Lima Tahun Bebas Merugikan: Vlog Didedikasikan untuk Brother

Saya membuat yang terakhir, disengaja memotong diri cedera pada malam 14 Oktober 2008. Saya sedang duduk di bak mandi, menatap jepit rambut dan menangis tentang berita yang saya dapatkan pagi itu. Berita itu telah menghancurkan dan sampai hari ini, masih membuat saya tidak percaya.

Keputusan saya untuk Berhenti Menyakiti Diri

Lima tahun lalu, kakak saya meninggal dunia karena Metastatic Melanoma. Dia bukan hanya saudara laki-laki saya. Pria ini adalah pahlawan dan panutan saya. Dia yang saya panggil dan talked untuk secara terbuka tentang pemotongan cedera diri saya. Saya mengirim email kepadanya ketika saya berada di tempat yang rendah sehingga saya tidak bisa membayangkan bertahan satu jam lagi. Dia akan selalu kembali dengan pesan snarky atau lelucon dan saya mendorong diri saya untuk menemukan tempat yang positif.

Malam itu, ketika saya duduk di bak mandi, saya memutuskan untuk membuat potongan terakhir saya.

Tanggal empat belas Oktober adalah hari yang pahit. Itu adalah hari saudara laki-laki saya tidak merasakan sakit kanker lagi. Pada hari itu, lima tahun yang lalu, saya memutuskan untuk melakukannya

berhenti memotong sendiri sekali dan untuk semua. Sampai hari itu, kerusakan diri saya telah menurun sejak sekolah menengah. Saya memotong sekali dan sementara yang jauh lebih baik daripada memotong setiap hari, seperti dulu.

Hari dimana abangku meninggal adalah hari aku berjanji pada diriku sendiri, dan kepadanya, bahwa aku tidak akan lagi menghilangkan rasa frustasiku pada diriku sendiri.

Jangan Menunggu Alasan untuk Berhenti Menyakiti Diri

Sedihnya, kematian saudara lelakiku adalah hal yang memicu aku untuk secara resmi berhenti memotong diriku sendiri. Potongan terakhir saya ada di bagian dalam pergelangan kaki kanan saya dan itu kecil. Saya tidak akan pernah melupakan potongan itu seperti saya tidak akan pernah melupakan potongan pertama saya. Namun, menyedihkan bahwa saudara lelaki saya meninggal karena saya menyadari kenyataan ini.

Sampai saat itu, saya melakukan jauh lebih baik daripada selama tahun-tahun sekolah menengah saya. Saya hanya akan memotong sesekali dan saya aktif dalam terapi. (Apa yang saya tidak tahu adalah bahwa tidak lama setelah kematian saudara laki-laki saya, diperlukan suatu jenis terapi baru). Tapi, itu cerita yang berbeda.

Jika Anda akan berhenti melukai diri sendiri - berhenti. Jangan menunggu tanda atau sesuatu terjadi untuk membuat keputusan Anda bergerak. Kadang-kadang, tanda-tanda itu bukan jenis tanda yang Anda inginkan dan dapat membuat hal-hal dalam hidup Anda sedikit lebih sibuk. Ikuti hatimu dan pilih jalan yang benar.

Meskipun kakak saya tidak ada di sini, saya tahu dia bangga dengan jalan yang saya pilih.

Anda juga dapat menemukan Jennifer Aline Graham di Google+, Facebook, Indonesia dan dia blog pribadi di sini.