Kecanduan Pengganti dalam Pemulihan: Yang Harus Anda Ketahui
Kecanduan pengganti mungkin menjadi masalah ketika orang yang mengatasi satu kecanduan beralih ke hal lain untuk mengisi kekosongan. Kecanduan adalah hal yang sulit untuk ditaklukkan, dan ketika orang harus belajar untuk hidup dan mengatasi tanpa obat-obatan atau alkohol mereka telah menggunakan sebagai mekanisme koping, mereka kadang-kadang menjadi korban kecanduan lain dalam proses. Seorang peminum menjadi kecanduan benzodiazepin. Pecandu met menjadi pemakan berlebihan. Seorang pecandu heroin menjadi pecandu alkohol. Kecanduan pengganti adalah tantangan dan frustasi bagi teman dan keluarga untuk dihadapi, dan orang-orang yang kecanduan bahkan mungkin tidak menyadari bahwa mereka menggantikan satu kecanduan dengan kecanduan lainnya.
Apa itu Kecanduan Pengganti?
Kecanduan pengganti hanya didefinisikan sebagai kecanduan yang terjadi sebagai pengganti yang lain. Namun, ini lebih rumit dari itu. Ini sebenarnya bukan substansi yang menjadi masalah, itu adalah perilaku pecandu yang pulih. Dan itu berarti bahwa masalah mendasar dari kecanduan asli belum ditangani dan diselesaikan dan orang yang kecanduan sedang mencoba untuk mengisi kekosongan yang tersisa dari aslinya kecanduan.
Mengapa Kecanduan Pengganti Terjadi dalam Pemulihan?
Ada sejumlah alasan mengapa orang mengganti kecanduan dengan kecanduan lainnya. Kadang-kadang perawatan yang diterima oleh orang yang kecanduan tidak cukup lama. Sementara mereka bisa menjauh dari obat pilihan mereka, stres dan kecemasan yang memicu kecanduan asli mereka masih ada.
Meskipun mereka tidak ingin menggunakannya, keinginan untuk mengurangi kecemasan dipasangkan dengan mengidam, mendorong mereka untuk menemukan cara lain untuk menghadapinya. Apa pun zat atau perilaku pengganti itu, mereka kemungkinan akan merasakan kelegaan dan perasaan euforia yang sama dengan yang mereka rasakan ketika mereka mulai menggunakan obat pilihan mereka. Jadi, baru siklus kecanduan sudah dimulai.
Cara Mengidentifikasi Kecanduan Pengganti
Mengakui bahwa seseorang yang dalam pemulihan telah mengembangkan kecanduan pengganti dapat menjadi tantangan bagi orang yang dicintai dan pecandu itu sendiri. Orang-orang yang dekat dengan orang yang kecanduan mungkin tidak memahami cara kerja kecanduan dan mungkin berpikir bahwa pecandu heroin yang sedang pulih yang banyak minum atau pecandu alkohol yang pulih yang menggunakan ganja tidak apa-apa. Namun, masalah-masalah di jantung kecanduan masih ada dan mereka menyebabkan masalah.
Apa pun alasannya, orang yang kecanduan menjadi kecanduan sejak awal belum ditangani dan ini kemungkinan akan menyebabkan individu untuk memulai kembali spiral kecanduan lagi. Sayangnya, meskipun dia menggunakan zat yang berbeda, orang yang kecanduan akan segera mulai menunjukkan perilaku destruktif yang sama dan menderita konsekuensi negatif yang dia lakukan sebelumnya.
Semoga orang yang kecanduan atau orang yang dicintai mampu mengenali apa yang terjadi sebelum terlambat. Individu mungkin dapat menggunakan apa yang dia pelajari sebelumnya pengobatan penyalahgunaan zat untuk memulai pemulihan dari kecanduan pengganti atau ia mungkin perlu kembali ke perawatan. Semua tidak hilang, informasi berguna dan teknik koping yang diajarkan kepada mereka masih tersedia.
Mengobati Kecanduan Pengganti
Dalam beberapa kasus, kecanduan pengganti menjadi seserius kecanduan aslinya. Ketika itu terjadi, jenis perawatan yang sama, detoksifikasi, terapi, pengobatan, dan rehabilitasi perumahan mungkin diperlukan untuk mengobati kecanduan pengganti. Itu masalah kecanduan yang mendasarinya harus ditangani untuk menjaga orang yang kecanduan dari terus menemukan kecanduan baru atau kambuh. Dua perawatan yang bermanfaat dalam menangani masalah mendasar adalah terapi perilaku kognitif (CBT) dan psikoterapi. Ini mungkin tidak telah digunakan dalam pengobatan asli, tetapi mereka mungkin perlu untuk terapi kecanduan pengganti.
Terapi perilaku kognitif adalah kombinasi dari analisis fungsional dan pelatihan keterampilan. Pikiran, perasaan, dan keadaan individu dianalisis. Ini melibatkan terapis dan pasien yang bekerja bersama untuk mengidentifikasi alasan yang mendasari perilaku pasien dan kecanduan berikutnya. Pelatihan keterampilan melibatkan mempelajari kebiasaan dan perilaku lama dan mempelajari strategi koping baru. Gagasan CBT adalah agar pasien mempelajari cara berpikir baru dan mengatasi situasi dan pemicu yang membawanya ke penyalahgunaan zat.
Psikoterapi telah terbukti sangat efektif dalam pengobatan penyalahgunaan zat. Ini adalah terapi bicara yang menggali alasan mengapa pasien menyalahgunakan zat dan merusak diri sendiri. Psikoterapi bertujuan untuk mencapai inti masalah dan kecemasan pasien dan mencapai resolusi mengenai hal itu. Bagi banyak pasien, hanya mengeluarkan pikiran dan perasaan mereka di tempat terbuka memberikan rasa lega yang signifikan.
Satu-satunya cara untuk mengakhiri kecanduan pengganti adalah dengan mengatasi masalah yang mendasarinya dan mengatasinya dengan terapis atau profesional kecanduan lainnya dan untuk mempertahankan program pemulihan yang aktif.
Jami DeLoe adalah penulis lepas dan blogger kecanduan. Dia adalah penganjur kesadaran kesehatan mental dan pemulihan kecanduan dan juga seorang pecandu alkohol yang pulih. Temukan Jami DeLoe di blog-nya, Grace Grace, Indonesia, dan Facebook.
