Juliet: Seperti Apa Hipomania, Mania, dan Kondisi Campuran bagiku
Seorang wanita, yang hidup dengan gangguan bipolar, menggambarkan bagaimana rasanya menjadi hipomanik dan manik.
Kisah Pribadi tentang Hidup dengan Gangguan Bipolar
"Agar cahaya bersinar begitu terang, kegelapan harus ada."
~ Danny Devito ~
Ini adalah komentar kumulatif dari episode yang saya alami saat manik dan hipomanik atau dalam keadaan campuran. Saya mencoba melukiskan gambaran yang layak tentang bagaimana rasanya keadaan ini. Saya memiliki siklus yang cepat sehingga ada banyak episode. Saya telah menyajikan ikhtisar kumulatif.
~ Hipomania ~
Saya merasakan jus sukacita mengalir di nadi saya. Aku mabuk kehidupan! Seorang kolosal "tinggi" telah menemukan saya. Saya cerdas, menawan, cepat, banyak bicara dan effervescent. Semuanya menjadi sangat menarik dan cemerlang. Euforia meremehkan. Saya ingin berbagi perasaan ini dengan semua orang sehingga saya secara kompulsif memanggil orang-orang secara acak di telepon sambil mengobrol di komputer. Saya menelepon paranormal atau berkonsultasi online karena saya tahu mereka dapat membimbing saya sehingga menghabiskan banyak uang. Saya memiliki beberapa jendela di komputer saya terbuka sekaligus karena saya multi-tugas. Saya mengobrol dengan orang asing, berbelanja untuk hal-hal yang tidak saya butuhkan, meneliti situs web saya, menulis surat dan banyak lagi. Meskipun saya mudah terganggu, saya masih bisa melakukan semua ini karena saya cerdik. Saya menghabiskan berjam-jam online melihat kutipan bermakna yang dapat saya hubungkan dengan dan teliti melalui koleksi CD saya browsing untuk lirik yang mendalam. Musik menjadi sangat berarti dan menyentuh jiwaku. Lagu-lagu berulang-ulang di kepalaku dengan kecepatan cepat, saat aku terus mengganti CD dengan cepat secara berurutan. Tertawa itu menular, saya memecahkan segalanya dan menemukan humor dalam hal-hal yang bodoh dan saya berharap orang lain juga akan tertawa bersama saya. Saya merasakan pemikiran yang menggoda dan sensual yang dapat saya lakukan bercinta dengan ketinggian baru. Saya berlari di sekitar rumah saya dengan hampir tidak ada apa-apa di depan jendela. Saya bisa membersihkan dengan kecepatan kilat dan mendapatkan hasil yang mempesona. Saya memiliki sedikit waktu untuk tidur karena saya terlalu asyik dengan aktivitas. Kadang-kadang sifat lekas marah masuk dan aku mudah kesal. Saya menyindir hal-hal kecil dan tidak masuk akal. Akhirnya suasana berubah dan itu menjadi sesuatu yang lain.
~ Mania ~
Ini dimulai dengan perasaan yang meningkat hipomanik dan berkembang menjadi monster itu sendiri.
Sebelum saya didiagnosis:
1985: Agitasi dan Iritabilitas
Saya belum tidur dalam tiga hari. Saya berdengung di jalan tidak menentu dan terlalu cepat di belakang kemudi mobil saya tidak punya bisnis mengemudi. Saya mengalami pertengkaran serius (tentang apa yang saya tidak tahu) dengan tunangan saya (sekarang suami saya). Kemarahan saya adalah dari skala Richter. Pikiranku berpacu, segala sesuatunya campur aduk, dan aku tidak membuat pembicaraan yang jelas. Tekanan terus menyala bagi saya untuk terus berteriak terlepas dari apakah itu masuk akal atau tidak. Pikiran yang keluar dari mulut saya terputus dan tidak memiliki alasan untuk mereka. Semakin cepat saya berbicara, semakin gelisah saya menjadi. Saya terganggu oleh segala sesuatu di sekitar saya. Greg khawatir dengan perilaku saya, tetapi tidak mengatakannya. Saya berteriak dan berteriak... katanya sangat sedikit. Aku menepi ke trotoar dan memanggilnya keluar dari mobil. Dia menatapku dengan air mata yang membingungkan dan akhirnya keluar. Saya menjerit ban dan memperbesar jalan, meninggalkannya 100 blok dari rumah tanpa uang untuk naik bus. Dia berjalan sepanjang jalan kembali ke rumah saya.
1987: A Grandiose Trip
Saya pikir saya berpikir jernih hari ini meskipun saya agak bersemangat dan pikiran saya bertambah cepat. Ide-ide luar biasa. Roda gigi berputar. Saya kewalahan dengan segala sesuatu yang mengelilingi saya. Saya pikir saya kaya. Tidak, saya tahu itu. Saya mampu membeli apa pun yang saya inginkan. Paket pembayaran telah dibuat untuk saya! Saya merencanakan liburan ke Meksiko. Bagaimanapun, saya layak mendapatkannya. Merasa sangat bersemangat, saya membayangkan diri saya minum persembahan eksotis di bawah pohon palem yang dingin dan merasakan romansa tempat yang jauh dan menakjubkan. Xtapa / Zihuatanejo terdengar sempurna! Brosur perjalanan berbicara kepada saya! Secara impulsif saya memesan liburan mahal dan menaruhnya di kartu kredit dan memberi tahu suami saya sesudahnya. Dia ingin menyenangkan saya sehingga dia setuju karena pada saat ini dia tidak tahu apa yang salah dengan saya. Perjalanan ternyata menjadi kekacauan $ 6000,00.
Mania:
Episode manik bagi saya dimulai seperti aliran ekstasi yang kuat. Seseorang mengalami keberanian dan penghargaan yang tinggi. Saya merasa kreatif, intuitif, dan pusing. Saya telah berfungsi pada tingkat kerja 12 jam plus hari dengan sedikit atau tanpa tidur untuk jangka waktu yang lama karena saya memiliki "proyek" di pikiran saya. Tidur akhirnya berhenti sebagian besar. Saya menjadi jauh lebih cerewet dari biasanya dan akan berbicara dengan siapa saja. Kebutuhan untuk didengar melelahkan. Saya menjadi sangat mabuk pada saat-saat saya "pingsan" dan tidak memiliki ingatan atas tindakan saya. Saya ingat satu episode ketika saya manic bahwa saya minum berlebihan dan bermain piano di tempat bisnis saya (hotel) sampai jam 5 pagi. Lucunya, saya tidak main piano. Saya berisiko mengganggu tamu yang tertidur dan dipecat. Saya telah menghabiskan ribuan dolar untuk perjalanan, mobil, pakaian, dll., Dll. Energi saya sangat besar. Saya seorang penggoda dengan senyum yang memikat. Kebijaksanaan saya paling gegabah. Aku bahkan tidak bisa mengikuti semua ide yang ada di kepalaku. Level ini dapat berlanjut untuk periode waktu yang baik... kemudian semuanya berubah.
Pikiran mulai berlomba lebih cepat dan lebih cepat; ucapan menjadi bergerigi dan terputus. Orang-orang memandang saya lucu karena saya tidak bisa menghubungkan pikiran saya dengan ucapan saya. Maka itu benar-benar menjadi buruk karena sifat lekas marah dan marah ikut bermain dan terkadang kekerasan. Merriment berhenti sama sekali saya mulai kehilangan kontak dengan kenyataan karena tidak ada yang saya proses yang akurat. Saya pikir obat saya adalah racun jadi saya menolak untuk meminumnya. Paranoia merayap masuk dan hal-hal berubah menjadi pikiran yang menakutkan. Otak saya menipu kesadaran saya dan hal-hal menjadi sangat mengkhawatirkan. Pertengkaran menjadi sangat hebat, harta benda dihancurkan, dan saya menjadi sepenuhnya di luar kendali. Saya telah melihat laba-laba seperti benda merangkak di kaki saya dan makhluk besar dari film fiksi ilmiah bergerak dalam cahaya di kamar saya. Kengerian ini sangat besar. Saya terjerat dalam pikiran saya. Hal berikutnya yang saya tahu saya tabrakan dan berakhir di rumah sakit atau berakhir dengan meminum lebih banyak pil warna... cukup kuning, merah muda, dan putih. Siklus saya cepat hampir setiap waktu.
~ Negara Campuran ~
Saya keluar dari kulit saya. Saya sangat tertekan dan putus asa sehingga saya tidak tahan lagi. Saya tidak bisa mematikan otak. Saya memiliki pikiran yang berpacu dan merenungkan tentang bunuh diri. Saya duduk di tempat tidur dengan laptop saya multi-tasking dengan banyak jendela terbuka, sambil menatap layar. Saya memiliki banyak emosi yang berputar-putar di pikiran saya. Saya tidak bisa berkonsentrasi dan sangat hingar bingar. Saya ingin membersihkannya, tetapi saya berjalan tanpa tujuan di rumah saya dari kamar ke kamar dan tidak bisa berfungsi. Aku tidak bisa membersihkan apa pun. Saya tidak bisa tidur, tidak mau makan dan sibuk sibuk. Saya sangat gelisah dan mudah tersinggung. Saya membentak suami saya tanpa alasan sama sekali. Semuanya serba rusak! Saya dalam emosi yang berlebihan dan saya tidak bisa mengendalikannya. Saya memegang tangan saya ke telinga saya dan menggelengkan kepala saya ke depan dan belakang untuk mencoba dan membungkam otak saya. Keteraturan dalam pikiran saya terlalu berat untuk ditanggung! Saya hanya ingin melarikan diri tetapi saya tidak bisa. Lebih banyak pil atau perjalanan yang menyenangkan ke pabrik loop buah.
lanjut: Kriteria Diagnostik untuk Gangguan Bipolar Episode Hipomanik
~ perpustakaan gangguan bipolar
~ semua artikel gangguan bipolar
