Pengantar Nicola Spendlove, Penulis 'Penyakit Mental di Keluarga'
Nama saya Nicola Spendlove dan saya sangat senang bergabung dengan tim Healthy Place sebagai penulis baru di Penyakit Mental dalam Keluarga blog. Saya akan menulis tentang pengalaman saudara saya depresi dan kecemasan dan bagaimana hal itu berdampak pada kita semua.
Penyakit Mental Tiba di Keluarga Nicola Spendlove
Tumbuh di Irlandia, percakapan publik tentang kesehatan mental sebenarnya tidak ada. Ini menambah rasa takut yang saya dan keluarga saya alami ketika kakak saya menjadi sangat tidak sehat depresi dan kegelisahan pada tahun 2014. Kondisi kronis ini terus menjadi bagian penting dari kehidupan sehari-harinya dan dapat memanifestasikan diri mereka dalam sejumlah cara berbeda - mulai dari terlibat dalam ritual kompulsif untuk mengalami ketidakmampuan untuk melakukan hal-hal yang pernah menjadi bagian dari rutinitasnya, seperti menggunakan publik mengangkut.
Adik saya membuat pilihan sadar sejak awal perjalanannya untuk bersikap terbuka tentang diagnosisnya, dan dengan melakukan itu ia telah membantu keluarga kami menghadapi tantangan kami.
stigma internal tentang kesehatan mental. Karena kejujuran dan keberaniannya, saya dapat menulis blog ini hari ini. Untungnya, masyarakat Irlandia, secara umum, juga menjadi jauh lebih berpengetahuan tentang topik penyakit mental, dan diskriminasi bahwa aku sangat ketakutan, kakakku yang akan dihadapi sebagian besar tidak membuahkan hasil.Nicola Spendlove Datang ke Ketentuan dengan Perjuangan Kesehatan Mental Sendiri
Kejujuran saudara lelaki saya juga memberi saya kekuatan untuk lebih terbuka tentang perjalanan kesehatan mental saya sendiri. Meskipun saya belum pernah menerima diagnosis formal, saya mengalami periode kecemasan yang meningkat secara intermiten. Saya juga punya sejarah penyalahgunaan zat, meskipun saya bangga mengatakan bahwa saya sekarang benar-benar abstain. Saya telah mengikuti kursus di obat anti kecemasan di masa lalu, dan secara teratur memanfaatkan layanan konseling.
Ini semua adalah hal-hal yang sebelumnya saya tidak pernah bayangkan mengatakan kepada seorang teman dekat, apalagi memposting di Internet. Setelah menyadari bahwa hanya dengan berbicara secara terbuka tentang perjalanan kesehatan mental kita sendiri kita memecahkan stigma masyarakat, saya telah memutuskan untuk berhenti menyembunyikan perjuangan saya.
Nicola Spendlove Menggabungkan Pengalaman Ini ke dalam Pekerjaannya
Menyaksikan perjalanan saudaraku dan mengalami perjalananku sendiri, telah memiliki dampak besar pada kehidupan kerjaku. Sebagai terapis okupasi, saya bekerja dengan klien dan pengasuh yang penyakit mentalnya merupakan kenyataan sehari-hari. Mampu menghubungkan ini pada tingkat pribadi membawa empati dan pemahaman baru pada praktik saya.
Sebagai penulis naskah, saya dapat memasukkan tema penyakit mental ke dalam karya kreatif saya dengan maksud untuk menambah dialog terbuka yang sekarang dimiliki masyarakat tentang kesehatan mental.
Kesempatan dengan HealthyPlace ini sekarang memberi saya kesempatan untuk menikahi pekerjaan menulis lepas saya dengan pengalaman saya mencintai seseorang yang memiliki kondisi yang kadang-kadang sulit saya pahami. Saya berharap untuk menciptakan ruang yang aman untuk diskusi jujur dan terbuka tentang penyakit mental dalam keluarga.
