplemen omega-3, dibandingkan dengan anak-anak yang diberi plasebo. Subjek juga melakukan lebih baik pada ukuran kinerja kognitif ketika mengambil omega-3, kata para peneliti.

Tiga studi "kontrol kasus" tambahan menunjukkan bahwa anak-anak dengan ADHD memiliki kadar EPA dan DHA yang lebih rendah - komponen asam lemak omega-3 - dalam darah mereka daripada subyek kontrol. Meskipun tidak jelas bagaimana tingkat omega-3 berkorelasi dengan keparahan gejala ADHD, para peneliti berhipotesis bahwa “Pendekatan personalisasi berbasis biomarker” mungkin paling efektif ketika merancang rejimen omega-3 untuk anak-anak dengan ADHD.

“Sebuah penelitian terbaru oleh Rapaport telah mengelompokkan pasien dengan gangguan depresi mayor menjadi 'tinggi' dan 'rendah' kelompok peradangan, dan menunjukkan bahwa 'kelompok peradangan tinggi' memiliki respons yang lebih baik terhadap EPA, ”para penulis menulis. “Oleh karena itu, stratifikasi anak-anak dengan ADHD berdasarkan n-3 PUFAs [omega-3] level atau dengan biomarker imun dapat menjadi salah satu pendekatan untuk mengoptimalkan efek terapeutik dari suplementasi n-3 PUFAs.”

Terlepas dari potensi pengobatan di masa depan, para ahli bersorak oleh hasil positif dari suplemen omega-3 secara umum, seperti yang lainnya Penelitian terkini telah meragukan efektivitas pengobatan. Dalam komentar yang diterbitkan bersama meta-analisis, Harry Rice, Ph. D., dari Organisasi Global untuk EPA dan DHA Omega-3 (GOED), menulis: "Di masa lalu, saya sudah suam-suam kuku tentang apakah peningkatan asupan EPA / DHA bermanfaat bagi anak-anak dengan ADHD," dia berkata. "Hasil dari meta-analisis ini membuat saya sedikit lebih dekat dengan kepercayaan."

Diperbarui pada 5 Oktober 2017