Keluarga dengan Penyakit Mental Membutuhkan Kelompok Dukungan

Jika Anda termasuk keluarga dengan penyakit mental, Anda memerlukan kelompok pendukung. Diantara faktor genetik penyakit mental dan kondisi dan efek mereka yang berdampingan (kecanduan, kodependensi, kegiatan kriminal, perceraian, pelecehan, dan banyak lagi), keluarga dengan penyakit mental membutuhkan tempat untuk menyelesaikan semuanya dengan orang-orang yang berbagi penyakit mereka pengalaman. Berbeda dari terapi tatap muka atau mengobrol dengan teman, Anda dapat menemukan kekuatan, validasi, dan menjadi bagian dari kelompok pendukung untuk keluarga dengan penyakit mental.

Keluarga dengan Penyakit Mental Temukan Tempat Aman di Grup Dukungan

Dalam keluarga dengan penyakit mental, banyak masalah mendesak dapat muncul secara teratur. Banyak anggota keluarga, karena sifat turun-temurun dari penyakit mental, mungkin mengalami penyakit mental yang berbeda pada saat yang sama. Tampaknya selalu ada masalah baru, drama baru, masalah baru untuk dipecahkan atau dipulihkan. Tetapi, sulit untuk menemukan tempat yang tepat untuk membahas masalah ini (

Dengan Penyakit Mental dalam Keluarga, Anda Tidak Mendapatkan Lasagna).

Hashing keluar rincian Anda petualangan mabuk bibi bipolar pada liburan keluarga terakhir biasanya percakapan yang tidak dapat diterima untuk malam perempuan. Meskipun keluarga dengan penyakit mental dapat mengalami situasi sulit yang perlu ditangani, tidak ada banyak tempat yang tepat untuk membahas situasi ini secara terbuka. Sulit bagi kita di dalam keluarga ini untuk memisahkan hal-hal sementara berusaha untuk tidak menayangkan cucian kotor kita kepada mereka yang tidak dapat memahami (Apa yang Harus Dilakukan Ketika Anggota Keluarga Mengidap Penyakit Mental).

Saya telah berjuang selama bertahun-tahun untuk mencari tahu detail kehidupan keluarga saya yang harus saya bagikan dengan siapa. Saat saya tumbuh lebih sehat, teman-teman yang saya pilih juga sehat. Tetapi mereka tidak berasal dari keluarga dengan penyakit mental, dan mereka berjuang untuk memahami dinamika keluarga saya dengan penyakit mental. Mereka bosan dengan drama yang sama yang mempengaruhi saya, berkali-kali. Dan saya mulai bosan merasa tidak punya tempat untuk membicarakan detail-detail penting dalam hidup saya ini (Nilai Kelompok Pendukung untuk Penyakit Mental).

Ketika Keluarga dengan Penyakit Mental Menemukan Kelompok Pendukung, Mereka Dapat Mengatasi Rasa Malu

Baru-baru ini, suami saya dan saya mengajukan diri untuk memimpin Penyakit Mental dalam kelompok dukungan Keluarga di gereja kami. Kami bertanya-tanya apakah kami adalah orang yang tepat untuk memimpin kelompok seperti ini karena kami masih memiliki banyak masalah dalam keluarga kami sendiri. Kami bertanya-tanya apakah kami bahkan dapat menawarkan dukungan atau bantuan kepada keluarga lain ketika keluarga kami dapat benar-benar berantakan (Ketika Keluarga Anda Berantakan dan Sulit Berterima Kasih).

Pada malam pertama kelompok, ketika orang-orang di sekitar saya mulai membagikan kisah mereka secara terbuka dan jujur, saya menyadari sesuatu: Saya tidak perlu malu. Keluarga-keluarga lain dengan penyakit mental terlihat seperti keluarga saya. Keluarga-keluarga ini dipenuhi dengan orang-orang baik yang berusaha, tetapi yang sakit. Mereka berurusan dengan kesedihan dan kehancuran, manajemen obat-obatan, anggaran ketat, dan disabilitas. Mereka sering terjebak di antara menjadi sehat demi anak-anak mereka sendiri dan berhubungan dengan anggota keluarga yang tidak sehat.

Ketika saya duduk di sana malam pertama itu, saya merasakan beban yang sangat besar dari bahu saya. Saya mulai merasa kurang malu dan lebih mengerti. Saya mulai merasa sepertinya saya tidak perlu menyembunyikan disfungsi dalam keluarga saya lebih dari saya akan menyembunyikan diabetes atau kanker yang melanda keluarga suami saya.

Ketika Keluarga dengan Penyakit Mental Menemukan Kelompok Pendukung, Mereka Dapat Menemukan Penyembuhan

Jika keluarga dengan penyakit mental dapat berkumpul dan berbagi pengalaman mereka, mungkin rasa malu yang kita rasakan akan hilang. Mungkin kita bisa mulai mengatasi penyakit mental dengan hati penuh harapan alih-alih patah hati karena malu. Mungkin menemukan harapan sudah cukup untuk mengubah gelombang untuk generasi berikutnya kita meneruskan genetika ini.

Jadi, jika Anda ingin mengubah perasaan Anda tentang bagian-bagian yang memalukan dari sejarah keluarga Anda, temukan kelompok pendukung. Temukan orang-orang yang berbagi sejarah dan pengalaman Anda. Temukan orang yang dapat membantu Anda melihatnya penyakit mental dalam keluarga Anda tidak perlu malu. Temukan kelompok pendukung, dan Anda mungkin bisa melepaskan rasa malu yang Anda pegang dan melihat penyakit mental dalam keluarga Anda dalam cahaya yang lebih lembut.

Temukan kelompok pendukung melalui organisasi terkemuka ini: NAMI, DBSA, Harapan Baru, dan Aliansi Rahmat Kesehatan Mental.

Terhubung dengan Taylor Facebook, Indonesia, Pinterest, Google+, dan blognya.